2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Kurkuma - cilvēcei pazīstama kā neticami noderīgs un efektīvs papildinājums, ir pierādīts ar daudziem pētījumiem gan par tā efektivitāti, gan smadzenēm kopumā.
Šeit ir daži no tiem:
1. Satur bioloģiski aktīvus savienojumus ar spēcīgām ārstnieciskām īpašībām. Tas satur kurkumīnu - savienojumu ar ārkārtīgi spēcīgiem antioksidantiem un pretiekaisuma īpašībām.
2. Kurkumīns mazina iekaisumu un palīdz organismam cīnīties ar parazītiem. Bez tā mūsu ķermenis var būt inficēts ar patogēniem.
3. Kurkuma uzlabo smadzeņu darbību un samazina smadzeņu slimību risku. Kurkumīns palielina smadzeņu hormona-BDNF līmeni, kas palielina jaunu neironu augšanu un cīnās ar deģeneratīvajiem procesiem smadzenēs.
4. Palīdz novērst vēzi. Daudzi pētnieki ir pētījuši kurkumīnu un tā potenciālu vēža ārstēšanā. Ir konstatēts, ka tas ietekmē vēža augšanu un izplatīšanos molekulārā līmenī.
5. Kurkuma arī cīnās ar depresiju. Pētījums ar 60 depresijas slimniekiem parādīja, ka kurkumīns, līdzīgi kā Prozac, bija efektīvs depresijas simptomu ārstēšanā.
Zarnas ir veselīgas imūnsistēmas atslēga, un, ja tās nav līdzsvarotas, cieš viss ķermenis. Lielākajai daļai cilvēku rodas tādi simptomi kā sāpes vēderā, sirdslēkmes un ādas problēmas, kad viņu zarnas nav veselīgas.
Labā ziņa ir tā, ka veselīgu probiotiku pievienošana ēdienam palīdz uzlabot gremošanas sistēmu un līdzsvarot visu floru.
Eliksīra recepte:
4 tases filtrēta ūdens;
¼ glāze dabīgā medus;
¼ glāze dabīgā ābolu sidra etiķa;
1 šķipsniņa kurkuma;
1 šķipsniņa karstu sarkano piparu
Ielejiet ūdeni katlā. Uzkarsē ūdeni līdz mazāk nekā 40 grādiem un pievieno medu, kurkumu un Kajēnas piparus, samaisa. Maisījumu ielej stikla kannā un ļauj atdzist. Dzert tik daudz, cik vēlaties vai precīzāk, cik nepieciešams.
Ieteicams:
Ar Medu, Valriekstiem, Etiķi Un ķiplokiem Jūs Visu Izārstēsiet
Veselības eliksīri ar medu, valriekstiem, ķiplokiem un etiķi palīdz pret rīkles slimībām, gremošanas traucējumiem, sliktu asinsriti un vielmaiņu organismā. Tie ir ieteicami arī sirds slimību, nieru un asinsvadu problēmu gadījumā. Par ābolu sidra etiķa brīnumaino ietekmi uz cilvēka fizisko un garīgo stāvokli ir rakstīts daudz grāmatu.
Pagatavosim ābolu Sidra Etiķi
Ābolu sidra etiķis ir ne tikai garšīga garšviela, bet arī līdzeklis. Patiesībā tas satur lielāko daļu svarīgāko minerālu, kas nepieciešami mūsu veselībai. Starp tiem ir kālijs, fosfors, hlors, nātrijs, magnijs, dzelzs un daudzi citi. Karote ābolu sidra etiķa ir ieteicama tādu simptomu kā slikta dūša, vemšana, vēdera krampji vai kuņģa darbības traucējumi.
Vai Jūs Zaudējat Svaru Ar ābolu Sidra Etiķi?
ābolu sidra etiķis gadsimtiem ilgi tiek izmantots kā veselīgs toniks, kas pazemina cukura līmeni asinīs un asinsspiedienu. Šodien tas ir ļoti populārs kā dzēriens svara zaudēšanai un svara zaudēšanai. No kā tiek gatavots ābolu sidra etiķis?
Tāpēc Katru Rītu Jums Vajadzētu Dzert ābolu Sidra Etiķi
Pētījumi rāda, ka ābolu sidra etiķis var samazināt dažādu vēža, sirds slimību un asinsrites sistēmas slimību risku. Ābolu sidra etiķim ir lieliska antioksidanta aktivitāte un tas palīdz novērst priekšlaicīgas novecošanās pazīmes. Eksperti norāda, ka organiskā ābolu sidra etiķa izvēle un lietošana ir viens no veidiem, kā izbaudīt labu veselību.
Kā Pagatavot ābolu Sidra Etiķi - Ceļvedis Iesācējiem
Ābolu sidra etiķis ir viens no produktiem, kas ir ļoti ieteicams lielākajā daļā diētu, jo tas ir noderīgs, un, pateicoties šīm noderīgajām īpašībām, tas paātrina vielmaiņu un svara zudumu. Diemžēl etiķis, kas mums tiek piedāvāts mazumtirdzniecības ķēdēs, nav labākā izvēle mūsu salātu aromatizēšanai.
