2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Pārtikas alerģijas bērniem visbiežāk rodas līdz trīs gadu vecumam. Visbiežāk sastopamās alerģiskās reakcijas ir saistītas ar govs pienu, olu baltumu, zemesriekstiem, riekstiem un jo īpaši zemesriekstiem un Indijas riekstiem, zivīm, vēžveidīgajiem, soju, kviešiem, zemenēm, citrusaugļiem un citiem.
Alerģiska reakcija rodas 48 stundu laikā pēc ēšanas. To izsaka apsārtums, nieze, izsitumi, caureja, iesnas, šķavas, klepus, elpas trūkums.
Pārtikas nepanesamība ietver arī iedzimtu un iegūtu enzīmu deficītu, piemēram, laktāzes deficītu - fermenta laktāzes deficītu, kas ir atbildīgs par piena cukura pareizu sadalīšanos.
Bērniem ir arī tā saucamās krusteniskās alerģijas - piemēram, vienlaikus ir alerģija pret govs piena olbaltumvielām un sojas olbaltumvielām; uz zemesriekstiem un soju; graudaugi un ziedputekšņi; tomāti un zirņi; vienlaikus selerijām, burkāniem, melonēm, banāniem, āboliem, tomātiem, persikiem un aprikozēm vai kivi, melonei, spinātiem, banāniem.
Bērniem, kuriem ir alerģija pret govs piena olbaltumvielām, pārtikā nedrīkst pieļaut piena un piena produktu daudzumu. Zupas nav jābūvē, piena deserti jāaizstāj ar marinētiem gurķiem, kompotiem vai jāsagatavo ar ūdeni vai nektāru kā piena aizstājēju.
Un, ja bērns lieto diētisko pienu, pēc jūsu pieprasījuma jūs varētu pievienot dažus tējkarotes tā viņa desertā.
Liellopu gaļu, kurā ir olbaltumvielas, kas līdzīgas govs pienā esošajām olbaltumvielām, aizstāj ar vistu, trušiem un cūkgaļu. Vēlams lietot svaigu gaļu, jo sasaldēšanas procesā tajā uzkrājas vielas, kas vieglāk var izraisīt alerģisku reakciju.
Pārtikas alerģijas lielākajai daļai bērnu tiek pārvarētas ar vecumu. Atkarībā no katra bērna individuālās tolerances pēc pusotra līdz divu gadu vai divarpus gadu vecuma pakāpeniski var sākt piena produktus iekļaut siera, jogurta, pēc tam svaiga piena, dārzeņu, augļu, graudaugu secībā.
Ja rodas nosliece vai jau ir izveidojusies alerģija, pakāpeniski ieviešiet tikai vienu produktu nedēļas vai divu nedēļu laikā. Tad pakāpeniski palieliniet produktu skaitu un daudzumu, bet uzmanīgi vērojiet bērnu, jo daži bērnu alerģisko reakciju izpausmes nav tik izteiktas. Ja rodas simptomi, pagaidiet vēl dažus mēnešus, iekļaujot attiecīgo produktu, paturot prātā produktus, kas izraisa savstarpēju alerģiju.
Alerģijas gadījumā vecākiem ir labi uzturēt bērna pārtikas dienasgrāmatu, kurā atzīmēt katra jauna ēdiena ieviešanas datumu, tā daudzumu, veidu, laiku un, ja ir alerģiska reakcija, - laiku. izskats un precīzs apraksts.
Kad bērnu uzturā var iekļaut noteiktus riskantus pārtikas produktus:
Persiki un kivi 12 mēneši
Zemenes un avenes 18 - 24 mēneši
Jogurts Pēc 12 mēnešiem
Liellopu gaļa Pēc 12 mēnešiem
Svaigs piens Pēc 14 mēnešiem
Biezpiens Pēc 14 mēnešiem
Olas Pēc 14 mēnešiem
Medus Pēc 24 mēnešiem
Zivis Pēc 18 - 24 mēnešiem
Pupas Pēc 24 mēnešiem
Zāļu tēja Pēc 18 mēnešiem
Šokolāde, kakao Pēc 36 mēnešiem
Zemesrieksti Pēc 36 mēnešiem
Jauna produkta ieviešanas dienā nevajadzētu iekļaut lielu daudzumu viena un tā paša produkta, to nedrīkst atkārtot biežāk kā reizi nedēļā un jāizvairās no stiprajām garšvielām.
Ar pietiekamu termisko apstrādi lielākā daļa alergēnu tiek inaktivēti.
Ieteicams:
Ieprieciniet Savus Nerātnos Cilvēkus Ar šiem Bērnu Kokteiļiem
Kokteiļi ir pievilcīgs veids, kā sagaidīt viesus. Bet ko jūs sagatavosiet, ja jums būs bērnu ballīte un jūsu viesi sastāvēs tikai no dzīvespriecīgiem un izslāpušiem bērniem? Lai būtu gatavs jebkurai situācijai, ir labi iemācīties pagatavot bērniem piemērotus kokteiļus.
Uzturs Un Uzturs Caurejas Gadījumā
Pēc caurejas pacients parasti jūtas izsmelts un dehidrēts. Lai ātrāk atveseļotos, viņam jāsāk pakāpeniska barošana, pievienojot dažus ēdienus savai ēdienkartei un īslaicīgi izslēdzot citus. Diēta pēc šādas problēmas ir atkarīga no kuņģa darbības traucējumu cēloņa, kā arī no pacienta vecuma.
Pašdarināts Bērnu ēdiens
Pašdarināts bērnu ēdiens Ja mazulis jau ir izaugusi un ir pienācis laiks pāriet uz vārītu ēdienu, māte saskaras ar virkni jautājumu par mazā vīrieša barošanu. Ir daudz iespēju: iegādāties bērnu biezeni, pieņemt vieglāko variantu un pasūtīt ēdienu piena virtuvē vai mātei pašai pagatavot ēdienu, lai pārliecinātos, ka viņa bērnu barība ar daudzveidīgu un veselīgu pārtiku.
McDonald's Veic Lielas Izmaiņas Bērnu ēdienkartē
Milzis ātrās ēdināšanas jomā paredzējis lielas pārmaiņas Makdonalds attiecībā uz bērnu ēdienkarti. Ķēde centīsies padarīt bērnu produktus veselīgākus. Pārmaiņas būs globālas, sākot ar ASV. Mērķis ir samazināt kaloriju, nātrija, piesātināto tauku un cukura daudzumu laimīgajā ēdienreizē.
Pareiza Uzturs Ir Vissvarīgākais, Lai Viegli Ieņemtu Bērnu
Daudzi mūsdienu pāri mēģina bērnu ieņemt bez panākumiem mēnešiem vai pat gadiem. Viņi nezina, ka vairumā gadījumu vispārējai veselībai ir izšķiroša ietekme uz ātrāku apaugļošanos. Diēta ir ārkārtīgi svarīga ovulācijas problēmu, hormonālās nelīdzsvarotības un dažādu dzimumorgānu iekaisuma procesu ārstēšanā.
