2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Rīsu biezputra ir noderīgs veselīgs ēdiens. Tas ir noderīgi gan maziem bērniem, gan pieaugušajiem. Ir daudz receptes rīsu putras pagatavošanai, izmantojot pienu vai ūdeni. Rīsu biezputra, kas pagatavota bez saldinātājiem un bez piedevām, ir ieteicamais līdzeklis pret kuņģa un zarnu trakta traucējumiem.
Rīsu biezputra piesātina ķermeni ar barības vielām un minerālvielām, kuras satur rīsi. Rīsu biezputra normalizē kuņģa darbu.
Rīsu biezputra ir barojoša, bet tajā pašā laikā diētiska. Tas ir piemērots diētai. Rīsu putras pagatavošanas receptes pastāv daudzu tautu kulinārijas tradīcijās.
Indijā rīsu biezputru gatavo ar saldinātājiem un pasniedz desertā, bet Ķīnā - ar sāļiem produktiem un jūras veltēm.
Klasisko rīsu putru gatavo ar svaigu pienu un cukuru. Ir iespējams pievienot medu, vaniļu, žāvētus augļus, ķirbi, valriekstus, iebiezinātu pienu. Tradicionāli rīsu biezputru pārkaisa ar kanēli.
Šī putra ir bērnu iecienīta. Nepieciešamie produkti rīsu putras pagatavošanai: 2 tējas tases rīsu, 400 mililitri piena. Rīsus labi nomazgā un pusstundu vāra uz mazas uguns. Kad rīsi mīkstina, vāriet pienu un pievienojiet to rīsiem.
Tad rīsu biezputru pēc garšas saldina ar cukuru, pievieno vaniļu un, ja vēlas, žāvētus augļus un kanēli. Putru vāra vēl divdesmit minūtes, nepārtraukti maisot, lai nedeg.
Putras piedevas pievieno kopā ar pienu, lai putra būtu piesātināta ar to aromātu un garšu. Jūs varat pievienot mūsu biezputrai smalki sagrieztu ķirbi.
Pēc rīsu putras izņemšanas no plīts, tvaicējiet to ar segu vai biezu dvieli. Tas padara to vēl garšīgāku. Pirms pasniegšanas putrai pievieno nedaudz izkausēta sviesta.
Ieteicams:
Majorāna Tēja - Kam Tā Noder Un Kāpēc Mums Tā Jādzer?
Majorāns ir ārkārtīgi noderīgs augs. Tas ir zālaugu augs, kas var būt sarkanā vai baltā krāsā un ar ļoti spēcīgu aromātu. Tas izskatās kā oregano. Šo zāli galvenokārt audzē Vidusjūrā un Ziemeļāfrikā. Majorāns var izmantot gan kā zāli, gan kā garšvielu.
Kādi Vitamīni Ir Arbūzā Un Kam Tas Noder?
Arbūzs ir ikgadējs zālaugu augs, kas pieder ķirbju ģimenei. Arbūzs ir augs, kas pazīstams un mīlēts visā pasaulē. Līdz šai dienai nav precīzi zināms, kas ir arbūzs: auglis vai dārzenis. Sākumā tika uzskatīts par arbūzu augļiem, bet tas nav pilnīgi pareizi.
Kas Ir Hidrolizēts Kolagēns Un Kam Tas Noder?
Kolagēns ir strukturāls proteīns, kas saista šūnas un audus kopā un palīdz tiem saglabāt to formu un integritāti. Tas ir bagātākais proteīns cilvēka ķermenī. Tas atrodas muskuļos, ādā, asinīs, kaulos, skrimšļos un cīpslās. Kolagēns atbalsta ādas elastību, tur kaulus un muskuļus kopā, nodrošina orgānu un locītavu un cīpslu struktūras aizsardzību.
Kas Ir Godži Oga Un Kam Tā Noder
Goji oga ir auga Licium barbarum auglis. Tas aug galvenokārt Āzijā un Dienvidaustrumeiropā. Tiek teikts, ka tas ir ilgmūžības, skaistuma, veselības un jaunības ēdiens. Vitamīnu, minerālvielu un aminoskābju saturs godži ogās ir sešas reizes lielāks nekā bišu ziedputekšņos.
Kā Pagatavot Garšīgus Brokoļus Un Kam Tas Noder
Nepelnīti brokoļiem parasti tiek piešķirta vistālākā, aukstākā un vientuļākā vieta mūsu plākšņu stūros. Lai to ēst, bērniem bieži ir jāiedomājas, ka viņi ir mežonīgi dinozauri, kas aprij mazus, zaļus kokus. Dažus pieaugušos patērēt nav vieglāk.
