2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Bietes ir ne tikai garšīgas, bet arī ļoti noderīgas. Augu kā zāles lieto kopš viduslaikiem, un to izmanto daudzu slimību ārstēšanā. Bet diemžēl tas arī rada dažas nepatīkamas blakusparādības mūsu veselībai.
Pārmērīgs biešu patēriņš var padarīt urīnu rozā izskatu. Un saskaņā ar pētījumu, kas veikts Apvienotajā Karalistē, šis efekts ir biežāk sastopams cilvēkiem ar dzelzs deficītu. Bietēs ir daudz oksalātu, kas var izraisīt nierakmeņus. Jums var nebūt briesmas, ja anamnēzē nav nierakmeņu. Lai arī bietes ēd reti, tās var izraisīt alerģiju.
Alerģiskas reakcijas uz biešu lietošanu izpaužas kā izsitumi, nātrene, nieze un pat drebuļi un drudzis. Ja asinsspiediens ir zems vai svārstās, jums nevajadzētu ēst bietes, jo tas var izraisīt pēkšņu asins līmeņa pazemināšanos, nav riskanti riskēt.
Bietēs ir daudz nitrātu, un saskaņā ar dažiem pētījumiem veseliem indivīdiem tas var pazemināt asinsspiedienu. Ja jūs jau ciešat no kuņģa un zarnu trakta problēmām, biešu ēšana var tikai pasliktināt problēmu. Tas var izraisīt arī pietūkumu, meteorisms un krampjus.
Dārzeņi var izraisīt aizcietējumus vai caureju. Biešu ēšana var izraisīt arī gāzes sāpes - sāpes, kas rodas, veidojoties gāzei kuņģī biešu šķiedru satura dēļ. Ja jums ir problēmas ar cukura līmeni asinīs, nekādā gadījumā nav ieteicams tuvoties šim dārzeņam.
Bietēs ir daudz dzelzs, magnija, vara un fosfora - un tā ir labā daļa. Bet sliktā daļa ir tā, ka tie visi ir metāli, un pārmērīgs to patēriņš var izraisīt to uzkrāšanos aknās. Tas var sabojāt aknas un aizkuņģa dziedzeri.
Bietes ir veselīgas. Viens no veselīgākajiem dārzeņiem. Bet, ja jums ir kāda no līdz šim uzskaitītajām veselības problēmām, pārtrauciet to lietot.
Ieteicams:
Uzmanību! Brūnaļģes Aļģes Slēpj Tumšo Pusi
Brūnaļģes (Laminaria) ir brūnas jūras dārzeņi, kas mūsu valstī iegūst arvien lielāku popularitāti. Tas ir pieejams kā uztura bagātinātājs, kas bagāts ar jodu, kas palīdz vairogdziedzera veselīgai darbībai. Brūnaļģes ir viens no bagātākajiem joda avotiem dabā.
Pupiņu Pākstis Slēpj Negaidītus Ieguvumus Veselībai
Pupiņu pākstis ir ārkārtīgi noderīgas cukura diabēta, nieru problēmu pietūkuma, nātrenes, locītavu sāpju un ekzēmas gadījumā. 2-3 ēdamkarotes smalki sagrieztu sausu pupiņu pākstis ielej 3-4 tējkarotēs ūdens un vāra 10-15 minūtes. Pēc sasprindzinājuma dzert 100 ml četras reizes dienā pirms ēšanas, un ieteicams veikt medicīnisko uzraudzību.
6 Lieli Ieguvumi Veselībai, ēdot Sarkanās Bietes
Vai jums patīk bietes ? Varbūt jūs to pievienojat salātiem saldās garšas dēļ, kas lieliski papildina pārējās sastāvdaļas? Vai arī jūs to izmantojat dažādām enerģijas bumbām krata vai smūtija veidā? Apsveicam! Jūs esat uz pareizā ceļa! Bietes ir dārzenis, kas ir ārkārtīgi bagāts ar uzturvielām un tādiem elementiem kā magnijs, kalcijs, dzelzs, nātrijs, fosfors, cinks, kā arī A, B, C vitamīni un folskābe.
Paskaties Uz Viņiem! Šeit Ir Visbiežāk Viltotie Pārtikas Produkti
Visbiežāk viltoti pārtikas produkti pasaulē un Bulgārijā izrādās noderīgi. Sastāvdaļu nomaiņa notiek tīši - peļņas nolūkos. Eksperti pagājušajā gadā vien Eiropas tirgū konfiscēja tonnas viltotu pārtikas un dzērienu. Viņi definēja viltošanu kā tīšu un tīšu.
Mežrozītim Ir Unikālas ārstnieciskās īpašības! Paskaties Uz Viņiem
Rožu krūms sastopams lauku, ceļu, pļavu un mežu tuvumā. Tas aug brīvi, bez vajadzības audzēt. Interesants fakts par rožu gūžu ir tas, ka tā ir sava veida savvaļas roze. Šī krūma augļi ir gaļīgi un spilgti sarkani, un to sēklas ir matainas un tiek novāktas no maija līdz jūlijam.
