2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Griķi kopš seniem laikiem ir bijusi labi pazīstama labība, un tās gandrīz brīnumainās ārstnieciskās īpašības ir plaši izplatītas daudzu tautu tautas medicīnā. Kultūra, saukta arī par melnajiem kviešiem, ir ārkārtīgi piemērota cilvēkiem ar sirds, asinsvadu, gremošanas un pat atmiņas problēmām.
Griķi ir maz kaloriju. Tomēr tā lielā priekšrocība ir tā, ka tā tomēr ir bagāta ar olbaltumvielām. Tas satur arī organismam noderīgas aminoskābes, kalciju, dzelzi, magniju, fosforu, jodu un vitamīnus B1 un B6. Pat ārsti to bieži izraksta cilvēkiem, kuri cieš no anēmijas, hipertensijas un aknu slimībām.
Neapstrīdama griķu kvalitāte ir tāda, ka ar pareizu diētu, kurā tas ir iekļauts, jūs varat attīrīt savu ķermeni no kaitīgās vides ietekmes un sliktas kvalitātes pārtikas, ko mēs patērējam.
Griķi sagatavo noteiktā veidā. Vienai porcijai nepieciešamas četras tases verdoša ūdens vienai tasītei griķu. Ārstniecisko ēdienu ir labi sākt gatavot pēcpusdienā. Melnos kviešus ievieto dziļā traukā. Ielej divas tējas tases verdoša ūdens. Traukam uzliek vāku. Tam jāstāv vismaz trīs stundas.
Kad laiks ir beidzies, nomainiet ūdeni un nomainiet to ar jaunu, atkal vārītu. Uzlieciet vāku un ļaujiet graudaugiem nostāvēties nakti. Celma nākamajā rītā griķi un patērē to. Atkārtojiet procedūru katru dienu divas nedēļas pēc kārtas.
Patēriņa griķu daudzumam nav ierobežojumu. Vislabāk to ēst no rīta. Efektīvākai ķermeņa attīrīšanai kopā ar griķiem palieliniet ūdens, augļu un dārzeņu devu.
Šajās divās nedēļās kafijas vietā dzeriet zaļo tēju. Ir svarīgi zināt, ka svara zudums var turpināties arī pēc detoksikācijas režīma beigām, jo ķermenis turpina tīrīšanu vairākas dienas pēc tam.
Ieteicams:
Kā Sārmot Savu ķermeni
pH ir rādītājs, kas parāda attiecību starp pozitīvi uzlādētiem ūdeņraža (skābes) joniem un negatīvi lādētiem (sārmainā). Parasti veselīga cilvēka ķermenī vide ir neitrāla vai ar vērtību 7. Vērtības zem 7 norāda skābumu un augstākas vērtības sārmainību.
Notīriet Savu ķermeni Ar Uzturu, Kas Bagāts Ar Celulozi
Pašreizējā diēta ir bagāta ar celulozi un papildus tam, lai atbrīvotos no liekā svara mērķiem un pilnīgas ķermeņa attīrīšanas no tajā uzkrātajām kaitīgajām vielām pēc neizbēgamas kaitīgas pārtikas lietošanas. Diētā ir daudz celulozes un ārkārtīgi maz tauku.
Attīrīsim Savu ķermeni Ar Lauru Lapu
Populāro garšvielu lauru lapu var izmantot ne tikai ēdienu aromatizēšanai - ar to var pagatavot ārstniecisku novārījumu, kas attīra organismu no uzkrātajiem toksīniem un sāls. Kāpēc periodiski jātīra ķermenis? Toksīni, kas uzkrājas cilvēka ķermenī, traucē orgānu pareizu darbību, kas nozīmē, ka ķermenis ir vājš un ir vieglāk saslimt.
Detoksikācija: Kā Attīrīt Savu ķermeni?
Slikta ekoloģija, slikta pārtikas kvalitāte, stress, fiziska pasivitāte - tas viss piesārņo mūsu ķermeni. Vai ir pienācis laiks to sakopt? Zinātnieki lēš, ka katru gadu pieaugušais patērē 3,75 litrus pesticīdi , kas inficē mūsdienu dārzeņus un augļus, kā arī 5 kg mākslīgo konservantu un pārtikas piedevu, kā arī vēl 2 kg kaitīgu vielu, kuras mēs elpojam caur plaušām.
Sagatavojiet Augļu ūdeni Un Pārveidojiet Savu ķermeni
Tagad jūs varat atrast visu veidu diētas, kas izraisa ātru svara zudumu. Bet atbilstība daudziem no tiem noved pie tonusa un vitamīnu zuduma. Turklāt tas slikti ietekmē mūsu matus un ādu, kas mūsu ēdienkartes ierobežojumu dēļ zaudē spīdumu un maigumu.
