2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Amerikā viens no populārākajiem un plaši izmantotajiem pārtikas produktiem ir zemesriekstu sviests. Mūsu platuma grādos šis produkts nav ļoti populārs. Patiesība ir tāda, ka tai ir daudz kulinārijas pielietojumu un tā ir ļoti garšīga alternatīva.
Zemesriekstu sviests ir produkts, kas izveidots tiešam patēriņam. Tam ir spēcīga riekstu garša. Ir ārkārtīgi populāri to izplatīt uz pilngraudu vai citas maizes.
To bieži izmanto kā pamatu, uz kura tiek izplatīts augļu ievārījums vai augļi tiek novietoti tieši. Arī daži to pievieno dažādiem biezeņiem - no kartupeļiem, ķirbjiem vai kombinācijā ar auzu pārslām.
To lieto kopā ar cepumiem vai kā krēmu kūku rotāšanai. To reti var atrast kā sastāvdaļu dažās mērcēs un makaronos.
Papildus daudzām kūku receptēm šī zemesriekstu pasta tiek izmantota arī dažos Indijas ēdienos, jo tā lieliski sader ar tipiskām garšvielām un karstajiem pipariem.
Dabiskais antioksidants resveratrols ir atrodams zemesriekstu eļļā. Tas pozitīvi ietekmē daudzas cilvēka ķermeņa funkcijas, piemēram, sirds darbību un novecošanos. Resveratrols nomāc nogurumu, pazemina holesterīna līmeni un labi ietekmē diabētu.
Zemesriekstu eļļai, salīdzinot ar citām smēreļļām, ir daudz priekšrocību. Tas satur daudz noderīgu tauku un vielu, kas padara to par vēlamo produktu.
Zemesriekstu sviestam ir vairāki veidi. Vispopulārākais no tiem ir rafinēts, kas iegūts hidrogenējot. Tādējādi tas pagarina derīguma termiņu, bet satur kaitīgus transtaukus.
Neapstrādāts zemesriekstu sviests ir vājāka rafinēšanas iespēja, un tajā ir pieejamas derīgas uzturvielas. Tomēr tam ir īss derīguma termiņš.
Dažādi zemesriekstu sviesta veidi atšķiras arī pēc to konsistences. Tas ir sadalīts lielākā un smalkākā zemē.
Zemesriekstu sviests nav piemērots lietošanai cilvēkiem ar alerģiju pret zemesriekstiem. Ja produkts ir sasalis, tas jāiznīcina. Zemesriekstu sviests ir ļoti toksisks un var izraisīt vairākas kaites un saindēšanos.
Ieteicams:
Miežu Kulinārijas Izmantošana
Mieži (Hordeum distichon, Hordeum vulgare) ir graudaugu dzimtas augs. To lieto pārtikā kopš neolīta laikiem. Rakstiski dati par to ir atrodami no 1. gadsimta. Tad sengrieķu dziednieks Diskoridis to ieteica kā līdzekli pret kakla sāpēm, pret sliktu garastāvokli un svara zaudēšanu.
Zemesriekstu Sviesta Ieguvumi Veselībai
Bulgārijā zemesriekstu sviestam nav lielas cieņas. Tomēr katrs no mums ir dzirdējis, cik populārs tas ir Amerikas Savienotajās Valstīs. Tur gandrīz katrs uztura speciālists to iesaka kā neatņemamu ikdienas ēdienkartes sastāvdaļu un veselīgu pārtiku jebkurai diētai svara zaudēšanai.
Seši Ziņkārīgi Zemesriekstu Sviesta Pielietojumi
Zemesriekstu sviests Bulgārijā nav pārāk populārs ēdiens, taču tas vienmēr ir uz amerikāņu galda, un to visbiežāk lieto brokastīs. Izrādās, ka papildus pārtikai tas var atrast arī citas lietojumprogrammas. 1. Skrāpējumu noņemšana no koka Ja jums ir koka galds vai citas koka mēbeles, kurās ir skrambas, jūs varat iesmērēt zonu ar zemesriekstu sviestu, atstāt to apmēram stundu, pēc tam noslaucīt.
Kulinārijas Mācību Grāmata: Kā Pagatavot Baltās Un Sviesta Mērces
Laba mērce, kas pagatavota patiešām profesionāli un ar bagātīgu garšu un aromātu, patiešām ir mazs brīnums. Viņš var pārvērst olas uz acīm par īstiem svētkiem, bet garlaicīgo vistas gabalu - par kaut ko patiesi neparastu. Sviesta mērces nelielos daudzumos ir piemērotas īpašiem gadījumiem, un sabiezinātas mērces, kuru pamatā ir milti (baltā mērce, olu mērce, pētersīļu mērce, siera mērce), ir piemērotas ikdienas ēšanai.
Neparasti Zemesriekstu Sviesta Lietojumi, Par Kuriem Jums Nav Aizdomas
Zemesriekstu sviests To tradicionāli ēd uz sviestmaizes vai grauzdiņiem, taču maz cilvēku zina, ka to var izmantot, lai tīrītu māju vai saglabātu jūsu ādu mirdzošu un mitrinātu. Tas faktiski ir viens no produktiem, kas katram no mums var būt mūsu mājās, ja vien jums nav alerģijas pret zemesriekstiem.
