2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Sintētiskās antibiotikas iznīcina kaitīgās baktērijas organismā, bet tajā pašā laikā iznīcina labvēlīgās, kas atbalsta imūnsistēmu.
Daži pārtikas produkti un augi satur dabiskas antibiotiku īpašības, kas iznīcina kaitīgās baktērijas un nodrošina labvēlīgo baktēriju aizsardzību, kas aizsargā imūnsistēmu. Dažas uzturvielas stimulē ķermeņa imūnsistēmu, tādējādi palielinot izturību pret infekcijām un spēj kavēt patogēno mikroorganismu darbību.
Pārmērīgs sintētisko antibiotiku patēriņš kaitē imūnsistēmai. Tāpēc ieteicams lietot pārtikas augus ar antibiotiskām īpašībām.
Šeit ir pārtikas produkti, kuriem ir dabiskas antibiotiku īpašības:
1. Ķiploki - satur alicīnu, pateicoties kuram tas darbojas kā penicilīns dažādu slimību ārstēšanā, piemēram, gripa, saaukstēšanās, aizlikts deguns. Neapstrādāti un sasmalcināti ķiploki ir ārkārtīgi bagāti ar alicīnu. Turklāt maurlokiem un puraviem ir arī spēcīgas antibiotikas īpašības.
2. Medus - lieto brūču un infekciju ārstēšanai, kā arī dabīgai antibiotikai ir arī antiseptiskas īpašības. Medus satur fermentu, kas nodrošina ūdeņraža peroksīda sekrēciju. Tādā veidā organisms cīnās ar infekcijām un novērš arī baktēriju attīstību. Palīdz atbrīvot gremošanas sistēmu, nodrošina toksīnu attīrīšanu asinīs.
3. Kāposti - piemīt spēcīga antibiotiku iedarbība, īpaši, ja tos lieto neapstrādātus vai svaigi spiestas sulas veidā. Kāposti ir bagāti ar sēru. Sērs ir ļoti efektīvs cīņā pret vēzi. Kāpostos ir daudz C vitamīna, kas atbilst 75% no nepieciešamā C vitamīna daudzuma dienā.
4. Greipfrūti - šo citrusaugļu sēklu ekstrakts ir spēcīga antibiotika, kas dabiskā veidā sārmaina ķermeni un stiprina imūnsistēmu. Tajā pašā laikā tas aizsargā labvēlīgās baktērijas gremošanas sistēmā.
5. Ābolu sidra etiķis - neapstrādātam ābolu sidra etiķim piemīt antibiotiskas un antiseptiskas īpašības. Palīdz ķermenim dabiski sārmot. Ābolu sidra etiķis pazemina holesterīna līmeni, samazina vēža risku un kontrolē svaru.
6. Fermentēti pārtikas produkti un probiotikas - nepasterizēti skābēti kāposti, marinēti gurķi, kultivēti pārtikas produkti, piemēram, dārzeņi, ir lielisks probiotiku un spēcīgu antibiotiku avots. Jogurts un biezpiens ir arī antibiotiskas īpašības.
7. Kokosriekstu eļļa - piemīt pretsēnīšu un antibakteriālas īpašības. Kokosriekstu eļļa stiprina imūnsistēmu, līdzsvaro vairogdziedzeri, regulē holesterīna un cukura līmeni asinīs, uzlabo smadzeņu darbību. Auksti spiestai kokosriekstu eļļai piemīt spēcīgas antibiotiku īpašības.
8. Timiāna eļļa - piemīt pretmikrobu, antibakteriālas, pretparazītu, pretvīrusu un pretsēnīšu īpašības. To lieto brūču ārējai ārstēšanai, saaukstēšanās, elpošanas un gremošanas problēmu ārstēšanai. Tas ir arī spēcīgs antioksidants un labs imunitātes aizstāvis.
9. Dārzeņi un augļi, kas satur C vitamīnu - ūdenī šķīstošs vitamīns, kas efektīvi novērš infekcijas. Dārzeņi un augļi, kas bagāti ar C vitamīnu, palielina imūnsistēmas pretestību un samazina infekcijas risku. Tās ir zemenes, ananāsi, kivi, citrusaugļi, melone un arbūzs. No dārzeņiem, piemēram, ir brokoļi, kāposti, ziedkāposti.
10. Citas uzturvielas, kurām piemīt antibiotiskas īpašības, ir: mārrutki, kanēlis, smaržīgie pipari, baziliks, rozmarīns, kurkuma, paprika, kajēnas pipari, krustnagliņas, ingvers, anīss, sinepju sēklas, dilles, piparmētra, salvija, ķimenes, estragons, lauru lapa, oregano, ķimeņu sēklas, koriandrs, dilles, muskatrieksts, kardamons, pētersīļi.
Ieteicams:
Lejupielādējiet Tirgū Bīstamus Beļģijas Cepumus! Skatiet, Kas Viņi Ir
Bulgārijas Pārtikas nekaitīguma aģentūra paziņoja, ka viņi izņems bīstamos no tirdzniecības tīkla Beļģu cepumi satur vielu akrilamīds virs pieļaujamajām vērtībām. Belcorn cepumi ar ābolu garšu tiek pārdoti kā organiski cepumi bērniem.
Dabiskās Smaržas Nav Labākas Par Mākslīgām
Darba grupa vides jautājumos Amerikas Savienotajās Valstīs ir iesniegusi jaunu ziņojumu, kura secinājumi ir vairāk nekā dīvaini. Pēc viņa teiktā, mākslīgie un dabīgie aromāti pārtikā daudz neatšķiras pēc kvalitātes. Katru dienu cilvēku skaits, kas orientēti uz dabīgu pārtiku un piedevām, pieaug.
Viņi Pārdeva ēdienkarti No Titānika. Skatiet, Ko Viņi Kalpoja Leģendārajā Kuģī
Īpaši reti atrodams Titānika atradums atklāj to, kas tika pagatavots un apēsts uz viena no slavenākajiem kuģiem pasaulē. Tā ir viņa ēdienkarte, kas nesen tika izsolīta par 140 000 USD. Tiek uzskatīts, ka unikālais papīrs pārstāv ēdienus, kas tiek pasniegti pirmajās pusdienās Titānikā.
Skatiet šeit, Kas Ir ēdiens, Kas Saglabās Jūsu Jaunību
Ar dažiem vienkāršiem ikdienas veselības izvēlnes pielāgojumiem jaunību var uzglabāt ilgu laiku . Ievērojot tālāk sniegtos padomus, tikai dažu mēnešu laikā pamanīsit pozitīvus rezultātus - jūs izskatīsities labāk un būsiet veselīgāks. 1.
Arī Alkoholam Ir Priekšrocības! Skatiet, Kas Viņi Ir
Bieži runājot par alkoholu, mēs dzirdam par tā kaitējumu, bet nekad par tā priekšrocībām. Un ir daži. Tas, protams, nenozīmē samazināšanos rūpnieciskā apjomā, paskaidrojot, cik tas ir labs veselībai: Lietojot vienu dzērienu dienā sievietēm un divus vīriešiem, mūsu ķermenis gūst labumu no pārsteidzošām blakusparādībām.
