2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Galvenā izejviela sezama tahini ražošanai ir sezama sēklas. To iegūst no krūma, kura garums ir līdz 2 metriem, ar matainām lapām, kas izstaro spēcīgu burvīgu aromātu.
Atkarībā no šķirnes tas ražo mazas sēklas dažādās krāsās. Sezams tiek augsti novērtēts par ieguldījumu pilnīgā un veselīgā virtuvē. Tas ir bagāts ar varu, kalciju un magniju - sastāvdaļām, kas paliek pēc apstrādes.
Gadiem ilgi tautas medicīna iesaka sezama tahini visām kuņģa un zarnu trakta slimībām un slimībām. Šim nolūkam paņemiet 2-3 ēdamkarotes tukšā dūšā.
Šī ir brīnišķīga profilakse pret gastrītu un čūlām. Turklāt sezama tahini ir brīnišķīgas un veselīgas brokastis, kas piemērotas visiem vecumiem. To var aromatizēt ar medu.
Gan sezams, gan sezama tahini satur lielu daudzumu kalcija. Tādēļ to ieteicams stiprināt muskuļu un skeleta sistēmā. To lieto osteoporozes ārstēšanai, kā arī mazi bērni, lai stiprinātu ķermeni un kaulus.
Sezama tahini bieži vajadzētu būt mūsu ēdienkartē daudzo tā labvēlīgo īpašību dēļ. Tautas medicīna to iesaka sievietēm ar priekšlaicīgām un smagām menstruācijām, kā arī ar menopauzi.
Tas atvieglo simptomus un ļauj dzīvot normāli. To vajadzētu lietot arī cilvēkiem ar pārmērīgu svīšanu un hiperaktivitāti, tieksmi un paaugstinātu asinsspiedienu, sirds slimībām un smadzeņu problēmām.
Bieža sezama tahini lietošana uzlabo gremošanas sistēmu un izārstē aizcietējumus. Tas arī palielina nieru enerģiju. To lieto arī kā profilaktisku līdzekli sausa un kairinoša klepus gadījumā.
Sezama tahini priekšrocības neapstājas tur. Ir pierādīts, ka tas ir noderīgs anēmijas gadījumā, jo tas ietekmē asins veidošanos. Tas ietekmē arī dzirdi un uzlabo matu augšanu. Daži pat uzskata, ka sezama tahini var palielināt paredzamo dzīves ilgumu.
Ieteicams:
Šeit Ir Daži Svarīgi Iemesli, Kāpēc Regulāri ēst Sezama Tahini
Aizmirstais sezama tahini atkal ir reabilitēts, taču šoreiz tā atdzimšana galvenokārt ir saistīta ar modernu un veselīgu uztura tendenci, un interese par visu veidu dabisko sēklu izmantošanu ir palielinājusies. Papildus modernam ēdienam, tas ir ļoti noderīgs ķermenim.
Kāpēc Ir Svarīgi Regulāri ēst Sīpolus?
Tam jābūt klāt mūsu ēdienkartē sīpols lai mūsu ķermenis darbotos labi un pasargātu sevi no daudzām slimībām. Sīpoli ir noderīgi ne tikai veselībai, bet arī labam izskatam. Tas ir bagāts ar vitamīniem, minerālvielām, organiskām skābēm un citām uzturvielām.
Zemeņu Sezona! Kāpēc Ir Svarīgi Tos Regulāri ēst
Zemenes parādās maija beigās un jūnija sākumā un ir vilinoši mīļi un vilinoši. Šie smaržīgie un sulīgie augļi garantē veselīgu un labvēlīgu iedarbību uz mūsu ķermeni. Sulas un sarkanās zemenes atbalsta cīņu pret daudzām slimībām. Viņiem ir arī atsvaidzinoša iedarbība uz ādu un matiem.
Kāpēc Jums Vajadzētu ēst Piparus Regulāri?
Mēs visi priecājamies, kad pienāk papriku sezona, ko ciematos parasti sauc par vienkārši pipariem. Labākie pipari ir pieejami vasarā un rudenī, atkarībā no tā, kuru Bulgārijas daļu jūs tos pērkat, vai pat labāk - jūs tos audzējat pats. Bet ne tikai ļoti garšīgi, bet arī pipari ir ļoti noderīgi.
4 Galvenie Iemesli, Kāpēc Regulāri ēst Kokosriekstu Eļļu
Pēdējos gados kokosriekstu eļļa ir kļuvusi arvien populārāka un ne tikai kosmētikā, jo tā ir ārkārtīgi vērtīgs vairāku svarīgu vitamīnu un minerālvielu avots. Šīs augu eļļas milzīga priekšrocība ir tā, ka tā neizraisa tauku uzkrāšanos gurnos, pozitīvi ietekmē atmiņu un koncentrēšanos, un visbeidzot - tai ir pārsteidzoša garša.
