2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Vasaras karstumā mēs bieži ķeramies pie kokteiļu dzeršanas. Tomēr izrādās, ka tie var būt bīstami mūsu zobiem.
Dzērieni, kas izgatavoti no svaigiem vai saldētiem augļiem un satur pienu un ledu, ir īpaši kaitīgi zobiem, īpaši, ja tos dzer lēni.
To noteica Lielbritānijas Zobu veselības fonda ārsti. Viņi paskaidro, ka, lēnām nogaršojot jebkuru kokteili, mēs varam attīstīt kariesu. Un pat ja mēs zaudējam zobu.
Principā kokteili var pagatavot tikai no augļiem, nepievienojot citas piedevas. Tomēr augļi satur augstu cukura līmeni, saka zobārsti.
Lielākā daļa cilvēku domā, ka kokteiļi ir noderīgi, jo tajos ir augļi. Tomēr lielais cukura un skābju daudzums pārsniedz to patēriņa pozitīvos aspektus, saka zobārsti.
Viņi arī brīdina, ka bieža augļu bezalkoholisko dzērienu lietošana iznīcina zobu emalju, palielina zobu jutīgumu un sabojā to struktūru.
Lai izvairītos no kariesa uz zobiem, jūs varat uzticēties mūkiem Tibetā. Pirms kāda laika itāļu zobārsti apmeklēja vairākus klosterus un atklāja, ka viņu iedzīvotājiem gandrīz nav bojātu zobu.
Viņu noslēpums ir šāds: mūki neēd cukuru un gaļu. Viņu ikdienas ēdienkarte sastāv no miežu maizes, Tibetas tējas, ūdens, rāceņiem, burkāniem, kartupeļiem un rīsiem.
Ieteicams:
Labākais ēdiens Veselīgiem Zobiem
Ne velti sakāmvārds saka: to sagaida drēbes, sūta smaids … Vitamīni un minerālvielas ir nepieciešami normālai zobu augšanai bērnībā un pēc tam to uzturēšanai labā stāvoklī. Zobu skaistums un laba higiēna lielā mērā ietekmē cilvēka izskatu.
Kaitīgi Ieradumi, Kas Nav Tik Kaitīgi
Mēs visi esam dzirdējuši kritiku par mūsu sliktajiem ieradumiem. Neēdiet šokolādi pirms vakariņām, neiet tik vēlu gulēt, vienmēr ieturiet brokastis, lai saglabātu veselību - izklausās pazīstami, vai ne? Tomēr izrādās, ka lielākā daļa lietu, kas ir mūsu ikdienā, ir vairāk nekā nepareizas.
Kurš Cukurs Ir Labs Zobiem?
Garša ir no tām maņām, kas ir ļoti labi attīstītas, un atkarība no saldumiem ir izplatīta. Tomēr jums jāatrod šī saldā garša, kas nekaitē zobiem. Vai ir tāds saldums? Jā, tie ir nepārtikas saldinātāji, kas organismam nesniedz enerģiju un rada vēlamo saldās garšas efektu.
Pārtika Veseliem Kauliem Un Zobiem
Kaulu veselība ir visa ķermeņa atslēga. Osteoporoze, skeleta slimības - tās ir problēmas, kas uzbrūk sievietēm menopauzes laikā. Tomēr nesen tika novērota arī nepilngadīgo osteoporoze. Kas attiecas uz veseliem zobiem, tad to cilvēku, kas drosmīgi spīd smaidā ar trīsdesmit diviem zobiem, kļūst arvien mazāk.
Ēdiet Zemenes Svaigai Sejas Krāsai Un Veselīgiem Zobiem
Arvien vairāk pētījumu, kas pierāda zemeņu ēšanas ieguvumus veselībai. Ir konstatēts, ka zemeņu ēšana ārkārtīgi labvēlīgi ietekmē zobu stiprināšanu. Turklāt zemeņu sastāvdaļas piešķir mūsu ādai svaigu un mirdzošu sejas krāsu. Zemenes palielina apetīti un uzlabo gremošanas darbību.
