2025 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 10:26
Burkāni ir ne tikai garšīgi, bet arī ļoti noderīgi. Tie ir veselībai ļoti svarīgu uzturvielu avots. Eksperti iesaka katru dienu dzert burkānu sulu, un ieguvumi no tā būs redzami tikai pēc nedēļas.
Lai jūs pārliecinātu, šeit ir daži no burkānu sulas pārsteidzošajiem ieguvumiem:
Sula pret saaukstēšanos un insultu
Burkāni satur milzīgu daudzumu vitamīnu, beta karotīnu un kāliju. Tas palīdz uzlabot imunitāti un kontrolēt sirds darbību. Sakarā ar milzīgo A vitamīna saturu beta karotīnā, sula atbalsta iekšējo orgānu oderi, kas novērš infekcijas.
Holesterīna līmenis ir augsts, ēdiet burkānus
Beta karotīns palīdz pazemināt ķermeņa holesterīna līmeni. Tas labvēlīgi ietekmē aknas, jo tas palīdz samazināt taukus un žulti tajos. Visbeidzot, kālijs samazina cukura līmeni asinīs un novērš diabētu.
Burkānu sulā esošais K vitamīns palīdz asinīm ātrāk sarecēt. Dziedē brūces, jo beta karotīna piesātinātais ķermenis atjaunojas daudzas reizes ātrāk nekā brūces. Sula palīdz arī smaganām.
Burkānu sula arī palīdz novērst vēzi. Eksperti ir vienisprātis, ka jo vairāk karotinoīdu mēs uzņemam, jo mazāk mums ir risks saslimt ar urīnpūšļa, prostatas, resnās zarnas un krūts vēzi.
Burkānos ir liels daudzums ēterisko eļļu, kas palīdz mazināt pūtītes.
Pēc uzņemšanas beta karotīns tiek pārveidots par A vitamīnu. Ir zināms, ka šis vitamīns novērš šūnu noārdīšanos un tādējādi aptur grumbas un novecošanos.
Vēl viena burkānu sulas funkcija, kas labvēlīgi ietekmē mūsu izskatu, ir tāda, ka beta karotīns palīdz uzlabot mūsu matu augšanu.
Ir pierādīts, ka sula palīdz aizsargāt nedzimušos zīdaiņus no infekcijas.
A vitamīns, kas atrodas apelsīnu dārzeņos, palīdz ķermenim atjaunoties pēc intensīva treniņa un veicina muskuļu augšanu.
Ieteicams:
Pārsteidzošās Datumu Priekšrocības
Maza izskata datumi ir ārkārtīgi garšīgi un noderīgi. 280 kalorijas ir tikai 100 gramos žāvēti datumi . Tie ir ļoti bagāti ar cukuru, antioksidantiem un ogļhidrātiem, minerālvielām un mikroelementiem, kā arī satur visus vitamīnus, izņemot E vitamīnu.
Pārsteidzošās Melnās ķimenes Eļļas Priekšrocības
Diemžēl alternatīvā terapija mūsdienu medicīnā bieži vien netiek atzīta. Zāļu garšvielu efektivitātes zinātniskās atzīšanas process, ko veic ārsti, virzās uz priekšu. Nav vērts izskaidrot, kāpēc tas notiek. Ir daudz vieglāk uzsākt super jaunas zāles, nerunājot par saudzīgākām un ne mazāk efektīvām ķermeņa ārstēšanas metodēm.
Pārsteidzošās Dzērveņu Sulas Priekšrocības
Melleņu sula - šim maģiskajam eliksīram ir pārsteidzošas īpašības. Tas nekļūdīgi atklāj baktērijas un tās iznīcina. Urīnceļu iekaisums, labāk pazīstams kā cistīts, sāpīgi pazīstams katram otrajam cilvēkam. Cistītu papildina bieža tualetes apmeklēšana, sāpes un dedzināšana urinējot.
Zemeņu Sulas Priekšrocības
Zemenes pamatoti var saukt par vienu no visvairāk ēstgribu un garšīgākajiem augļiem. Vēlme tos nogaršot mūsos rodas pat tikai redzot tos fotoattēlā. Zemeņu sula saglabā zemenēm vērtīgās īpašības, taču parasti cilvēki labprātāk ēd garšīgos augļus, nevis spiež tos.
Aveņu Sulas Priekšrocības
Avenēs ir ļoti maz kaloriju, tāpēc jūs varat to lietot bez ierobežojumiem daudzumos. Cukurs ir viegli sagremojams - avenes satur fruktozi un glikozi. Aveņu sula, tāpat kā avenes, ir bagāta ar organiskām skābēm, pektīnu, celulozi, C vitamīnu, A, B2, PP vitamīniem, kā arī beta-sitosterīnu - vielu, kurai piemīt antisklerotiskas īpašības.