2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Saldumi, cepumi, kūkas un visas citas kūkas ir visizplatītākie diētas neveiksmes vaininieki, taču ticiet man, ka tas ir mazākais kaitējums, ko viņi mums var nodarīt. Visi šie produkti ir pildīti ar saldinātājiem, tāpēc eksperti saka, ka tie ir kļuvuši neciešami saldi un pat kaitīgi veselībai.
Veikali ir piepildīti ar šausmīgi saldu baklavu, kūkām, ruļļiem un visādiem citiem kārdinājumiem, kas ir pilni ar mākslīgajiem saldinātājiem. Tajā pašā laikā to etiķetēs aprakstītais saturs, neskatoties uz Eiropas prasībām, nepaziņo par tajos esošo vielu veidu, raksta Everyday.
Visiem eklēriem, konfektēm, pīrāgiem un ruļļiem ir tik izteikti salda garša, ka jūs pat no tiem saslimstat. Tikai pēc viena kodiena jums jāizdzer litri ūdens, un jūs nevēlaties domāt par papildus, pamanījuši patērētāji.
Neapšaubāmi, deserti nav tādi, kādi tie bija agrāk, bet šokolādes ir pilnīgi saldas. Garšas cēlonis ir vienas no pārtikas rūpniecībā vēlamākajām vielām - aspartāma - plaša izmantošana. Pēdējos gados tas ir plaši izmantots, taču daudzos gadījumos šķiet, ka ir aizmirsts pieminēt etiķeti.
Vismaz bezalkoholisko dzērienu etiķetē jānorāda fenilanīna saturs, kas, iespējams, maldina pircējus.
Aspartāma kaitējums pēdējos gados tiek komentēts kaislīgi, un nav noslēpums, ka tā nosaukums ir saistīts ar nopietnām veselības problēmām, piemēram, hipertensiju, galvassāpēm, svara pieaugumu, audzēju attīstību, neizskaidrojamām garastāvokļa izmaiņām un daudz ko citu. Reaģējot uz citām kupeški ēdienā esošajām vielām, mēs varam tikai nojaust, kas mūs sagaida.
Protams, aspartāms nav vienīgais saldinātājs, kas tiek vērtēts masveida ražošanas pasaulē. Vēl viena viela, ar kuru tiek pildīti deserti, ir saharīns. Lai gan tas paredzēts diabēta slimniekiem, to lieto arī pārtikas produktos, kas tiek piedāvāti visiem patērētājiem. Produktus, kuros tas atrodas, raksturo uzmācīgs saldums un dīvaina garša.
Tomēr daudzi turpina tos labprātīgi locīt. Tomēr eksperti aicina būt piesardzīgiem attiecībā uz šiem pārtikas produktiem, jo tajos esošās vielas var mūs ietekmēt kā narkotikas, un atkarības iespēja ir reāla. Un saharīna radītie bojājumi tiek pasniegti gadu desmitiem ilgi, taču sintētisko saldinātāju turpina izmantot daudzos pārtikas produktos dažādās valstīs.
Ieteicams:
Rafinēti Ogļhidrāti: Kas Tie Ir Un Kāpēc Tie Ir Kaitīgi?
Ne viss ogļhidrāti ir vienādi. Patiesība ir tāda, ka šo pārtikas grupu bieži uzskata par kaitīgs . Tomēr tas ir mīts - daži pārtikas produkti ir bagāti ar ogļhidrātiem, bet, no otras puses, ir ārkārtīgi noderīgi un barojoši. No otras puses, rafinēti ogļhidrāti ir kaitīgi, jo tie nesatur vitamīnus un minerālvielas, tiem nav uzturvērtības.
Pagatavosim Paši Savas želejas Konfektes
Konfektēs, kuras katru dienu ap mums redzam veikalos, ir daudz cukura, mākslīgo krāsvielu un fruktozes kukurūzas sīrupa. Tomēr bērni viņus mīl bezgalīgi, un tāpēc mēs varam ķerties pie trika un mājās pagatavot augļu želejas konfektes. Vai jūs ticat, ka ir iespējams pagatavot veselīgas želejas konfektes?
Pagatavosim Kārklu Konfektes
Ceratoniju milti ir visvairāk apetīti raisošā kakao un šokolādes alternatīva. Tās saldumi ir ne tikai garšīgi, bet arī ļoti veselīgi. Lūk, kā pagatavot apbrīnojamas kārklu konfektes: Neapstrādātas karobes konfektes Nepieciešamie produkti :
Košļājamās Konfektes Garantē Kariesu
Mēs bieži kontrolējam to, cik saldus patērē mūsu bērni, kad viņi to lieto, ko viņi drīkst un ko nevar ēst utt. Svētkos tomēr daudzi vecāki atstāj bērnam lielāku brīvību - un kā gan citādi, ja tik daudz saldumu, konfekšu utt. ko mazais saņem.
Šķidrajās Konfektēs Nav Amfetamīna - Tās Ir Piepildītas Ar Aspartāmu
Izrādījās, ka savienojums, kas tika atrasts skolas letes piedāvātajās šķidrajās konfektēs, nebija amfetamīns, kā iepriekš tika apgalvots. Asociētā profesore Margarita Geševa, kura ir Pirogovas toksikoloģijas klīnikas vadītāja, sacīja, ka atklātais savienojums nav narkotiska viela, lai gan tas reaģēja kā tāds.
