2025 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 10:26
Jauna histērija par gaidāmo cūku gripas epidēmiju Bulgārijā biedē pacientus. Ārsti paskaidro, ka patiešām var būt vīrusa uzplaukums.
Tas ir tas pats, kas pagājušajā gadā mūs saslima. Tāpēc daudziem cilvēkiem, kuri pagājušajā ziemā no tā cieta, jau ir imunitāte.
Pārējiem ir pietiekami daudz laika imūnsistēmas stiprināšanai, ja viņi nevēlas saņemt gripas vakcīnu pret cūku gripas celmu - AN1N1.
Bieži mazgājiet rokas. Uzturiet ķermeni tīru. Māciet saviem bērniem mazgāties ne tikai pirms katras ēdienreizes, bet arī vairākas reizes dienā. Nomazgājiet ar siltu ziepjūdeni. Nelietojiet parastos roku dvieļus sabiedriskās vietās.
Nekodiet nagus, nepieskarieties zīmuļa vai pildspalvas galam. Regulāri notīriet nagus, labi sagrieziet tos, lai tie nesaglabātu nevajadzīgus un riskantus netīrumus.
Regulāri notīriet datora tastatūru, rakstāmgaldu, mobilo tālruni, tālvadības pulti mājās un citas līdzīgas ierīces sev apkārt, kurām diezgan bieži pieskaraties, nedomājot un kurās tiek saglabāta liela deva mikroorganismu.
Visbeidzot, saglabājiet imūnsistēmu labā formā, ēdiet pietiekami daudz un daudzveidīgu pārtiku, vitamīnus, vingrojiet.
Kuri pārtikas produkti stiprina aizsardzību? Vīnogas ir viena no tām. Tas ir spēcīgs imūnstimulants. Citrusaugļi - tie satur lielu daudzumu C vitamīna, un tas ir svarīgi aizsardzībai pret gripu un saaukstēšanos. Citroni, apelsīni, mandarīni, greipfrūti - tie visi ir bagāti ar C vitamīnu. Un bagātākais C vitamīna auglis, kas atrodams šajā laikā, ir kivi.
Granātābols ir arī ārkārtīgi noderīgs auglis. Tas satur daudz vitamīnu, kas palīdzēs jums cīnīties ar gripu.
Ābols ir universāls auglis, tas rūpējas par vispārējo ķermeņa līdzsvaru. Nekādā gadījumā neatstājiet savu māju bez augļiem.
Ieteicams:
Mandarīna Miza Pret Klepu Un Gripu
Mandarīni ir svaigi, garšīgi, smaržīgi un arī ļoti noderīgi. Mazā oranžā saule uzmundrina ar savu izskatu, krāsu un aromātu - dzīvespriecīga, silta, salda. Izrādās, ka fitoncīdi un ēteriskās eļļas satur apelsīnu augļu miza , ne tikai dod lielisku garastāvokli, bet arī palīdz cīnīties ar daudzām slimībām.
Palieliniet Vielmaiņu, Izmantojot šos Pārtikas Produktus, Kas Bagāti Ar Olbaltumvielām Un Magniju
Ar proteīniem bagāti pārtikas produkti ir: 1. Turcijas krūts; 2 olas; 3. Auzu pārslas; 4. Biezpiens; 5. Lasis; 6. Piens; 7. Pastinaki; 8. Zemesriekstu sviests; 9. Olbaltumvielu batoniņi; 10. Tofu; 11. Jogurts. Ar magniju bagātu pārtikas produktu saraksts:
Apelsīni Ar Cūku Gēniem Mūsu Tirgos
No Grieķijas ievestie ģenētiski modificētie apelsīni tiek piedāvāti Bulgārijas tirgos, brīdina Bulgaria Today. Citrusos ir pievienoti cūku gēni. Izmērs ir pirmais, pēc kura var atpazīt grieķu apelsīnus. No pirmā acu uzmetiena tie izskatās pat kā greipfrūti, dienas pārstāve saka pārdevējas.
Palieliniet šo Pārtikas Produktu Uzņemšanu, Lai Pasargātu Sevi No Koronavīrusa
Viltīgā koronavīrusa izplatīšanās notiek pilnā sparā, un sezonālā gripa un saaukstēšanās, kuras arī nav jānovērtē par zemu, turpina izplatīties kopā ar to. Mūsu veselība ir apdraudēta, tāpēc ir svarīgi nopietni pievērsties mūsu imunitātei un rūpēties par to.
Izsalcis Zaglis No Miesnieku Veikala Izrāva 50 Kg Smagu Cūku
Izsalcis zaglis nogalināja cūku no gaļas veikala Buenosairesā, ziņoja ziņu aģentūras. Stāsts notika agrā rīta stundā - plkst. 6.30 pēc vietējā laika, stāsta aculiecinieki. Gaļas veikals klientiem joprojām bija slēgts, kad ienāca bruņots vīrietis un piegāja pie miesnieka, kurš pašlaik atradās aiz letes.