Jogas Tēja - Visas Priekšrocības Un Veids, Kā Tā Tiek Pagatavota

Video: Jogas Tēja - Visas Priekšrocības Un Veids, Kā Tā Tiek Pagatavota

Video: Jogas Tēja - Visas Priekšrocības Un Veids, Kā Tā Tiek Pagatavota
Video: Викторианский город Блистс-Хилл - Живой музей викторианской жизни - Путеводитель 2024, Novembris
Jogas Tēja - Visas Priekšrocības Un Veids, Kā Tā Tiek Pagatavota
Jogas Tēja - Visas Priekšrocības Un Veids, Kā Tā Tiek Pagatavota
Anonim

Mūsu racionālā rietumu domāšana vīrusus, kas izraisa gripu un citas infekcijas, pieņem kā ārēju uzbrukumu, kas pārsteidz ķermeni un negaidīti to notriec.

Austrumu medicīnā ir atšķirīgs viedoklis par ziemas infekcijām. Tie tiek uztverti kā neizbēgams ļaunums, kas nāk konkrētā brīdī, kas nepieciešams, lai cilvēks ieskatītos sevī. Senākā dziedināšanas prakse - ajūrvēda, katras slimības cēloni meklē pašā cilvēkā.

Gripa kā tāda ir arī cilvēka uzvedības struktūras rezultāts un pēc tam kā tās izpausme ķermeņa līmenī. Gripas vīrusi vispirms ietekmē cilvēkus ar vāju imunitāti. Saskaņā ar ajūrvēdu, tas ir tieši saistīts ar ūdeni un tā spēku - ojas, kas burtiski nozīmē enerģijas piegādi. Tas ir mazāks nekonsekventās darbībās, haotiskās domās un nevaldāmās vēlmēs. Tie ir vistiešākais ceļš uz slimību.

Jogas tējas priekšrocības saaukstēšanās gadījumā
Jogas tējas priekšrocības saaukstēšanās gadījumā

Kā ārstnieciska prakse 5000 gadu garumā, ajūrvēda ir izstrādājusi dažādu līdzekļu kopumu, lai atjaunotu līdzsvaru organismā un palīdzētu tikt galā ar infekcijām, īpaši ziemā visbiežāk sastopamajām - saaukstēšanās un gripas. Tie ir vienkārši un lēti, bet ļoti efektīvi. Tos ir viegli pagatavot mājās un tie ir nekaitīgi.

Izmantotās sastāvdaļas ir dabiskas, dabiskas un labi zināmas. Ir zināms, ka ingvers ir labākais līdzeklis pret saaukstēšanos. Lieto sakni, nevis pulveri, jo samaļ, tā zaudē lielu daļu ārstniecisko īpašību. Tas ir visefektīvākais, ja to apvieno ar citām dabīgām sastāvdaļām.

Viena no šīm apbrīnojami labajām kombinācijām t.s. jogas tēja. Tas apvieno 5 sastāvdaļas, kas pazīstamas ar to sasilšanas īpašībām - ingveru, melnos piparus, kanēli, kardamonu un krustnagliņas.

Katram no tiem atsevišķi ir pretiekaisuma, pretvīrusu īpašības, un tiem ir attīroša iedarbība pret toksīniem, kas neizbēgami uzkrājas slimībās. Pret gripu un saaukstēšanos to kombinācija ir ļoti ieteicama.

pagatavot jogas tēju?

Joga tēju gatavo ar krustnagliņām
Joga tēju gatavo ar krustnagliņām

Lai pagatavotu tasi no 250 mililitriem tējas, nepieciešami 300 mililitri ūdens. Tējas tasi gatavo no:

- 3 veseli krustnagliņas garšvielu gabali;

- 4 kardamona pākstis;

- 4 graudu melnie pipari;

- 1 kanēļa standziņa;

Ielieciet trīs krustnagliņas ūdenī un ļaujiet tai vārīties. Tūlīt pēc tam pievienojiet visas pārējās sastāvdaļas. Vāra 10-15 minūtes, pēc tam pievieno 1 ēdamkaroti melnās vai zaļās tējas. Rooibos tēju var pievienot melnas vai zaļas krāsas vietā, lai piešķirtu vairāk garšas un uzlabotu tējas iedarbību.

Tēju vāra vēl 1-2 minūtes un pievieno 1 glāzi svaiga piena, kas, pievienojot, jāatdzesē. Uzvāra un, tiklīdz tas vārās, noņem no uguns.

Izkāš un saldina ar medu. Yogi tēja ir dzerta atdzesēts. Pret gripu un saaukstēšanos pievienojiet dažas svaigas ingvera šķēles.

Vai ir kādas kontrindikācijas jogas tējas lietošanai?

Tēju nedrīkst dzert kopā ar aspirīnu, jo zāles atšķaida asinis, un ingveram ir tādas pašas īpašības. Ja joprojām ieteicams lietot aspirīnu, tēja un aspirīns jālieto vismaz ar 2 stundu starplaiku.

Ieteicams vienlaikus sagatavot vismaz 4 tases šīs veselīgās tējas, lai tās ilgums būtu 1 diena.

Ieteicams: