2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Mēs jau atvadījāmies no vasaras, esam auksto mēnešu vidū. Diemžēl šajā gada laikā mēs visbiežāk saslimstam. Saaukstēšanās un gripas simptomi sāk traucēt mums un mūsu tuviniekiem.
Pirms jūs meklējat dārgas un mākslīgas zāles, mēs jums pievērsīsim uzmanību 3 pretvīrusu zāleskas stiprina mūsu imūnsistēmu un pasargā mūs no gripas un saaukstēšanās.
rozmarīns
Sakarā ar ietverto rozmarīns oleanolskābe, šķiet spēcīga pretvīrusu rīks. Jūs varat vai nu pagatavot no tā zāļu novārījumu, vai vienkārši pievienot to iecienītākajiem vistas vai zivju ēdieniem. Tas labi sader arī ar cepeškrāsnī ceptiem kartupeļiem.
Plūškoka
Nav svarīgi, kāda veida plūškoka izvēlaties, lai uzlabotu imūnsistēmu. Gan baltās, gan melnās plūškoks šajā ziņā dara brīnumus. Elderberry ir īpaši ieteicama cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu. Parasti to izmanto koncentrēta sīrupa pagatavošanai, kuru pēc tam atšķaida ar ūdeni. Ļoti populāra ir Petara Dimkova dziedinošā recepte baltā plūškoka sulas pagatavošanai, kuru varat atrast mūsu vietnē.
No plūškoka jūs varat pagatavot gan sīrupu, gan zāļu novārījumus. Jūs varat arī vienkārši nosusināt tās augļus saulē un katru dienu apēst dažus no tiem.
Paturiet prātā, ka ar abiem plūškoka veidiem nevajadzētu pārspīlēt, lai neradītu ķermeņa saindēšanos. Vislabāk ir konsultēties ar pieredzējušu augu speciālistu.
Ehinaceja
Mēs pieņemam, ka jūs nekavējoties saistāt šo augu ar daudzu zāļu nosaukumu, kas stiprina imūnsistēmu. Tomēr jūs nezināt, ka tas ir ne tikai noderīgs, bet arī ļoti skaists, un jūs varat to droši audzēt savā dārzā. Ehinacejas ekstrakts iesaka vairāki ievērojami mediķi pēc pirmajām gripas pazīmēm un saaukstēšanās, jo tas mazina kakla sāpes, ļoti ātri iedarbojas uz kaitinošām saaukstēšanās slimībām un kopumā labvēlīgi ietekmē augšējos elpceļus.
Kā jūs labi zināt, nav iespējams tos visus uzskaitīt šajās rindās augi ar pretvīrusu iedarbību, bet tie, iespējams, ir vieni no labākajiem. Neaizmirstiet izmantot citu dabisko imūnstimulējošo produktu, piemēram, ķiploku, sīpolu, ingvera, medus un citu, priekšrocības.
Ieteicams:
Labākie Augi Holesterīna Līmeņa Pazemināšanai
Bīstamais līmenis holesterīns var samazināt ne tikai ar medikamentiem. Ārsti iesaka cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām, ko izraisa augsts holesterīna līmenis, pievērst uzmanību uztura kvalitātei un ārstniecības augu ieviešanai uzturā.
Melatonīna Spēks Cīņā Pret Vīrusiem Un Saaukstēšanos
Melatonīns ir hormons, kas vislabāk pazīstams kā miega līdzeklis. Melatonīns regulē miegu , kas ietekmē ķermeņa bioloģisko pulksteni (miega un pamošanās ciklus). Melatonīnu mūsu ķermenī dabiski ražo epifīze smadzenēs. Tas ir pieejams arī kā uztura bagātinātājs.
Dzeriet ķiploku Tēju Pret Vīrusiem Un Saaukstēšanos
Ķiploki ir lielisks veids, kā detoksicēt ķermeni, rūpēties par sirds veselību, normalizēt asinsspiedienu un cīnīties ar iekaisuma problēmām organismā. Gadsimtiem ilgi to lieto, lai dezinficētu brūces, infekcijas un gripu. Saskaņā ar pētījumiem viena no vērtīgākajām ķiploku sastāvdaļām ir alicīns.
Ingvers Ar Kanēli - Spēcīga Kombinācija Pret Vīrusiem
Ingvers un kanēlis ir eksotiskas garšvielas, kuras tiek izmantotas visu pasaules reģionu virtuvē. Viņi ēdienam piešķir neticamu garšu. Izņemot to lietošanu, ir ne mazāk svarīgi tos lietot kā ārstniecības augus ar ārstnieciskām īpašībām, īpaši pret saaukstēšanos aukstajos ziemas mēnešos.
Labākie Augi Detoksikācijai Gadalaiku Maiņas Laikā
Parasti par ķermeņa detoksikāciju sāk runāt sezonu maiņas laikā. Un, tā kā tagad ir vasaras beigas, jūs varat apsvērt šādu ķermeņa attīrīšanu. Ir taisnība, ka karstajos mēnešos mēs neēdam to, kurš zina, cik saspringts, bet, no otras puses, detoksikācija jums nekaitēs, bet palīdzēs jūsu ķermenim.
