2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Šokolādes diēta
Tas ir ļoti stingrs un paredz patērēt tikai simts gramus šokolādes dienā, padarot to dabisku. Šokolāde ir sadalīta trīs daļās, ar divām ēdienreizēm pievienojot tasi kafijas ar nedaudz vājpiena.
Tēja un ūdens ir atļauts lietot trīs stundas pēc ēdienreizes, un tiem jābūt vismaz pusotram litram dienā. Diēta tiek ievērota ne ilgāk kā četras dienas, kuru laikā tiek zaudēti četri kilogrami. Ķermenim saudzīgākas ir izkraušanas šokolādes dienas, kas tiek gatavotas reizi nedēļā.
Konfekšu diēta
Tas ļauj patērēt astoņdesmit gramus konfektes dienā. Kad izsalkums kļūst nepanesams, konfektes maldina smadzenes iegūt pārtiku. Uztura taupīgākā versija nodrošina pilnvērtīgu uzturu līdz septiņpadsmit stundām un pēc tam - saldumu lietošanu asā badā.
Banānu diēta
Banānu diētā ietilpst trīs banāni dienā, katrs ar glāzi piena. Tas netiek novērots ilgāk par trim dienām, un šajā laikā tiek zaudēti trīs kilogrami. Ja jums nepatīk svaigs piens, varat to aizstāt ar jogurtu.
Diēta ar vīnogām
Šī diēta paredz vīnogu patēriņu trīs dienas. Pirmajā dienā apēdat puskilogramu vīnogu, otrajā - pusotru kilogramu, trešajā - divus kilogramus.
Dienas porcija ir sadalīta piecās daļās, un tas palīdz zaudēt divus kilogramus trīs dienās. Atcerieties nodrošināt ķermenim pietiekamu daudzumu šķidruma.
Medus diēta
Medus diēta neaprobežojas tikai ar medus patēriņu.
Vienkārši pievienojiet katrai ēdienreizei tējkaroti medus, un ir atļauts lietot piena produktus, citrusaugļus, skābus augļus. Divu nedēļu laikā jūs varat zaudēt divus kilogramus.
Pirms diētas uzsākšanas noteikti konsultējieties ar ārstu, lai nekaitētu veselībai. Atcerieties piesātināt ķermeni ar vitamīniem un minerālvielām.
Pēc diētas neatgriezieties pie sava vecā ēšanas veida, jo tas ir iemesls, lai iegūtu papildu mārciņas. Rūpīgi izvēlieties ēdienu nākamajā dienā pēc diētas beigām - koncentrējieties uz vistu, augļiem, dārzeņiem un jogurtu.
Ieteicams:
Saldas Receptes Ar Einkornu
Einkorns ir viena no senākajām kviešu šķirnēm un de facto - mūsu pazīstamā priekšteča. 20. gadsimtā pakāpeniski aizstāja maizes kviešus, einkorns tika īsi aizmirsts, bet ne visi. Katrs sevi cienošs šefpavārs zina un novērtē einkornas garšu un derīgās īpašības.
Brokastis Visā Pasaulē - Saldas, Pikantas Un Garšīgas
Siltie pīrādziņi, pūkaini kruasāni, sviestmaizes vai smaržīgs kraukšķīgs speķis ar olām … Visā pasaulē brokastis ir ēstgribas, daudzveidīgas un pamodinošas ar visdažādākajām smaržām un garšām. Diemžēl pētījumi liecina, ka arvien vairāk cilvēku atsakās no šīs dienas sākuma.
Noderīgi Un Garšīgi: Saldas Receptes Ar Maca
Maka ir redīsiem līdzīgs augs, kas aug ārkārtīgi nelabvēlīgos apstākļos Andu augstākajās vietās. Tas ir īpaši populārs peruāņu vidū, tāpēc to sauc arī par Peru žeņšeņs . Tas ir ļoti bagāts enerģijas avots. Un ne tikai. Pēc lielākās daļas ekspertu domām, magoņu lieto, lai stimulētu dzimumtieksmi, kā arī stimulētu sieviešu auglību un vīriešu izturību.
Saldas Suši šķirnes - Nepazīstama Garša
Mēs visi zinām garšīgos suši ruļļus. Viņiem ir miljoniem fanu visā pasaulē. Tomēr tikai dedzīgākie šī eksotiskā ēdiena cienītāji zina, ka ir arī tādi saldie suši . Suši pagatavošana nav sarežģīta, taču maz ir iemācījušies tā pagatavošanas smalkumus.
Saldās Mērces - Eleganta Deserta Apdare
Saldās mērces ir daudz vieglāk sasniegt perfektu garšu, izskatu un aromātu nekā sarežģītas un bīstamas sāļas mērces. Daudz populārākas ir arī saldās mērces. Nav neviena, kas tos būtu izmēģinājis un atteicies. Tāpēc nebaidieties, ka jums būs nepatīkama situācija, ja plānojat kādu brīnišķīga izskata desertu un visievērojamāko tā daļu - mērci, lai jūs sagaidītu ar rokas vicināšanu un galvas kratīšanu un galu galā paliktu šķīvī vai kausā.
