2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Jau sen tiek uzskatīts, ka sāls pārpalikums negatīvi ietekmē cilvēku veselību. Turklāt jau gadiem ilgi ir zināms, ka podu sālīšana ir kaitīga cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu.
Ir zināms arī, ka sāls pārpalikums ir kaitīgs sirds un asinsvadu sistēmai. Tomēr saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem ir skaidrs, ka sāls ietekmē vēl vienu negatīvu efektu - tas negatīvi ietekmē arī smadzenes.
Pārmērīgs sāls daudzums var izraisīt intelekta daļas zaudēšanu un vienkāršākus vārdus - pakāpenisku stulbumu.
Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem, ja jūs to pārspīlējat ar sāli, tas pakāpeniski zaudē jūsu intelektuālo potenciālu un smadzeņu spēju pienācīgi un pietiekami ātri reaģēt.
Praksē tas ir acīmredzams smadzeņu darbības palēnināšanā cilvēkiem, kuri regulāri lieto sālītu pārtiku, salīdzinot ar tiem, kuri lieto sāli saprātīgā daudzumā.
Kanādas pētnieku eksperimentā, kas ilga vairāk nekā trīs gadus, tika pētītas vairāk nekā 1200 cilvēku, kas vecāki par 67 gadiem, intelektuālās spējas.
Šajos trīs gados tika pētīti visu eksperimenta dalībnieku ēšanas paradumi, un īpašās tabulās tika noteikts, cik daudz sāls katrs cilvēks patērē dienā. Eksperimenta beigās rezultāti parādīja, ka jo vairāk cilvēks patērē sāli, jo vairāk samazinās viņa intelektuālās spējas.
Ar vecumu sāls ir kaitīgāks nekā mazāk vecāka gadagājuma cilvēkiem. Kad cilvēks pārspīlē sāli un tajā pašā laikā uztur mazkustīgu dzīvesveidu, tas neizbēgami ietekmē viņa intelektu, jo viņš zaudē dažas savas spējas.
Palielinoties sāls patēriņam, smadzeņu reakcijas palēninās un atmiņa vājinās daudz ātrāk nekā tad, ja tiek patērēts normāls sāls daudzums, kas ir pietiekams ķermeņa vajadzībām. Tāpēc nepārlieciet sāls lietošanu un nepārsāliet maltītes, it īpaši, ja jūsu ģimenē ir vecāka gadagājuma cilvēki.
Ieteicams:
Kūkas Un Konditorejas Izstrādājumi Padara Mūs Par Nejēgām
Garšīgi konditorejas izstrādājumi labi neietekmē jostasvietu, taču saskaņā ar nesenu pētījumu pastas un kūkas sabojā arī mūsu atmiņu. Zinātnieki apgalvo, ka tajos esošie tauki slikti ietekmē cilvēku atmiņu. Jau zināmos trans-taukus ārkārtīgi bieži izmanto dažādos iepakotos pārtikas produktos, kā arī restorānos.
Sumaks Mūs Dziedina Un Padara Mūs Skaistus
Sumaks vai tetra sastopams kaļķainās augsnēs visā valstī. Tas ir krūms ar tumši zaļām lapām un sarkanīgu mizu. Tam vienmēr ir īpašs aromāts. Sumaka izmantojamā daļa ir tās lapas, kuras ziedot, rudenī kļūst sarkanas. Viņi tiek izvēlēti tieši pirms šī brīža.
Himalaju Rozā Sāls - Dzīves Sāls
Sāls ir dažādu veidu no dažādām vidēm ar atšķirīgu krāsu un īpašībām. Katrai Zemes daļai ir savs sāls veids. Mēs visi, protams, zinām, ka baltais sāls tiek iegūts no jūras: jūras ūdens savācas sāls purvos un iztvaiko, tādējādi izveidojot jūras sāli, kas vēlāk tiek mazgāta un attīrīta naftas pārstrādes rūpnīcā.
Stress Padara Mūs Izsalkušus
Daudziem no mums stress ir ikdienas parādība. Diemžēl, pēc zinātnieku domām, tas noved pie aptaukošanās, un mēs nevaram pateikt savam ķermenim, lai viņš nestreso, jo katru dienu nonākam stresa situācijās. Pat ja jūs katru dienu ēdat veselīgu pārtiku un stundu pavadāt sporta zālē, hronisks stress var novērst ķermeņa zaudēšanu.
Sāls Padara Aknas Slimas, Tāpat Kā Alkohols
Jau sen ir zināms, ka alkoholiskajiem dzērieniem ir nelabvēlīga ietekme uz aknām, un daži uzskata, ka to sekas ir pat kaitīgas. Tomēr izrādās, ka pat alkohols nav vienīgais zvērināts mūsu aknu ienaidnieks. Sāls, ko mēs uzņemam, ir tikpat bīstama šim orgānam, liecina Ķīnas zinātnieku pētījums, ko komentē Medical News Today.
