2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Anēmija, kas pazīstama arī kā anēmija, ir stāvoklis, kad organismā trūkst sarkano asins šūnu (sarkano asins šūnu), un asinīs tiek samazināts hemoglobīna līmenis, kas noved pie orgānu un audu apgādes ar skābekli traucējumiem.
Vairumā gadījumu anēmija ir dzelzs deficīts un galvenokārt skar bērnus un grūtnieces. Dzelzs ir viens no ķermeņa vitāli svarīgajiem minerāliem, pateicoties kuram skābeklis nonāk visās ķermeņa daļās.
Cilvēki, kas cieš no anēmijas, jūtas noguruši, vāji, enerģijas trūkumā, ir bāla un izsmelti.
Papildus speciālistu nozīmētu atbilstošu zāļu lietošanai, anēmijas gadījumā jālieto dažādi pārtikas produktiapgādāt ķermeni ar nepieciešamajām uzturvielām, vitamīniem un minerālvielām, lai tas tiktu galā ar šo stāvokli. Šeit ir vispiemērotākie uztura palīglīdzekļi anēmijas ārstēšanā.
Gaļa
Tas ir lielisks dzelzs avots, un tam jābūt klāt to cilvēku ēdienkarte, kuri cieš no anēmijas. Starp gaļas veidiem, kas visvairāk piesātināti ar šo svarīgo mikroelementu, ir liellopu gaļa, brieža gaļa, cūkgaļa un aknas. Vistas, tītara un pīles sastāvā ir mazāk dzelzs, taču tos nevajadzētu novērtēt par zemu.
Zaļie lapu dārzeņi
Zaļie lapu dārzeņi ir ārkārtīgi noderīgi anēmijas profilaksei un ārstēšanai. Tie satur stabilu daudzumu dzelzs, vitamīnus un ļoti svarīgas uzturvielas. Visvairāk dzelzs lapu dārzeņos ir: spināti, doks, nātres, kāposti, salāti un citi.
Bietes
Sarkanās bietes ir spēcīgas dabisks līdzeklis pret anēmiju. Noderīgo dārzeņu unikālā labvēlīgā ietekme šajā stāvoklī ir saistīta ar tajā esošo lielo dzelzs un holīna daudzumu. Holīnam piemīt antioksidanta īpašības un tas palīdz attīrīt organismu no uzkrātajiem toksīniem un smagajiem metāliem. Turklāt sarkanajās bietēs ir daudz karotīna, folijskābes un virkne vitamīnu - C, P un PP.
Pētersīļi
Tradicionālā bulgāru garšviela, kas gadsimtiem ilgi izmantota un cienīta vērtīgo ārstniecisko īpašību un tajā esošo derīgo uzturvielu - dzelzs, cinka, kālija, kalcija un fosfora - dēļ. Regulāra pētersīļu lietošana ievērojami uzlabo ķermeņa stāvokli anēmijas gadījumā.
Svaigi augļi
Augļi ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, kas labvēlīgi ietekmē anēmijas ārstēšanu, palielina hemoglobīna sintēzi organismā un palīdz organismam pareizi darboties. Tos var lietot dabiskā veidā vai svaigi spiestas sulas veidā.
Rieksti
Svarīgs nosacījums šeit ir tas, ka rieksti ir neapstrādāti, un neapstrādāti zemesrieksti nav ieteicami. Vispiemērotākās ir mandeles, valrieksti un lazdu rieksti. Mandeles ir lielisks neaizvietojamo taukskābju un citu uzturvielu avots, un tās ir pārsteidzošas terapeitiskais efekts anēmijas gadījumā, labvēlīgi ietekmē arī sirds veselību.
Ieteicams:
Ko ēst Anēmijas Gadījumā
Anēmija vai anēmija burtiski nozīmē sarkano asins šūnu skaita samazināšanos un hemoglobīna līmeņa pazemināšanos asinīs. Vairumā gadījumu tas notiek kā atsevišķa slimība, bet tam var sekot kāda cita ķermeņa patoloģija. Anēmijas gadījumā diētas maiņa un noteikta režīma noteikšana ir obligāta.
Prostatīta ārstēšana Mājās
Urologi un andrologi - ārsti, kuri ārstēt prostatītu , šo slimību bieži sauc par klusu slimību, jo sākumā tā nemaz nevar paziņot par savu eksistenci. Tāpēc vienmēr labāk ir iesaistīties profilaksē, lai pēc 40-60 gadu vecuma jūs justos kā pilntiesīgs vīrietis.
Diēta Anēmijas ārstēšanai
Reibonis, miegainība, apetītes zudums, samazināta darba spēja - visus šos simptomus bieži izraisa anēmija. Anēmiju raksturo hemoglobīna un sarkano asins šūnu samazināšanās asinīs, kas izraisa skābekļa badu audos. Anēmiju var izraisīt spēcīga asiņošana, ieskaitot menstruāciju asiņošanu.
Alkoholisma ārstēšana Ar ārstniecības Augiem
Alkoholisms ir nopietna slimība, kas diemžēl ir skārusi lielu daļu sabiedrības. Ciešot no šīs atkarības, papildus sev var nodarīt pāri arī tuviniekiem, un tās ārstēšana ir ārkārtīgi sarežģīta. Pirmais solis ir apzināties atkarību un pēc tam lietot dažādus medikamentus un terapijas.
Lidijas Kovačevas Bada ārstēšana - Ko Gaidīt
Nosaukums Lidija Kovačeva ir labi pazīstams ne tikai tiem, kas vēlas zaudēt svaru, bet arī tiem, kas cieš no dažādām slimībām, jo bada ārstēšana ir ne tikai svara zaudēšanas metode, bet arī vairāku slimību ārstēšana, imūnsistēmas un vispārējo vitālo spēku atjaunošanai un atjaunošanai.
