2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Dāmas, kuras vēlas savilkt figūru un nevēlas ievērot diētu, nekļūdīsies, ja fitnesa vietā dodas uz skvošu.
Žurnāls Forbes šo raķešu sporta veidu ierindoja pirmajā vietā kā veselīgāko. Publikācijā tika publicēts ziņojums, kurā salīdzināti dažādu kategoriju sporta veidi.
Viņus novērtēja pēc sirds aktivitātes spēlē, elastības, spēka, izturības un visbeidzot, bet ne mazāk par traumu risku un
traumas.
Spēle tiek praktizēta telpās. Tas izmanto gan sienas, gan grīdu. Mērķis ir rikošets bumbu sānu vai aizmugures sienā, lai to nosūtītu uz priekšu.
Spēle turpinās, līdz kāds no spēlētājiem pieļauj kļūdu vai tiek pieļauts pārkāpums.
Jums nav jābūt ļoti labam spēlētājam, lai sasniegtu mērķi zaudēt papildu mārciņas. Tikai ar stundu skriešanu laukumā bez pārtraukuma pietiek, lai ķermenis sadedzinātu maksimālo kaloriju daudzumu.
Skvoša nosaukums nāk no angļu valodas un burtiski nozīmē simpātiju, simpātiju. Spēle tika izgudrots apmēram pirms 150 gadiem Anglijas cietumos. Pandīti tika novērsti, ar koka nūjām un nūjām sitot pret sienām lupatu bumbu.
Ieteicams:
Kā Tiek Sagatavota Spēle?
Savvaļas dzīvnieku gaļu ēdiena gatavošanā sauc par medījumu gaļu, un tā tiek īpaši novērtēta. Tas ir noderīgs un barojošs un sniedz atšķirīgu priekšstatu par gaļas produktu garšu. Tajā ir viszemākais tauku saturs, un tā galvenais sastāvs ir muskuļu audi.
Tā ēdiena Spēle Kļūst Par īstu Mākslu
Spēle ar ēdienu, nevis no tā pagatavot kaut ko garšīgu, var būt laba ideja, ja jūs to izmantojat, lai no tā radītu īstu mākslu. Piemēru tam var minēt japāņu mākslinieks Gaku, kurš savā personīgajā Instagram lapā ievietojis veselu mākslas darbu kolekciju, visbiežāk audeklus izmantojot ābolus un banānus.
Ierobežojiet Kafiju, Ja Acs Spēlē
Visiem ir gadījies, ka viņa acs spēlē - tas ir, vienas acs augšējais vai apakšējais plakstiņš neviļus tiek uzvilkts. Sensāciju, kas ir ļoti nepatīkama, sauc par plakstiņu mioķīmiju. Par šo parādību ir zināms ļoti maz, un ir konstatēts, ka tas notiek vairāk ar apakšējo plakstiņu nekā ar augšējo plakstiņu.
