2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Mūsdienu superēdienu cenas vienmēr ir augstākas, un parasti lielākā daļa cilvēku tos nevar atļauties. No otras puses, mūsu virtuvē un platuma grādos ir produkti, kuriem ir arī izcilas veselības īpašības un kurus mēs varam iegādāties par daudz pieejamākām cenām. Šeit ir tipiski produkti bulgāru virtuvei.
Bietes
Bietēs ir ārkārtīgi daudz vitamīnu un minerālvielu dārzeņu, un tās palīdz attīrīt aknas. Turklāt tā lietošana atbrīvos no uzkrātajiem žultspūšļa, nieru toksīniem. Pēdējais, bet ne mazāk svarīgi, tas stabilizēs cukura līmeni asinīs;
Kartupeļi
Kartupeļi satur daudzas derīgas vielas (vitamīnus, kāliju, dzelzi, fosforu utt.), Un, lai tas patiešām būtu labs ķermenim, jums jāēd cepti;
Spināti
Diez vai par šo zaļo lapu dārzeņu var pateikt kaut ko tādu, kas pārsteigs tā cienītājus. Hlorofils, kas padara spinātus zaļus, pēc sastāva ir ļoti līdzīgs hemoglobīnam asinīs. Citiem vārdiem sakot - tā regulāra lietošana uzlabos asins sastāvu un palielinās organisma aizsargspējas.
Ķiploki un sīpoli
Šie divi dārzeņi satur daudz sastāvdaļu, kas stiprina imūnsistēmu, darbojas antibakteriāli un tiek definēti kā dabiska antibiotika.
Bobs
Pupas ir lieliska gaļas un zivju konkurence, ņemot vērā tajā esošo olbaltumvielu daudzumu - 75%. Turklāt tajā ir pietiekami daudz vitamīnu un ogļhidrātu, karotīna, kālija, vara, cinka utt.
Valrieksti
Valrieksti ir bagātākie ar omega-3 taukskābēm riekstos, un tajos esošie augu tauki aizsargā pret iekaisumu, artrītu un pat astmu.
Avenes
Avenes ir brīnišķīgi aromātiski augļi, kuros gandrīz nav kaloriju, bet ar lielu daudzumu minerālvielu un vitamīnu. Tie satur vērtīgus antioksidantus, kas palīdz gremošanas procesam. Turklāt tie ir īpaši noderīgi nieru darbībai.
Ķirbis
Ķirbis ir īpaši bagāts ar C vitamīnu - tas satur arī E vitamīnu, daudz beta-karotīna. Tas ir noderīgi kuņģim, sirdij, palīdz ar acu problēmām utt. Ir arī zināms, ka ķirbim ir atjaunojoša iedarbība un tas ir dabisks afrodiziaks.
Melone
Arbūzs ir atsvaidzinošs vasaras auglis, un tam ir profilaktiska ietekme uz dažiem vēža veidiem. Tam ir arī augsts kālija saturs, kas palīdz regulēt sirds darbību. Visbeidzot, arbūzs lieliski attīra toksīnu ķermeni, un sēklas ir noderīgas nierēm.
Cālis
Vistas ir ļoti labs cinka avots, kas vīriešiem regulē apetīti un testosterona līmeni. Tas satur arī olbaltumvielas, fosforu, kalciju un daudz ko citu. Samazina stresa līmeni.
Ieteicams:
Sviesta Krīzes Dēļ Mēs Atvadāmies No Tradicionālajiem Franču Kruasāniem
Bezprecedenta naftas krīzes dēļ Francijā, iespējams, pasaule īslaicīgi paliks bez franču kruasāniem. Maizes ceptuves valstī apgalvo, ka viņu nozare vēl nekad nav bijusi tik apdraudēta. Pēdējā gada laikā sviesta cena ir pieaugusi par 92% pēc T + L.
Atšķirība Starp Garengraudu, īsgraudu Un Vidēja Graudu Rīsiem
Rīsi ir viens no visnoderīgākajiem graudaugiem. Tas ir bagāts ar sarežģītiem ogļhidrātiem (75% - 85%) un olbaltumvielām (5% - 10%), kas ir galvenais ķermeņa enerģijas avots. Tāpēc tas tiek tik plaši izmantots. Tomēr tā sagatavošana daudziem izrādās grūts uzdevums.
Top 10 Aphrodisiacs Starp Pārtikas Produktiem
Kādi ir labākie aphrodisiacs starp pārtikas produktiem? Ja meklējat vārdnīcās vārds orphodisiac , jūs atradīsit šādu skaidrojumu: viela, kas stimulē dzimumtieksmi. Cilvēki par šiem dabiskajiem produktiem, kas pamodina maņas, sajūsmina un stimulē libido, ir zinājuši jau kopš seniem laikiem, kad tos apzināti izmantoja, cerot pēc iespējas intensīvāk izbaudīt mīlas dzīvi.
Kulinārijas Pastaiga Pa Tradicionālajiem Gardumiem Latvijā
Šodien jūs aizvedīsim uz Latviju. Tas atrodas mērenā klimata zonā, un to raksturo garas un aukstas ziemas, kā arī karstas un īsas vasaras. Valsts skarbā klimata un salīdzinoši sliktās augsnes kvalitātes dēļ latvieši vienmēr ir smagi strādājuši, lai nodrošinātu sevi.
Bulgāru Alus Ir Starp 10 Lētākajiem Pasaulē
Bulgārijas ir tās valstis, kuras dzer lētāko alu pasaulē, liecina vērienīgs FinancesOnline pētījums. Pētījums parāda, ka Irāna visvairāk naudas tērē dzirkstošajam šķidrumam. Alus Bulgārijā ieņem 10. vietu zemās cenas dēļ, un tiek lēsts, ka par 0,5 litriem dzirkstošā šķidruma mūsu valstī tiek piešķirti tikai 0,78 dolāri.
