2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Mūsdienu dzīves ritms neļauj mūsdienu cilvēkam ēst laikā un ēst veselīgu un pilnvērtīgu pārtiku. Tas rada piemērotus apstākļus kuņģa-zarnu trakta slimību attīstībai. Visbīstamākais ir Helicobacter pylori iekļūšana kuņģī, kas izraisa Helicobacteriosis slimību.
Medicīniskā statistika liecina, ka gandrīz 68 procenti iedzīvotāju ir inficēti. Šīs slimības ārstēšana ir ilga un grūta, tā ietver medicīnisko terapiju, diētu un uztura pielāgošanu.
Mikroorganisma Helicobacter darbība izraisa kuņģa gļotādas iekaisumu. Ja jūs ēdat pārtiku, kas viņu kairina, ārstēšana būtu neefektīva, un pacienta veselība pasliktināsies.
Uztura pamatprincipi Helicobacter pylori
- izņemiet no uztura sastāvdaļas, kas kairina kuņģa gļotādu, kā arī saldumus (kas baktērijai ļoti patīk);
- labi sagremojiet ēdienu, ēdiet lēni;
- dzert vismaz 2 litrus ūdens dienā;
- Ēdiet bieži (vismaz 5-6 reizes dienā) mazās devās;
- ievērojiet diētu vismaz mēnesi;
- Ēdieni tiek pasniegti vienlaikus karsti, karsti un auksti ēdieni ir aizliegti;
- ēdienu gatavo rīvētā (biezenī) formā;
- Pēc ēšanas pacientam nav pilnības, smaguma un pietūkuma sajūtas. Bet, ja šādas sajūtas ir klāt, devas tiek samazinātas.
Ievērojot šos uztura noteikumus, palielinās zāļu iedarbība uz Helicobacter pylori, un dziedināšanas periods samazinās.
Helicobacter pylori gadījumā jāizslēdz šādi pārtikas produkti:
- taukaina gaļa un zivis;
- dzīvnieku tauki;
- visu veidu sēnes;
- pikanti un sāļi ēdieni, desas / īpaši kūpinātas /;
- konservi;
- melna maize;
- saldējums;
- alkoholiskie un gāzētie dzērieni;
- redīsi;
- pupiņas;
- sparģeļi;
- kūpināts siers;
- augļi ar biezu mizu, vīnogas, persiki un ķirši.
Ir atļauti šādi pārtikas produkti:
- olas / vistas un paipalas /, bet tikai vārītas;
- dārzeņu zupas un piena bāzes zupas, gaļas zupas bez trekniem buljoniem;
- piens, kefīrs un jogurts;
- liesa vistas gaļa un truši, zivis;
- burkāni, kartupeļi, cukini, ķirbi tikai sautēti, grauzdēti un vārīti;
- Pievienojiet brokoļus savai ēdienkartei, tas satur daudz sulforafāna. Šis organiskais savienojums labi apvienojas ar dažādām ārstēšanas shēmām pret Helicobacter pylori;
- augu eļļas;
- makaroni, biezputra;
- no zemeņu, aveņu augļiem.
Helicobacter pylori izvēlnes paraugs
- pirmā maltīte: 1-2 vārītas olas vai tvaicēts omlete, gabals sausas baltmaizes, zaļā tēja vai augļu bezskābes sula;
- Pirmās brokastis: svaigs biezpiens nav skābs, mežrozīšu tēja;
- pusdienas; veģetārā kartupeļu zupa, vārīti burkāni, atļautā cepta vai vārīta gaļa, žāvētu ābolu oshav;
- Brokastis: augļu želeja vai banāns, kompots vai 2 mīksti žāvēti aprikozes;
- vakariņas: tvaicētas kotletes, griķu biezputra, augļu salāti, tēja ar medu;
- pirms gulētiešanas: glāze piena.
Diēta, kas paredzēta, ārstējot Helicobacter pylori īslaicīgi uzlabos pacienta veselību. Kuņģis labāk absorbēs pārtiku, noņems svaru, izzudīs sāpes un vēdera uzpūšanās.
Ārstnieciskā terapija un pareiza uzturs dod pozitīvus rezultātus, un pacients ātri atveseļojas. Turklāt, ja jums bija liekais svars - viņi tiek zaudēti.
Ieteicams:
Deunova Izkraušanas Diēta (graudaugu Diēta)
Pētera Deunova izkraušanas diētu galvenokārt izmanto ķermeņa attīrīšanai, bet tā palīdz arī cīņā pret svara pieaugumu. Tās ilgums ir vairākas dienas, kurās tiek patērēti tikai kvieši, āboli, valrieksti, medus un daudz ūdens. Pētera Deunova graudaugu diēta, kā tas ir labāk zināms, patiesībā ir desmit dienu diēta, kuras mērķis ir attīrīt prātu, garu un ķermeni un palīdzēt mums justies dzīviem, enerģiskiem, veselīgiem un tikai izliet no mums.
Helicobacter Pylori Aizliegtie Pārtikas Produkti
Statistika rāda, ka vairāk nekā puse pasaules iedzīvotāju ir inficēti vai pārnēsā baktēriju Helicobacter pylori. Tā ir spirālveida baktērija, kas dzīvo cilvēka kuņģa dabiskajā vidē. Saskaņā ar vadošo medicīnas institūtu pētījumiem Helicobacter pylori ir sastopams 99 procentos divpadsmitpirkstu zarnas čūlas gadījumu, aptuveni 60 procentos kuņģa čūlu un 80 procentos kuņģa vēža, ko izraisa baktērijas.
Helicobacter Pylori ārstēšana Ar Zaļumiem
Parazitārā baktērija Helicobacter pylori ir spirāles formā, kas satur ureazes enzīmu, kas ražo amonjaku un neitralizē kuņģa skābes, ļaujot baktērijām augt kuņģa gļotādā vai kuņģa epitēlija membrānā, tādējādi izraisot iekaisumu. Pastāv apmēram 29 dažādi Helicobacter pylori celmi.
Diēta, Ar Kuru Adele Zaudēja 15 Mārciņas Mēnesī (Sirtuina Diēta)
Diēta ar sirtuīniem bagātu pārtiku - tāds ir 2016. gada svara zaudēšanas režīms. Pārbaudīts ar vairākiem nosaukumiem šovbiznesa pasaulē, tas palīdz zaudēt līdz 3 kg nedēļā. Sirtuin diēta izstrādāja dietologi Aidans Goginss un Glens Matons.
Diēta No 80 Līdz 20 - Jūsu Jaunā Iecienītākā Diēta
Diēta 80/20 nav diēta. Visvieglāk to raksturo kā diētas maiņas veidu, kas veicina svara zaudēšanu. Pie 80/20 tiek ievērots šāds princips. 80% gadījumu cilvēks cenšas ēst pēc iespējas veselīgāk, un atlikušie 20% var atļauties baudīt savu iecienīto ēdienu, vai tas būtu kūka, pīrāgs, spageti, kūkas gabals vai kāds cits dzēriens.
