Slavenie Arābu Salāti

Satura rādītājs:

Video: Slavenie Arābu Salāti

Video: Slavenie Arābu Salāti
Video: The most famous Arabic Fattoush Salad | طبق الفتوش | أطيب سلطة | Η πιο γνωστή αραβική σαλάτα Φατούς 2024, Septembris
Slavenie Arābu Salāti
Slavenie Arābu Salāti
Anonim

Salāti arābu pasaulē ir ļoti izplatīti, bet tie, kas tos atšķir no Eiropas, ir garšvielas. To sajaukšanai nav noteikumu, un lielākajā daļā gadījumu lielu daudzumu to pievieno salātiem.

Vēl viena arābu salātu iezīme ir tā, ka to sagatavošanā, izņemot piekrastes arābu valstis, gandrīz kā zivis nav produkta, bet uz tā rēķina ir ļoti populāri dārzeņu salāti no baklažāniem, cukini, bulgur un dabiski dažādi garšvielas un garšaugi tos. Lūk, kā pagatavot 2 no slavenākajiem arābu salātiem:

Tabula (bulgur salāti)

Nepieciešamie produkti: 220 g bulgura, 3 citroni, 4 tomāti, 110 ml olīveļļas, sāls pēc garšas, daži svaigu sīpolu zariņi, svaigi pētersīļi un svaiga piparmētra

Sagatavošanas metode: Bulguru iemērc pietiekamā daudzumā ūdens un notīra. Ļaujiet notecēt. Olīveļļu sajauc ar sulu, kas izspiesta no citroniem un garšvielām ar sāli. Nomizojiet ķirbi, sarīvējiet un sagrieziet mazos kubiņos. Sajauciet ar sasmalcinātām svaigām garšvielām. Bulguru izžāvē, ielej tomātu maisījumā un pagaršo ar olīveļļu un citronu sulu. Vēlreiz samaisiet, atstājiet 10 minūtes, lai absorbētu garšvielas, un pasniedziet.

Salāti ar ķimenes garšu

Arābu salāti
Arābu salāti

Nepieciešamie produkti: 2 baklažāni, 2 tomāti, 1 sarkanais saldais pipars, 1 karstais pipars, 1 sīpols, 3 ēdamkarotes olīveļļas, 1 tējkarote ķimenes, 1 tējkarote sarkanie pipari, daži zariņi svaigu pētersīļu un koriandra, sāls pēc garšas

Sagatavošanas metode: Sīpolus, tomātus, baklažānus un saldos piparus sagriež ne pārāk mazos kubiņos, un svaigus pētersīļus un korinandru pēc iespējas smalkāk. Uzkarsē olīveļļu un apcep tajā sīpolu, piparus un baklažānus.

Visiem produktiem vajadzētu iegūt zeltainu krāsu, pēc tam pievienot tomātus, smalki sagrieztus karstos piparus un sausās garšvielas. Vāra uz lēnas uguns apmēram 15 minūtes un apkaisa ar pētersīļiem un korinandru. Tas paliek vēl 5 minūtes, samaisa, ielej piemērotā traukā, pagaidiet, līdz tas atdziest, un šādi sagatavotie salāti ir gatavi pasniegšanai.

Ieteicams: