2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Maka ir redīsiem līdzīgs augs, kas aug ārkārtīgi nelabvēlīgos apstākļos Andu augstākajās vietās. Tas ir īpaši populārs peruāņu vidū, tāpēc to sauc arī par Peru žeņšeņs. Tas ir ļoti bagāts enerģijas avots. Un ne tikai.
Pēc lielākās daļas ekspertu domām, magoņu lieto, lai stimulētu dzimumtieksmi, kā arī stimulētu sieviešu auglību un vīriešu izturību. Tu vari nopirkt magoņu pulveris no vairuma bioloģisko veikalu un uzziniet, kā to pagatavot mājās.
Tas ir piemērots tonizējošu dzērienu, pudiņa un kūku pagatavošanai. Tomēr nelietojiet to dzērieniem un desertiem, kas tiek pakļauti termiskai apstrādei, jo tas zaudē vērtīgās īpašības.
Šeit ir 3 garšīgas receptesko var pagatavot ar magoņu sēklām.
Auzu deserts ar magoņu sēklām
Nepieciešamie produkti: 100 g auzu pārslu, 1 ēdamkarote. magoņu sēklas, 1 rīvēts ābols, 1 tējk. svaiga piena, 1 tējk medus, 1/2 tējk. kanēlis
Sagatavošanas metode: Auzu pārslas un magone iemērc pienā no iepriekšējās nakts. Atstāj nostāvēties ledusskapī. Tiem pievieno rīvētu ābolu, medu un kanēli, viss kārtīgi samaisīts un gatavs lietošanai. Šis garšīgais deserts ir ārkārtīgi piemērots brokastīm, jo tas uzlādēs jūs ar enerģiju visai dienai.
Piena deserts ar magoņu sēklām
Nepieciešamie produkti: 2 tējk jogurta, 1 tējk. medus, 1/2 tējk. zemes valrieksti, 2 ēdamk. magone, vaniļa
Sagatavošanas metode: Maka tiek atstāta, lai nakti iemērc jogurta ledusskapī. Izņemiet, samaisiet un pievienojiet atlikušos produktus. Ja vēlaties, varat pievienot nedaudz savvaļas augļu ievārījuma.
Auksts piena dzēriens ar zemenēm un magonēm
Nepieciešamie produkti: 500 g zemenes, 500 ml piena, 1 ēdamkarote. magoņu sēklas, 1 tējk. medus, 3 ēd.k. vaniļas saldējums
Sagatavošanas metode: Maka dažas stundas kopā ar pienu iemērc aukstumā. Zemenes notīra un mazgā. Liek uz bieza dvieļa, līdz tas iztukšojas. Tos noberž caur sietiņu un šādi iegūto sulu sajauc ar pienu. Pievieno medu un saldējumu un visu sakuļ kratītājā.
Ieteicams:
Ķirbju Veidi - Garšīgi Un šausmīgi Noderīgi
Ķirbis ir tradicionāls produkts bulgāru galdam. Tas jo īpaši attiecas uz rudeni un ziemu, kad mums patīk to ēst dažādu veidu desertu veidā. Papildus tam, ka ķirbis ir garšīgs un smaržīgs, tas ir arī ļoti noderīgs. Tas satur vitamīnus no B, C, E, K grupas.
Redīsi - Garšīgi Un ļoti Noderīgi
Redīsi papildus to unikālajai garšai pavasara sezonā priecē mūs ar daudzajiem ieguvumiem. Sevī redīsi satur vitamīnus no B grupas, kā arī noteiktu daudzumu C vitamīna, kas padara tos par dabisku līdzekli pret saaukstēšanos, vīrusiem un gripu.
Cukini: Garšīgi, Noderīgi Un Viegli Pagatavojami
Cukini ir ne tikai garšīgi dārzeņi, bet arī noderīgi. To izcelsme ir no Centrālās un Dienvidamerikas. Tā kā viņi nāk no siltajām zemēm, ieteicams tos audzēt valstīs ar mērenu klimatu. Tie nogatavojas pavasarī un vasarā, taču, pateicoties siltumnīcu audzēšanai un importam, tos var atrast tirgū visu gadu.
Garšīgi Un Noderīgi Kokteiļi Ar Pētersīļiem
Pētersīļi ir dievišķs augs, kas ēdieniem piešķir brīnišķīgu aromātu un garšu, bet ķermenis - nenovērtējamas vielas, kas ir noderīgas veselībai. Tomēr šai svaigajai garšvielai ir daudz vairāk priekšrocību, ja to lieto kokteiļu veidā kopā ar citiem veselīgiem produktiem.
Saldas Receptes Ar Einkornu
Einkorns ir viena no senākajām kviešu šķirnēm un de facto - mūsu pazīstamā priekšteča. 20. gadsimtā pakāpeniski aizstāja maizes kviešus, einkorns tika īsi aizmirsts, bet ne visi. Katrs sevi cienošs šefpavārs zina un novērtē einkornas garšu un derīgās īpašības.
