2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Olas ir viens no visbiežāk izmantotajiem produktiem virtuvē. Visbiežāk izmanto vistas un paipalu olas, bet var izmantot pīļu, zosu, tītaru un strausu olas. Olas galvenokārt patērē pēc termiskās apstrādes, bet tās var ēst arī neapstrādātas.
Šajā gadījumā ieteicams olas būt pilnīgi svaigas un iegādāties no uzticama avota. Neapstrādātu olu patēriņš rada saindēšanās ar pārtiku vai salmonellas infekcijas risku.
Olas ir daļa no daudziem kulinārijas izstrādājumiem. Daži izmanto veselu olu (protams, bez čaumalas), tikai olas baltumu vai tikai dzeltenumu. Tos var cept, vārīt, cept, izmantot kā pamatu daudzām mērcēm un kokteiļiem, makaronos un krēmos.
Olas var izmantot, lai steigā pagatavotu daudzus ēdienus. Šis ir produkts, kas var mūs glābt, ja nav laika, lai pagatavotu ātras brokastis, pusdienas vai vakariņas.
Lielisku dienas sākumu var ievietot ar vienu vai divām vārītām olām. Ar vārītām olām mēs varam pagatavot gardu sviestmaizi, kas apvienota ar mazu sieru un lapu svaigu salātu, vai tradicionālus olu salātus, kas ir tik sātīgi.
Olas pusdienās var pagatavot dažu minūšu laikā. Cepšanas traukā ar nedaudz karstiem taukiem varat sakult dažas olas un, kad tās sāk sacietēt, pievienojiet nedaudz siera vai dzeltena siera. Samaisiet olas un apkaisa ar smalki sagrieztiem zaļajiem sīpoliem.
Vēl viena vienkārša olu pagatavošanas iespēja ir omlete. Tam ir arī daudz variāciju - ar desu, ar dārzeņiem, ar sieru.
Neaizmirsīsim arī tradicionālo bulgāru ēdienu - Panagyurishte olas, kas arī neaizņem daudz laika. Ar 2-3 olām jūs varat pagatavot visu iecienītās ceptās filejas.
Ieteicams:
Ko ātri Pagatavot Ar Aunazirņiem
Aunazirņi ir vieni no senākajiem graudaugiem. Pirms tūkstošgadēm cilvēki iemācījās to audzēt un apstrādāt. Receptes ar aunazirņu ēdieniem no Tuvajiem Austrumiem ir nonākušas senajā Grieķijā un Romā. Aunazirņi ir ļoti populāri un tiek izmantoti turku, pakistāņu un indiešu virtuvē.
Ko Pagatavot Ar Atlikušajām Lieldienu Olām
Lieldienās gandrīz katra mājsaimniecība papildina krāsoto olu daudzumu. Tāpēc pēc svētkiem mēs saņemam duci olu, ar kurām mēs domājam, ko darīt. Šeit ir dažas praktiskas un gardas idejas ko darīt ar pārējām Lieldienu olām : Brokastis ar olām Brokastis - maksimāli izmantojiet olas, pagatavojot gardas brokastis jums un jūsu ģimenei.
Ko ātri Pagatavot Viesiem
Mums visiem patīk uzņemt viesus. Lai saņemtu komplimentus par mūsu kulinārijas prasmēm un ieguldīto darbu, lai mūsu viesi justos ērti un piepildīti. Tomēr drudžainā ikdiena mums bieži traucē sagatavot vēlamo tikai tāpēc, ka jūtam lielu laika trūkumu.
Ko ātri Pagatavot Ar Malto Gaļu
Katra mājsaimniece pēc garas darba dienas vēlas pagatavot kaut ko ātru, ērtu un garšīgu visai ģimenei. Šeit ir dažas ātrās ēdināšanas idejas, lai pārsteigtu un iepriecinātu jūsu ģimeni un kāpēc gan negaidītus viesus. Maltās gaļas un sēņu ligzdas Foto:
Ko Pagatavot ātri Un Lēti
Vai bieži vien kāds no draugiem sūdzas par laika vai naudas trūkumu, lai gan mājās dažādotu ēdienkarti, gan tā būtu garšīga un visbeidzot - noderīga. Šeit ir daži padomi, kas var palīdzēt tikt galā ar līdzīgu problēmu. 1. Izmantojiet sezonas grīdas un dārzeņus Salātiem vajadzētu kļūt par neatņemamu katras galvenās maltītes sastāvdaļu.
