2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Dažreiz mēs domājam, ka daži orgāni ir svarīgāki par citiem, jo tiem ir nozīmīgāka ķermeņa funkcija, piemēram, sirdij un plaušām.
Jāatzīmē, ka katram orgānam ir ļoti svarīga loma mūsu ķermenī, tāpēc visiem nepieciešama īpaša aprūpe. Šeit mēs uzsvērsim aknu nozīmi un to, kā jūs varat palīdzēt tai būt veselīgai.
Kā rūpēties par aknām, lai organisms neciestu?
Šie dzērieni būs notīriet aknas un uzlabos tās funkcijas. Aknas ir atbildīgas par toksīnu izvadīšanu asinīs, tāpēc, ja to darbība netiek veikta pareizi, mēs varam ciest no tūkstošiem problēmu, ko izraisa toksisku savienojumu un atkritumu uzkrāšanās. Mēs varam ciest no tauku aknās, hepatīta un cirozes.
Aknas spēj atgūties, bet, ja mūsu ēdiens ir neveselīgs, process ir sarežģīts. Ir sarežģīti savienojumi, kurus nevar apstrādāt, un tie ir alkohols, saldumi un neveselīga pārtika.
Šādos gadījumos mums jāņem vērā ārstēšanas metodes, kas uzlabo un atvieglo procesu. Skatiet, kas viņi ir aknu tīrīšanas dzērieni:
- Kumelīšu tēja - Pagatavojiet kumelīšu tēju un dzeriet to pirms gulētiešanas. Tas palīdzēs labāk gulēt, attīrīs resnās zarnas un uzlabos aknu darbību.
- Ingvera un citrona ūdens - sagrieziet ingvera gabalu un pusi citrona. Vāriet ūdeni un pievienojiet abas sastāvdaļas, lai tās pagrieztos 5 minūtes, atstājiet atdzist. Dzert 1 glāzi šīs zāles katru nakti 2 nedēļas.
- Auzu pārslas - 7 stundas iemērc glāzi auzu pārslu, pēc tam izkāš un sajauc blenderī ar 1 ēdamk. kanēļa un glāzi ūdens. Dzeriet šīs siltās zāles katru vakaru, auzu šķiedra uzlabos visus procesus jūsu gremošanas sistēmā.
Izpildiet kādu no receptēm, un jūs sajutīsiet atšķirību. Tie ir lieliski aknu detoksikācijas dzērieni.
Ieteicams:
Pārtika, Kas Sadedzina Taukus
Pārtikai, kas sadedzina taukus, ir nepieciešams sadalīt gandrīz tikpat daudz kaloriju, cik tas faktiski satur. Šādu veselīgu pārtikas produktu iekļaušana ikdienas uzturā ļaus jums vienlaikus zaudēt svaru un būt pilnvērtīgam. Turklāt, lietojot šādu pārtiku, jūs varēsiet uzturēt stabilu cukura līmeni asinīs.
Burvju Dzēriens Sadedzina Vēdera Taukus
Ēdot vienu banānu dienā, mēs piepildām enerģiju un parasti apmierinām ēstgribu. Lai gan tas tiek uzskatīts par augstas kaloritātes augli, tā nav taisnība, un ar mūsu ķermeni tas var sasniegt lielas lietas. Vidēja lieluma augļos ir apmēram 100 kalorijas, mazāk par gramu tauku un pietiekami daudz noderīgu šķiedrvielu.
Diētiskie Dzērieni Uz Vēdera Uzkrāj Taukus
Cilvēki, kuri dzēra gāzētos diētiskos dzērienus, ieguva gandrīz trīs reizes vairāk tauku nekā tie, kas nedzēra, atrada jaunu pētījumu, kas publicēts American Journal of Geriatrics. Pētījumā analizēti dati, kas iegūti no 749 cilvēkiem vecumā no 65 gadiem.
Šie 5 Dzērieni Sadedzina Taukus 0 Laikā
Ja vēlaties noņemt vienu vai otru gredzenu, bet līdz šim nekas jums nav palīdzējis, šeit jūs noteikti atradīsit savu risinājumu. Vieglākais un patīkamākais svara zaudēšanas veids ir garšīgi un veselīgi dzērieni. Ēdiet visu, ko vēlaties, dzeriet izvēlēto iecienīto dzērienu un sāciet zaudēt svaru - kas var būt labāks par to.
10 Dzērieni Pirms Gulēšanas, Lai Sadedzinātu Vēdera Taukus
Mēs piedāvājam jūsu uzmanībai šos 10 dzērienus pirms gulētiešanas, kas var palīdzēt sadedzināt vēdera taukus. Šie mājās gatavotie dzērieni var palīdzēt atbrīvoties no liekajiem vēdera taukiem, un pats galvenais, tie darbosies, kamēr jūs gulēsiet
