2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Saskaņā ar Overseas Development Institute (ODI) pētījumu, cilvēku skaits, kuri cieš no aptaukošanās, ir gandrīz četrkāršojies. Tas nozīmē, ka laikā no 1980. līdz 2008. gadam cilvēku ar lieko svaru problēmu skaits pieauga līdz gandrīz miljardam cilvēku.
Šo gadu laikā attīstītā pasaule ir pieaugusi no 321 līdz 557 miljoniem cilvēku, un cilvēki ar lieko svaru ir pieauguši no 250 līdz 904 miljoniem cilvēku.
Saskaņā ar institūta datiem, aptaukošanās cilvēki mūsdienās ir daudz vairāk jaunattīstības valstīs nekā bagātās valstīs. Cita informācija arī norāda, ka 1,46 miljardiem vecāka gadagājuma cilvēku visā pasaulē ir aptaukošanās vai gandrīz trešdaļa vecāku cilvēku.
Šādi dati ir ārkārtīgi satraucoši, saka eksperti. Pēc viņu domām, ja šī tendence turpināsies, ar laiku mēs visi būsim liecinieki to cilvēku pieaugumam, kuri cieš no dažādām slimībām - diabēta, vēža un citām. Nebūs ne mazāk insulta un sirdslēkmes gadījumu.
Kopš 1980. gada aptaukošanās Meksikā un Ķīnā ir gandrīz dubultojusies, un Dienvidāfrikā tā ir pieaugusi par trešdaļu.
Šīs problēmas izskaidrojums ir diezgan skaidrs, saka eksperti, kas veic pētījumu. Jaunattīstības valstīs ienākumi pieaug, cilvēki sāk izvairīties no graudaugiem, pārtikas produktiem, kas satur taukus un cukuru, un cenšas ēst vairāk gaļas.
Galvenais aptaukošanās cēlonis visā pasaulē papildus izmaiņām uzturā un galvenokārt kaitīgu pārtikas produktu patēriņā ir kustību trūkums. Mazkustīgs dzīvesveids ir kļuvis par ikdienas parādību lielākajai daļai cilvēku - arvien mazāk bērnu sporto un arvien vairāk paliek mājās pie datoriem vai televizoriem.
Pēc Aizjūras attīstības institūta pārstāvja Stīva Vingisa teiktā, ir jāievēro veselīgs uzturs. Turklāt ir ievērojami jāsamazina jebkura ēdiena pievilcība, kam nav absolūti nekādas uzturvērtības.
Ieteicams:
Dānijā Nāvējoša Cūkgaļa Prasīja Sešu Cilvēku Dzīvības
Dzīvībai bīstama cūkgaļa, kas inficēta ar mikrobu MRSA CC398, Dānijā nogalināja sešus cilvēkus. Cūkgaļa ir atrasta arī lielveikalos Lielbritānijā, un testi ir apstiprinājuši dzīvībai bīstamā mikroba klātbūtni. Britu Guardian ziņo, ka gaļa tiek importēta no Dānijas, un dīglis rada nopietnas veselības problēmas cilvēkiem ar vāju imūnsistēmu.
Bezalkoholiskie Dzērieni Ar Pievienotu Cukuru Gadā Nogalina 180 000 Cilvēku
Saldināti bezalkoholiskie dzērieni ir atbildīgi par vairāk nekā 180 000 cilvēku nāvi gadā, brīdina zinātnieki žurnālā Circulation publicētajā ziņojumā. Ziņojumu sagatavoja zinātnieki no Tufts universitātes (ASV), un tā pamatā ir apkopota 62 pētījumu, kas veikti laikā no 1980.
Saldie Dzērieni Gadā Nogalina 180 000 Cilvēku
Pētījumi liecina, ka dzerot saldos gāzētos dzērienus, palielinās hronisku slimību, piemēram, diabēta, sirds un asinsvadu slimību un vēža, risks. Maizes un dzērienu ar augstu cukura patēriņš varētu izraisīt simtiem tūkstošu nāves gadījumu visā pasaulē, galvenokārt 2.
Neveselīga ēšana Amerikas Savienotajās Valstīs Ir Nogalinājusi 400 000 Cilvēku Gadā
Nepareizi ēšanas paradumi pagājušajā gadā Amerikas Savienotajās Valstīs ir nogalinājuši gandrīz 400 000 cilvēku. Saskaņā ar Amerikas veselības iestāžu pētījumu Amerikas Savienotajās Valstīs neveselīga ēšana ir visizplatītākais sirds un asinsvadu slimību cēlonis.
Laimīgu Cilvēku ēšanas Paradumi
Pareizi ēšanas paradumi spēj ne tikai uzlabot ķermeņa vispārējo stāvokli, bet arī ievērojami uzlabot garastāvokli. Pēc ekspertu domām, laimīgo cilvēku galveno ieradumu vidū ir labs dienas sākums ar veselīgām brokastīm. Daudzi pētījumi rāda, ka cilvēki, kuri ēd labi sabalansētas brokastis, kurās ietilpst veselīgi ēdieni, ir labākā noskaņojumā, enerģiskāki un labāk tiek galā ar ikdienas uzdevumiem.
