2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Tirgus ir pārpildīts ar importētiem produktiem, kas ir slaveni kā ārkārtīgi noderīgi pārtikas produkti. Pēc dietologu domām, tomēr vietējie augļi un dārzeņi daudz labvēlīgāk ietekmē mūsu ķermeni nekā ārzemju augļi.
Tāpēc daudzi ir atraduši tā dēvēto superēdienu ekvivalentu un labprāt tos ēd. Tādā veidā viņi ne tikai atbalsta mājas ekonomiku, bet arī izdodas ietaupīt naudu. Šeit ir daži no Bulgārijas produktiem, kas aizstāj slavētās ārvalstu preces:
Prosa aizstāj kvinoju
Prostā var atrast gandrīz tādu pašu šķiedrvielu un olbaltumvielu daudzumu kā kvinoja. Tajā pašā laikā prosa ir ievērojami lētāka nekā šī eksotiskā kultūra, kas aug galvenokārt Andos. Turklāt tas ir plaši izplatīts mūsu valstī, savukārt kvinoju visbiežāk var atrast specializētajos veikalos.
Rožu gurni aizstāj godži ogu
Godži oga ir pazīstama ar lielu šķiedrvielu, omega-3 taukskābju un kālija daudzumu, taču rožu gurniem noteikti izdodas izcelties no šīs importētās un dārgās pārtikas ar savu lielo C vitamīna daudzumu. Pateicoties bagātīgajam sastāvam, rožu gūžas palīdz ar pneimoniju, urīnceļu problēmu ceļiem, anēmiju, dzemdes asiņošanu utt.
Nātres, portulaks un raugs aizstāj spirulīnu
Tā kā vairāk ievestu superēdienu, spirulīna aļģes nav ikviena kabatā, un tā ir pieejama arī tikai noteiktos veikalos. Nātru, portulaku un raugu savukārt var atrast jebkurā dārzā vai zālienā.
Katrs no šiem trim augiem var viegli aizstāt spirulīnu, jo tas ir mangāna, kālija, dzelzs, magnija un cinka avots. Cita vērtīgā šo lapu dārzeņu kvalitāte ir tā, ka tiem ir daudz patīkamāka garša nekā pulverveida jūras aļģēm.
Pupiņas aizstāj edamame
Mazās zaļās pupiņas, kas pazīstamas kā edamame, ir tipiskas japāņu virtuvei, taču nesen tās ir atrastas ierobežotās vietās Bulgārijā. Tomēr, kā jūs varat uzminēt, to cena nemaz nav zema.
Edamame sastāvs padara to par lielisku pārtikas produktu cilvēkiem, kuri cīnās ar lieko svaru, kā arī cilvēkiem ar vairogdziedzera problēmām. Bet to pašu var teikt par pupiņām, un tas ir daudz pieejamāks nekā eksotiskā kultūra.
Ieteicams:
Top 8 Eļļas, Kas Aizstāj Dārgu Kosmētiku
Katra sieviete sapņo par mūžīgo skaistumu. Tāpēc kosmētikas nozare katru gadu nopelna miljardiem dolāru - no sieviešu vēlmes vienmēr izskatīties labi koptas un skaistas. Bet mūsu senčiem bija slepenas zināšanas, kas palīdzēja viņiem izskatīties svaigiem un jauneklīgiem jau pirms rūpnieciskās kosmētikas izgudrošanas.
Kuras Zivis Melnajā Jūrā Ir ēdamas Un Kuras Ne?
Diez vai ir cilvēks, kurš nebūtu dzirdējis par tajos esošajām vērtīgajām sastāvdaļām zivs vai milzīgs ieguvums, ja viņu zivis patērē cilvēka ķermenim. Lielākā daļa ekspertu saka, ka zivis jāēd vismaz reizi nedēļā, un vēl labāk divas reizes.
Laimīgā Auvera Jeb Laimīgā Stunda - Kas Mūs Vilina Dažādās Pasaules Valstīs
Happy Auver koncepcija Happy Hour parādījās Anglijā 80. gadu sākumā. Londonas krogi ir pirmie, kas piedāvā divus dzērienus par viena cenu noteiktās stundās, lai palielinātu to pārdošanas apjomus. Klienti to ļoti labi uztver un gūst zibenīgus panākumus.
3 Pasaules Kulinārijas Klasika, Kuras Jums Vajadzētu Izmēģināt Vismaz Vienu Reizi
Pārtika ir viens no neapstrīdamākajiem pasaules priekiem. Miljoniem cilvēku uz Zemes dod savu sirdi un dvēseli, lai to pārveidotu par gardu prieku. Neatkarīgi no tā, kur viņi atrodas - zem degošas saules vai pie ledus, džungļos vai metropolē, viņiem ir savas kulinārijas tradīcijas, kas vilina maņas.
Arakača - Sakņu Kultūra, Kas Aizstāj Kartupeļus
Arakača ir viena no vecākajām sakņu kultūrām Ziemeļamerikā un Dienvidamerikā. Lapas ir līdzīgas pētersīļiem un svārstās no tumši zaļas līdz purpursarkanai. Saknes izskatās kā lieli un balti burkāni. Visbiežāk izmantotā auga daļa ir sakne.
