2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Jogurts kopš seniem laikiem to izmanto kā līdzekli gan ēdiena gatavošanai, gan rūpēm par ķermeņa veselību. Mūsdienās arvien vairāk cilvēku uzticas mājas metodēm visu veidu veselības problēmu risināšanai un vēl vairāk.
Jogurts ir bagāts ar kalciju, kas stiprina kaulus, nagus un zobus, palīdz kuņģim labi darboties, mitrina ādu, kad tajā ir vairāk tauku.
Mēs visi zinām, ka veikalā nopērkamam pienam bieži nav tādu pašu sastāvdaļu un uzturvērtības kā pašmāju vecvecākiem. Tāpēc, lai pilnībā izmantotu visas tā pozitīvās īpašības, ir labi iegūt tikai vienu vai atrast veikalā tuvu tā sastāvam.
Noderīgas jogurta sastāvdaļas, pirmkārt un galvenokārt, asimilē mazi bērni. Zīdaiņiem, kuri sāk barot mūsu cilvēku pārtiku, jāsāk ar jogurtu. Tādējādi tas palīdzēs viņu veselīgam zobu un kaulu augšanai. Neatkarīgi no tā, vai tas ir kefīra formā, vai tikai tāpat, pienam ieteicams būt vidēja tauku daudzumam, lai bērns tam varētu vieglāk un pakāpeniski pielāgoties - 2,3%.
Nākamā lieta par to palīdz jogurts, ir izlīdzināt asinsspiedienu organismā. Cilvēki, kuriem ir problēmas šajā sakarā, to ļoti labi zina kefīrs ar sāli normalizēs asins robežas.
Šeit nāk vēl viens jogurta īpašums - proti, sirds "pieradināšana". Ja jums ir augsts sirdsdarbības ātrums vai jūtat, ka tas atkal ir pieaudzis, viens jogurts uzlabotu jūsu stāvokli.
Ja jums ir problēmas ar kuņģi, tas ir viens no jūsu pestījumiem. Jogurts satur baktēriju Bifidus, kas palīdz ātri sagremot pārtiku un tādējādi izvadīt to, kas organismam vairs nav vajadzīgs. Ārsti no rīta pirms kafijas tukšā dūšā iesaka karoti medus ar jogurtu.
Vēl viens no piena ārstnieciskās īpašības ir mitrināšana. Varbūt daudzi no jums mājās gatavo dažādus novārījumus, lai glābtu ādas problēmas. Cilvēkiem ar sausāku ādu ļoti piemērots piens ar lielāku tauku saturu. Jūs varat to darīt kā skrubi, piemēram, ar kafiju un medu, vai vienkārši tāpat - labi salauztu, uzklājiet to uz ādas. Piens hidratēs un padarīs jūsu ādu maigu, gludu un barotu.
Turklāt sievietēm, kurām ir vairāk grumbu, tas ir labākais un nekaitīgākais līdzeklis. Izgatavojiet mājās gatavotu masku tikai ar pienu, un jūs redzēsiet, kā piepildīsies jūsu grumbas un āda paliks mirdzoša.
Vēl viens bonuss par jogurta ādu ir saules apdegumi. Vasarā mums visiem ir gadījies ilgāk uzturēties tiešos saules staros, kas nav īpaši veselīgi, un tad atrodam līdzeklis jogurtā. Pēc šādas sauļošanās mēs bagātīgi ieeļļojam skartās vietas, un tas nomierina un mazina apsārtumu.
Var izmantot jogurtu kā dabisks un dabisks matu un nagu augšanas stimulators. Piens dziļi baro visu, kam tam pieskaras, un to var izmantot kā masku ar citām sastāvdaļām - olīveļļu, medu, olām (matiem), vai arī tieši iesmērēt vēlamo vietu. Es garantēju, ka jūs redzēsiet efektu pēc 2-3 lietošanas reizēm.
Un visbeidzot - jogurts ir visnoderīgākais, pagatavojot šādu maisījumu - rīvētu gurķi, nedaudz ķiploku, sāli un ūdeni. Visdabiskākais veids, kā patērēt jogurtu, ir mūsu iecienītākais tarators - garšīga metode, īpaši iekšējai veselībai un priekam!
Un tagad redziet, kā raudzēt mājās gatavotu jogurtu, kā pagatavot saspringtu jogurtu vai kaut ko garšīgāku - mūsu iecienītās pankūkas ar jogurtu.
Ieteicams:
Šāda Veida Jogurts Nav Labs Jūsu Veselībai
Jogurts tiek uzskatīts par vienu no veselīgākajiem pārtikas produktiem. Tomēr ir viena suga, kurai vajadzētu lai par katru cenu izvairītos jo pabalstu vietā jūs varat nokļūt daudz nepatikšanās. Tas ir par jogurti ar pievienotu cukuru .
Bulgārijas Jogurts Cīnās Ar Parkinsona Slimību
Vietējais jogurts spēj cīnīties ar Parkinsona slimību. Neticamo atklājumu veica vācu zinātnieki, citēja Deutsche Welle. Bulgārijas jogurts ir kļuvis par īstu sensāciju vācu medijiem. Pēc ekspertu domām, nervu šūnas var atjaunot tikai divas vielas, un, par lielu pārsteigumu, tās atrodamas nenogatavojušos augļos un mūsu jogurtā.
Narin - Pirmais Bulgāru Acidophilic Jogurts
Nesen veikalu piena nodaļā parādījās jauns veids jogurts ar skanīgu un skaistu vārdu Narinѐ . Narinѐ ir armēņu sieviešu vārds, ko profesors Levons Erzinkjans devis viņa ražotajam jogurtam ar acidofīlām baktērijām un izplatīts toreizējā SSSP kopš 1964.
Bulgārijas Jogurts Piedalās Amerikas Sacensībās
Bulgārijas jogurts ar zīmolu Trimona piedalās konkursā Made in America. Līdz šim mūsu piens ir savācis 22 000 balsis. Amerikas konkursā sacenšas cilvēki, kuri paši ražo noteiktu produktu. Bulgāru meistara vārds ir Atanas Valev, un viņa jogurta bizness sākās ar diviem piena spaiņiem, kurus viņš atveda no Bulgārijas.
Kāpostu Sulas ārkārtas īpašības Un īpašības
Kāpostu sula ir zināms mums visiem kā lielisks līdzeklis pret paģirām. Neatkarīgi no tā, vai esat to izmēģinājis vai nē, jūs noteikti esat dzirdējuši par tā izņēmumu īpašības . Lai arī kāpostu sulai pēc dažu domām nav īpaši patīkama garša un aromāts, tās ieguvumi ķermenim ir daudz.
