Likopēna Funkcijas

2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34

Daudzas vielas spēj aizsargāt mūsu ķermeni no daudzām slimībām un ķermeņa novecošanās procesiem.

Daudzi no tiem ir atrodami dažādos pārtikas produktos, kas ir pieejami visu gadu. Pie šīm derīgajām vielām mēs varam iekļaut likopēnu, jo tam ir daudz noderīgu īpašību mūsu ķermenim.

Kas ir likopēns?

Augiem ir noteikti karotinoīdi - fotoķīmiskie līdzekļi / pigmenti, kas piešķir krāsu augu lapām, ziediem un augļiem. Šīs vielas ietver: likopēns (Likopēns), kam ir spēcīgs bioloģiskais efekts. Šī viela spēj iekrāsot augļus sarkanā vai oranžā krāsā, vienlaikus palīdzot sadalīt taukus un ir viens no spēcīgākajiem dabiskajiem antioksidantiem.

Enerģijas ražošanas procesi šūnās notiek, aktīvi piedaloties skābeklim. Ķīmiski aktīvās molekulas (brīvie radikāļi) organismā pārvadā asinis un piedalās oksidācijas procesos.

Tie izjauc šūnu darbu, un tas ir galvenais novecošanās cēlonis. Savukārt likopēns saista brīvos radikāļus un novērš novecošanos.

Likopēna priekšrocības

Vielai ir ārkārtīgi labvēlīga ietekme uz visu ķermeni, tostarp palīdz:

- asinīs neveidojas aterosklerozes plāksnes;

- palielinās trauku elastība;

- holesterīna līmenis ir samazināts;

- uzlabo imūnsistēmas stāvokli, tostarp novērš vēža šūnu deģenerāciju.

Protams, vēža cēloņi ir ļoti dažādi, un daudzi no tiem joprojām tiek pētīti. Tomēr ir pierādīts, ka viens no faktoriem ir brīvie radikāļi, un pat šeit likopēns ir ārkārtīgi noderīgs. Turklāt ir pierādīts, ka šīs vielas lielā koncentrācija asinīs samazina sirdslēkmes risku pat par 50% un insulta risku - par 39%.

Novērojot vēža slimniekus ar prostatas jaunveidojumiem, ir pierādīts, ka likopēns samazina vēža šūnu dalīšanos un metastāzes par 70–79%. Turklāt tas spēj normalizēt zarnu floru, nomācot sēnīšu un baktēriju augšanu.

Šāds aizsargājošs efekts ir saistīts ar tā spēju absorbēt ultravioletos starus un novērst ādas vēzi. Likopēns aizsargā ķermeni no kaitēkļiem, ko izraisa pesticīdi, toksīni un rauga infekcijas. Tas palēnina un aizsargā pret vairāku veidu vēzi:

- krūts vēzis;

- prostatas vēzis;

- plaušu vēzis;

- nieru vēzis.

Likopēns ir noderīgs un redzi, vienlaikus veicot profilaktisku iedarbību pret kataraktu. Oksidatīvā stresa rezultātā veidojas ne tikai brīvie radikāļi, bet arī tiek iznīcināti tīklenes audi un trauki. Tas ir galvenais dažu redzes orgānu slimību cēlonis pieaugušajiem.

Tas ietekmē ķīmiskos procesus, kas noved pie makulas deģenerācijas vecumdienās. Vielai piemīt antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, un tāpēc tai ir ārkārtīgi labvēlīga ietekme uz vairākām acu patoloģijām, ieskaitot tās, kas izraisa makulas deģenerāciju.

Neiropātiju cēloņi ir daudz: alkoholisms, audzēji, avitaminoze, autoimūnas slimības, reimatoīdais artrīts, ekstremitāšu amputācija, deģeneratīvas audu izmaiņas, saindēšanās ar ķīmiskām vielām. Viena no vissarežģītākajām un visgrūtāk ārstējamām slimībām ir diabētiskā neiropātija, kas ir ļoti nopietna mikrokoku komplikācija diabēta gadījumā.

Šajā gadījumā ļoti iespējams, ka ārstēšana ar narkotikām kļūs atkarīga, tāpēc līdz šai dienai joprojām aktuāls ir jautājums par alternatīvu zāļu atrašanu, kurām nav šāda efekta, bet kas spēj mazināt sāpes.

No otras puses likopēnam ir pretsāpju efekts un to var izmantot dažādu neiropātiju ārstēšanā. Tajā pašā laikā tas ne tikai uzlabo pacienta pašcieņu un stāvokli, bet arī palīdz samazināt svaru.

Ieteicams likopēns arī kā profilaktisks līdzeklis smadzeņu slimību un Alcheimera slimības gadījumā. Parasti šai vielai ir ļoti labvēlīga ietekme neiroloģisko patoloģiju ārstēšanā, tostarp neitralizējot smadzeņu šūnu iznīcināšanu un nāvi.

Tas ir ļoti noderīgi mugurkaula traumu un sirds un asinsvadu sistēmas slimību gadījumā. Palīdz samazināt epilepsijas lēkmes vielas neiroprotektīvo īpašību dēļ. Likopēns palīdz arī:

- hipertensija (augsts asinsspiediens);

- koronārā sirds slimība;

- varikozas vēnas un tromboflebīts;

- toksīnu attīrīšana;

- pacientu atveseļošanās pēc insulta, sirdslēkmes un traumatiskām smadzeņu traumām (un šo problēmu novēršanai);

- ateroskleroze;

- nieru slimība;

- stiprināt imunitāti un kaulu sistēmu;

- labvēlīgi ietekmē plaušas un aizsargā pret elpošanas sistēmas slimībām;

- uzlabo matu struktūru un kvalitāti.

Diemžēl mūsu ķermenis nevar patstāvīgi sintezēt šo vielu, kas augos veidojas fotosintēzes laikā. Lai to iegūtu pietiekamā daudzumā, ir svarīgi zināt kuri produkti ir bagāti ar likopēnu.

Piemēram, viena no pazīmēm, ka produkts ir bagāts, ir spilgti un dziļi sarkana krāsa. Absolūti čempioni šajā ziņā ir tomāti, īpaši termiski apstrādāti. Tie ir atrodami arī arbūzā, aprikozēs, rozā greipfrūtā, sarkanajos kāpostos, gvajavu, papaijā, sparģeļos, mango, burkānos.

Rūpējieties par savu veselību un vienmēr mēģiniet ēst veselīgi un līdzsvaroti. Jūs ne tikai varēsiet ievērojami uzlabot savu veselību un pašcieņu, bet tā ir arī efektīva profilakse pret vairākiem veselības stāvokļiem un patoloģijām.