2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Āboli, iespējams, ir vispopulārākais augu produkts, kas iekļauts svara zaudēšanas diētās. Tomēr noderīgajiem augļiem ir plašs ārstniecisko īpašību klāsts.
Viena no visizteiktākajām īpašībām ir palīdzēt cilvēkiem ar nieru un urīnceļu problēmām.
Tanīns, organiskās skābes un minerālsāļi, kas ir ābolu daļa, novērš liela daudzuma urīnskābes veidošanos.
Šajā ziņā kraukšķīgie augļi ir ļoti ieteicami cilvēkiem ar smiltīm un nierakmeņiem. Faktiski putekļus veido no urīnskābes un skābeņskābes sāļiem.
Zarnu iekaisumu var ārstēt arī ar regulāru ābolu uzņemšanu. Dabiskie dziednieki uzskata, ka augļi palīdz gan caurejas, gan hroniska aizcietējuma gadījumā.
Caurejas gadījumā āboli jāuzņem sarīvēti. Viņiem ir labvēlīga ietekme uz šādiem apstākļiem to lielā pektīna satura dēļ. Tas kopā ar celulozi un skābēm spēj novērst hronisku aizcietējumu.
Ir svarīgi atzīmēt, ka ābolu uzņemšana labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu.
Augļos ir ievērojams daudzums vitamīnu C un P, kuriem ir pierādīta laba ietekme aterosklerozes un hipertensijas profilaksē.
Ir zināms, ka āboliem ir pārāk zema enerģētiskā vērtība. Tāpēc tie ir ideāls ēdiens cilvēkiem ar aptaukošanos.
Āboliem ir iespēja iztīrīt toksīnus no ķermeņa.
Reizi nedēļā varat izmēģināt izkraušanas dienu, ieskaitot tikai 1,5 līdz 2 kg ābolu. Pārliecinieties par detoksikācijas efektu. Šis attīrīšanas veids ir ārkārtīgi piemērots, īpaši cilvēkiem, kuri uztur mazkustīgu dzīvesveidu.
Pēc norīšanas labi reaģē arī galvassāpes un reibonis.
Lai arī ābolu uzturvērtība nav liela, vitamīnu saturs tajos ir augsts. Tie ir ārkārtīgi vērtīgi ķermenim, jo satur celulozi, daudz pektīnu, minerālsāļus (kāliju, nātriju, kalciju, magniju, fosforu, dzelzi) un citus.
Ieteicams:
Šis Super Augs Palīdzēs Jums Ar Kuņģa Problēmām
Alveja ir viens no populārākajiem augiem, kas pazīstams ar savu labumu veselībai un var mazināt vairākas kaites. Tomēr cilvēki to masveidā definē nevis kā augu, bet kā superēdienu. Nu, nākamajās rindās mēs izskatīsimies Aloe Vera kā super auga īpašības .
Ar žāvētām Plūmēm Pret Zobu Sāpēm Un Smaganu Problēmām
No augļiem, kas audzēti mūsu valstī, plūmes ir visizplatītākās. Plūme ir medus koks, kas tiek augstu vērtēts, jo satur pektīnu, vitamīnus, šķiedrvielas, minerālvielas un citas uzturvielas. Nevar aizmirst arī tā garšu. Tie tiek patērēti gan svaigi, gan žāvēti.
Pret Sirds Problēmām: Aizstājiet Parasto Sāli Ar Jodētu
Pēdējos gados izpratne, kas, šķiet, ir iesakņojusies sabiedrībā parasts jodēts sāls ir kaitīgs cilvēka ķermenim. Tā rezultātā ārsti un zinātnieki ir brīdinājuši par ievērojamu vairogdziedzera slimību palielināšanos, ko izraisa minerālvielu joda trūkums, kas ir atbildīgs par daudzām svarīgām mūsu ķermeņa funkcijām.
Pareizie Uztura Risinājumi Kuņģa Problēmām
Mēs visi sapņojam par gludu un saspringtu vēderu, tas ne tikai dod mums lielāku pašapziņu, bet arī ir labas veselības simbols. Plakans vēders norāda uz labu vispārējo veselību. Tad viņš jūtas ērti, atbrīvots no pietūkuma un aizcietējuma svara.
Izmantojot Litru Alus Dienā, Jūs Bez Problēmām Varat ārstēt Hroniskas Sāpes
Alus ir viens no visnoderīgākajiem dzērieniem. Alus litrs pilnībā aizstāj pretsāpju līdzekli. Zinātnieki ir nelokāmi - litrs dzirkstošā dzēriena samazina sāpju pakāpi par ceturtdaļu. Viņi atklāja, ka divām alus krūzēm bija spēcīgāks pretsāpju efekts nekā jebkurai tabletei.
