2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Smaržvielu izcelsme ir savvaļas mūžzaļie koki, kas raksturīgi Dienvidamerikas un Centrālamerikas lietus mežiem. Tās nosaukums nāk no aromāta, proti, no kanēļa, krustnagliņu, ingvera un muskatrieksta kombinācijas.
Starp ieguvumiem, ņemot pavasaris uzsver gremošanas problēmu mazināšanu, garšvielai ir arī pretsāpju efekts, tā var pasargāt ķermeni no patogēniem un uzlabot asinsriti.
Eugenola komponenti (ķīmiskās vielas) smaržīgajos piparos papildus specifiskā aromāta un saldās garšas piešķiršanai atvieglo arī tādus simptomus kā caureja, slikta dūša un vemšana. Eugenolam ir arī spēcīga anestēzijas (pretsāpju) un antiseptiska (pretmikrobu) iedarbība, tāpēc to plaši un ļoti veiksmīgi lieto zobārstniecības līdzekļos vēža čūlu ārstēšanai, mazu bērnu zobu griešanai un citiem.
Tiek arī uzskatīts, ka pavasaris tam ir arī gāzu atbaidīšanas efekts un tas darbojas kā relaksants, kas novērš vēdera krampjus un vienlaikus ir stimulants gremošanas procesu uzlabošanai.
Smaržvielu eļļa spēj iznīcināt pieejamos patogēnos mikrobus, kas atrodas pārtikā. Pētījums pēta trīs veidu eļļu iespējas tikt galā ar Salmonella, Listeria un Escherichia coli patogēnu cēloņiem. Rezultāti liecina, ka smaržīgie pipari, kanēlis un krustnagliņas ir aktīvi pret šīm infekcijām pārtikā un tādējādi aizsargā ķermeni.
Tanīni, kas iegūti no pavasaris tie atvieglo artrīta sāpes un muskuļu sāpes, ja tiek novietoti kā ķepa uz skartās vietas. Pētījums ar žurkām ar izraisītām (izraisītām) neiroloģiskām sāpēm un ārstēšana ar injicētu eugenolu mugurkaulā parādīja uzlabošanos. Nepieciešami turpmāki pētījumi, lai tos piemērotu cilvēkiem.
Un antioksidantu klātbūtne smaržīgo piparu sastāvā padara to par palīgu baktēriju un sēnīšu infekciju, klepus, bronhīta un citu ārstēšanā.
Ir daudz priekšrocību, ja bieži lieto smaržīgos piparus dažādās formās. No tā var pagatavot karstu dzērienu, piemēram, tēju, kafiju, kakao, vai lokāli uzklāt uz ādas. Un tās īpašās saldās, pikantās un zemes garšas dēļ tā ir daļa no daudziem desertiem vai pikantiem ēdieniem.
Ieteicams:
Auksts ūdens Traucē Gremošanu
Lai pareizi darbotos, mūsu ķermenim ir nepieciešami šķidrumi. Asinis sastāv no 80% ūdens un mūsu smadzenes - 75%. Un, ja mēs nedzeram pietiekami daudz šķidruma, sāļus, barības vielas un hormonus nevarēs optimāli transportēt. Palielināsies trombozes risks, mēs vieglāk nogursim un būs grūti koncentrēties.
Kuri Pārtikas Produkti Uzlabo Gremošanu?
Saskaņā ar ekspertu ieteikumiem uzlabot gremošanu nepieciešams uzņemt vairāk enzīmu. Gremošanā izmantoto enzīmu daudzums un veids ir atkarīgs no tā, kāda veida pārtiku mēs ēdam. Daži pārtikas produkti, piemēram, dabiski nogatavojušies ananāsi, to sastāvā esošo fermentu dēļ faktiski var palīdzēt gremošanai.
Ķirši Uzlabo Gremošanu
Ķiršu bagātīgais ķīmiskais sastāvs ārkārtīgi labvēlīgi ietekmē mūsu veselību. Augļu koka augļus ieteicams lietot galvenokārt kuņģa un zarnu peristaltikas uzlabošanai. Tā rezultātā tiek atvieglota gremošana. Ķiršos ir daudz minerālvielu.
Krustnagliņas Uzlabo Gremošanu
Lielākā daļa garšvielu, kuras mēs katru dienu izmantojam virtuvē, ir bagātas ar antioksidantiem. Krustnagliņas ne tikai nepadodas, bet pat var ierindoties augšgalā. Aromātiskā garšviela satur arī C vitamīnu, K vitamīnu, magniju, kalciju, mangānu.
Lucerna Samazina Apetīti Un Uzlabo Gremošanu
Lai gan daudzi saista lucernas terminu ar piedevu, kas pieejama govju un zirgu uzturā, jūs būsiet pārsteigts, uzzinot, ka šim ārstniecības augam piemīt brīnumaini spēki. Kopš seniem laikiem tā ir pazīstama lielākajai daļai tautu par tās ārstnieciskajām īpašībām, taču laika gaitā tā sāka zaudēt popularitāti.
