2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Saskaņā ar Tibetas medicīnu, uzturs stiprina dažu orgānu funkcijas un vājina citu orgānu funkcijas. Katram cilvēku tipam ir dažādi piemēroti pārtikas produkti, viss ir atkarīgs no psiholoģiskā veida, pie kura Tibetā pieder dažādi cilvēki. Šie veidi tiek sadalīti pēc elementiem, kas dominē cilvēkā. Elementi ir vējš, žults, gļotas.
Cilvēks ar vēja elementu. Tas atbilst sanguīna psiholoģiskajam tipam. Tie ir cilvēki ar aukstām rokām un kājām un sausu, pārslu ādu ar sausiem matiem. Gremošana ir vāja, tāpēc šādi cilvēki bieži cieš no aizcietējumiem un gāzēm, kas izraisa vēdera uzpūšanos. Viņiem vajadzētu ēst pikantu, skābu un sāļu pārtiku. Viņiem viskaitīgākā ir rūgta pārtika un badošanās.
Vistas un jēra gaļa, jūras veltes, piens un piena produkti, rīsi, maize, olas, eļļa un olīveļļa, melone un arbūzs, burkāni, sarkanās bietes, jaunie kartupeļi, gurķi, sīpoli, garšvielas, īpaši sarkanais un pipari.
Žults - tas ir veids, kas atbilst holēriskā psiholoģiskajam tipam. Šādi cilvēki ļoti stipri panes badu un karstumu, un vislabāk jūtas, kad ir vēss. Viņi ir pakļauti locītavu un nieru slimībām. Viņi neēd veselīgi. Viņu pikanta un sāļa iedarbība ir ļoti slikta. Viņiem ieteicams lietot ēdienu bez spēcīgām garšvielām.
Viņiem vajadzētu ēst atdzesētu, nesaldētu gaļu - liellopu un cūkgaļu, eļļu un olīveļļu, jogurtu un biezpienu, zaļos lapu dārzeņus, neapstrādātus un pārstrādātus dārzeņus, jūras veltes, graudaugus, vistu un tītaru, olbaltumvielas, koriandru, kanēli, kardamonu, dilles.
Gļotas - tas ir veids, kas atbilst flegmatikas psiholoģiskajam tipam. Šie cilvēki ir pakļauti aptaukošanās, diabēta, hipotireozes un citiem vielmaiņas traucējumiem. Kaitīgs viņiem gulēt dienas laikā, ēst daudz pārtikas, trūkst kustību.
Viņiem ieteicams lietot jēru un vistu, vājpienu, augļus un dārzeņus, olas, griķus, kukurūzu, kviešus, sarkanos un melnos piparus. Viņiem nevajadzētu pārspīlēt ar svaigām zemenēm, avenēm un mellenēm, ar neapstrādātiem dārzeņiem, dzīvnieku taukiem, nepietiekami termiski apstrādātiem un pārgatavotiem ēdieniem.
Ieteicams:
Uzturs Un Uzturs Caurejas Gadījumā
Pēc caurejas pacients parasti jūtas izsmelts un dehidrēts. Lai ātrāk atveseļotos, viņam jāsāk pakāpeniska barošana, pievienojot dažus ēdienus savai ēdienkartei un īslaicīgi izslēdzot citus. Diēta pēc šādas problēmas ir atkarīga no kuņģa darbības traucējumu cēloņa, kā arī no pacienta vecuma.
Top 30 Pārtikas Produkti Saskaņā Ar Ducan
Pjērs Dukans ir uztura speciālists, kurš vairāk nekā 30 gadus ir bijis lasītākais diētu autors Francijā. Viņš ir uzrakstījis 19 grāmatas, no kurām slavenākā ir "Es nezinu, kā zaudēt svaru". Diētas piedāvātais diētas pamatā ir vairāki pamatnoteikumi:
Uztura Smalkumi Un Noteikumi Saskaņā Ar Franču Valodu
Katrai kultūrai ir savas vērtības, pasūtījumi un tradīcijas katrā dzīves sfērā. Pateicoties šai daudzveidībai, mēs varam smelties idejas un iedvesmu, izmēģināt jaunas lietas, uzzināt, vai viņiem ir labāk nekā mums. Un tas ir brīnišķīgi. Uzturs ir viens no virzieniem, kurā dažādas valstis skatās individuāli.
Pieci Labākie ēdieni Uz Planētas Saskaņā Ar Michelin
Diez vai ir šefpavārs, kurš nebūtu dzirdējis par augstas klases Michelin zvaigznēm, kuras saņem tikai vismodernākie restorāni pasaulē. Papildus restorāniem un dažiem ēdieniem ir tas gods nest prestižo titulu. Sautēts omārs vasaras mērcē Sautēti omāri vasaras mērcē ir tikai daļa no 6 ēdienu luksusa ēdienkartes 330 eiro vērtībā, ko piedāvā restorāns Parīzē.
Tibetas Zelts Vai Burvīgā Tibetas Sēne
Ārstnieciskā Tibetas sēne aug Himalaju pakājē līdz 5000 metru augstumā. Burvīgā Tibetas sēne kaza gunbu ir ekskluzīvas un unikālas tārpa (Hepialus Fabricius) un sēnītes (Cordyceps Sinensis) rezultāts. Sākumā sēnīšu sporas inficē kāpurus, kas dzīvo Himalajos.
