2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Vasara ir aveņu sezona, un mēs nevaram viņus kārdināt. Šie mazie sarkanie augļi ir īsts prieks jutekļiem. A deserti, kurus var pagatavot ar avenēm, ir vairāk nekā dažādi. Šeit ir dažas idejas viņiem:
Aveņu zupa
Sastāvdaļas: 500 g avenes, 500 ml ūdens, 20 g mannas vai cietes, šķipsniņa sāls, pēc garšas cukurs, citrona miza.
Pagatavošana: augļus sautē ūdenī kopā ar rīvētu pusi citrona miziņu. Pēc sautēšanas labi sasmalciniet. Ar koka karoti iziet cauri caurdurim. Iegūtajam maisījumam pievieno mannu vai cieti, kas izšķīdināta aukstā ūdenī. Pagaršo ar sāli un cukuru pēc garšas. Iegūto "zupu" pasniedz karstu vai aukstu.
Aveņu krēms
Nepieciešamie produkti: 500 g avenes 4 olbaltumvielas, 200 g cukura.
Pagatavošana: olu baltumus sakuļ biezā sniegā. Sajauciet ar pusi cukura. Pārkaisa atlikušo cukuru ar avenēm. Pievieno pusi olu baltumu un labi samaisa. Iegūtais krēms tiek dekorēts ar otro pusi. Pirms pasniegšanas atstājiet dažas stundas ledusskapī.
Avenes ar biezpienu
Nepieciešamie produkti: 250 g biezpiena, 250 g avenes, 100 g cukura, 250 g krējuma.
Pagatavošana: biezpienu un krējumu sajauc un puto sniegā. Rezultātā pievienojiet avenes un labi samaisiet. Pēc garšas pievienojiet cukuru. Pasniedz deserta tasītēs.
Rozā kokteilis
Nepieciešamie produkti: 300 avenes, 100 g zemenes, 100 g šokolādes liķiera, 4 ēdamk. ledus, nolūzis sniegs, šampanietis.
Sagatavošanas metode: Augļi tiek sasmalcināti. Rezultāts tiek sadalīts 4 kokteiļu glāzēs. Katrā pilienā 25 g šokolādes liķiera un 1 ēdamkarote. ledus uz sniega. Glāzes papildina ar šampanieti un pasniedz.
Aveņu pankūkas
Sastāvdaļas: 3 olas, 50 g miltu, 250 ml piena, šķipsniņa sāls, 250 g avenes, nedaudz sviesta, 100 g cukura pulvera.
Pagatavošanas metode: pankūkas gatavo parastajā veidā. Kamēr vēl silts, apkaisa ar avenēm, iepriekš pārkaisa ar cukuru un sajauc ar krējumu vai šķidru šokolādi. Salieciet pankūkas un apkaisa ar cukura pulveri.
Ieteicams:
Ar Olīvēm, Zaļo Tēju, Mellenēm Un Avenēm Pret Vēzi
Filadelfijas Amerikas vēža pētījumu asociācijas pētījumi liecina, ka zaļā tēja, olīvas un kaulaugi satur sastāvdaļas, kas ir diezgan noderīgas un spēcīgas cīņā pret vēzi. Pēc zinātnieku domām, pēc kāda laika šīs sastāvdaļas varētu spēcīgi ietekmēt šo slimību, un jo īpaši to maisījumu var izmantot kā līdzekli, lai apturētu audzēju augšanu organismā.
Saldie Kārdinājumi Ar ķiršiem
Un, tā kā laika apstākļi jau ir iesildījušies, pievērsīsim uzmanību augļiem. Ķirši ir brīnišķīga izvēle pavadītājam uz galda, bet ne tikai kā auglis, bet arī gatavoti kūkās. Un, lai arī laiks ir silts, patiešām garšīgai kūkai nekad nav par vēlu, vai tas būtu ar ķiršiem, zemenēm, bumbieriem utt.
Sarkanā Diēta (svara Zudums Ar Zemenēm Un Avenēm)
Sarkanie augļi - zemenes, avenes, dzērvenes, ir īsta dāvana no apkārtējās dabas. Šie augļi ir ne tikai garšīgi un atsvaidzinoši, bet arī spēcīgi antioksidanti. Ar tiem jūs varat zaudēt svaru un pasargāt sevi no vairākām slimībām. Sarkanajos augļos ir daudz vitamīnu un minerālvielu ar antioksidantu iedarbību.
Viņi Eksportē 90 Procentus No Bulgārijas Avenēm
Gandrīz 90 procenti no Bulgārijas avenēm tiek eksportēti uz ārzemēm. Vietējos augļus galvenokārt pērk no Vācijas, Beļģijas, Anglijas, Francijas un Nīderlandes, atstājot robežu vai nu sasaldētu, vai ievārījuma veidā. Šīs ziņas personīgi nāca no Aveņu audzētāju nacionālās asociācijas priekšsēdētāja Bozhidara Petkova, kurš paskaidroja, ka avenes mūsu valstī tas ir tikai 5-10 procentu robežās.
Zema Kaloriju Vasaras Kārdinājumi
Vasara nebūs īsta, ja mums pietrūks skaisto brilles ar lietussargiem, kuru atsvaidzinošais eliksīrs var atdzesēt pat karstāko dienu. Mēs piedāvājam vairākas pārsteidzošas alkoholisko un bezalkoholisko kokteiļu receptes, kuras jūs viegli varat pagatavot mājās.
