2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Ābolu sidra etiķis ir viens no produktiem, kas ir ļoti ieteicams lielākajā daļā diētu, jo tas ir noderīgs, un, pateicoties šīm noderīgajām īpašībām, tas paātrina vielmaiņu un svara zudumu.
Diemžēl etiķis, kas mums tiek piedāvāts mazumtirdzniecības ķēdēs, nav labākā izvēle mūsu salātu aromatizēšanai. Tas tiek filtrēts nelielā mērā, kas samazina tā derīgās īpašības.
Kad ābolu sidra etiķa ražošana bieži lieto citronskābi, garšas un krāsas. Tāpēc labāk to darīt mājās, nevis izvēlēties vieglāko ceļu - steigties uz veikalu.
Produkti, kas nepieciešami ābolu sidra etiķa pagatavošana mājās ir viens kilograms ābolu (saldāks), 300 grami cukura vai medus (medu ieteicams lietot, jo tas ir dabiskākais produkts). Sagatavošanas metode:
1. Produktu izvēle ir ārkārtīgi svarīga. Izvēlieties tirgu vai ciematu, no kura vietējā lielveikala vietā nopirkt medu un ābolus. Lai būtu pilnīgi pārliecināts par medus kvalitāti, varat to iegādāties sukādes veidā un pēc tam izkausēt, jo mēs visi zinām, ka īsts medus ir sukādes un ilgi nepaliek šķidrs.
2. Labi nomazgājiet ābolus. Notīriet iekšpusi (sēklas) un visu nevajadzīgo no augšas un apakšas. Sagrieziet tos gabaliņos un atstājiet tos, līdz tie sāk iegūt pazīstamu brūnu krāsu.
3. Medu (cukuru) izšķīdina vārītā siltā ūdenī.
4. Sterilizējiet lielu stikla trauku ar plašu kaklu. Ielejiet tajā ābolu un sīrupa gabaliņus tā, lai tie tos pārklātu apmēram piecus centimetrus.
5 Atstājiet to tumšā vietā istabas temperatūrā apmēram četras dienas.
6. Regulāri pārbaudiet, jo, ja uz virsmas ir pat pelējums, tas nozīmē, ka temperatūra ir pārāk augsta, un jums jāatrod cita vieta. Noņemiet to ar plastmasas karoti.
7. Septītajā dienā ābolus labi izspiest un izmest. Iegūto šķidrumu ielej labi mazgātā burkā, nepiepildot to līdz augšai. Atkal pārklājiet ar dvieli un atstājiet vēl sešas nedēļas, regulāri to kratot.
8. Pēc sestās nedēļas gatavo produktu kārtīgi izkāš mājās gatavots ābolu sidra etiķis un ielej to iepriekš sterilizētā burkā. Uzglabāt tumšā un vēsā vietā.
Ieteicams:
Ābolu Sidra Etiķis Un Tā Ieguvumi Veselībai
Ābolu sidra etiķi priekšroku dod daudzi cilvēki visā pasaulē, jo tas dod virkni labumu veselībai. Tas ir izgatavots no ābolu sidra, kas tiek fermentēts, kā rezultātā veidojas probiotikas un fermenti, kas stimulē veselību. Tas satur ievērojami mazāk cukura un mazāk kaloriju nekā ābolu sula vai ābolu sidrs.
Pagatavosim ābolu Sidra Etiķi
Ābolu sidra etiķis ir ne tikai garšīga garšviela, bet arī līdzeklis. Patiesībā tas satur lielāko daļu svarīgāko minerālu, kas nepieciešami mūsu veselībai. Starp tiem ir kālijs, fosfors, hlors, nātrijs, magnijs, dzelzs un daudzi citi. Karote ābolu sidra etiķa ir ieteicama tādu simptomu kā slikta dūša, vemšana, vēdera krampji vai kuņģa darbības traucējumi.
Vai Jūs Zaudējat Svaru Ar ābolu Sidra Etiķi?
ābolu sidra etiķis gadsimtiem ilgi tiek izmantots kā veselīgs toniks, kas pazemina cukura līmeni asinīs un asinsspiedienu. Šodien tas ir ļoti populārs kā dzēriens svara zaudēšanai un svara zaudēšanai. No kā tiek gatavots ābolu sidra etiķis?
Tāpēc Katru Rītu Jums Vajadzētu Dzert ābolu Sidra Etiķi
Pētījumi rāda, ka ābolu sidra etiķis var samazināt dažādu vēža, sirds slimību un asinsrites sistēmas slimību risku. Ābolu sidra etiķim ir lieliska antioksidanta aktivitāte un tas palīdz novērst priekšlaicīgas novecošanās pazīmes. Eksperti norāda, ka organiskā ābolu sidra etiķa izvēle un lietošana ir viens no veidiem, kā izbaudīt labu veselību.
Ar Kurkumu, ābolu Sidra Etiķi Un Medu Jūs Izārstēsiet šīs Slimības
Kurkuma - cilvēcei pazīstama kā neticami noderīgs un efektīvs papildinājums, ir pierādīts ar daudziem pētījumiem gan par tā efektivitāti, gan smadzenēm kopumā. Šeit ir daži no tiem: 1. Satur bioloģiski aktīvus savienojumus ar spēcīgām ārstnieciskām īpašībām.
