Limonāde, Sarkanvīns Un Sūkalas Ir Vieni No Noderīgākajiem Dzērieniem

Video: Limonāde, Sarkanvīns Un Sūkalas Ir Vieni No Noderīgākajiem Dzērieniem

Video: Limonāde, Sarkanvīns Un Sūkalas Ir Vieni No Noderīgākajiem Dzērieniem
Video: Red wine cocktail / Summer drinks 2024, Novembris
Limonāde, Sarkanvīns Un Sūkalas Ir Vieni No Noderīgākajiem Dzērieniem
Limonāde, Sarkanvīns Un Sūkalas Ir Vieni No Noderīgākajiem Dzērieniem
Anonim

Mūsdienās tirgu pārpludina dažādi dzērieni, kas atsvaidzina, bet vienlaikus kaitē ķermenim. Ir labi zināms fakts, ka gāzētie, enerģētiskie un saldinātie dzērieni ir pilni ar mākslīgām sastāvdaļām, cukuru un daudzām kalorijām. Tomēr viņi piesaista ar savu garšu un iesaiņojumu un noved pie patērētāja neveselīga dzīvesveida.

Mēs piedāvājam jums trīs dzērienus, kas noteikti labvēlīgi ietekmē ķermeni.

Limonāde. Citrusaugļos ir ārkārtīgi daudz C vitamīna. Tāpēc limonādei piemīt spēja stiprināt imūnsistēmu. Turklāt limonāde var palielināt jūsu tonusu un enerģiju, it īpaši no rīta.

Tomēr šeit nav runa par tirgū piedāvāto gāzēto un saldināto limonādi. Starp veselīgākajiem dzērieniem ir limonāde, kurā ūdenim vai soda pievieno svaigi spiestu citrona sulu. Dzērienam var pievienot šķipsniņu sāls un nedaudz ķimeņu, lai pagarinātu garšu.

sarkanvīns
sarkanvīns

sarkanvīns ir vēl viens veselīgs dzēriens jūsu veselībai. Tas satur tik daudz antioksidantu, ka viena glāze dabīgā eliksīra dienā, pat pēc ārstu domām, ir vairāk nekā obligāta.

Viens no visvairāk pētītajiem sarkanvīna ieguvumiem ir tā spēja aizsargāt sirdi no slimībām. Vēl viena nenovērtējama dzēriena īpašība ir tā, ka tas paaugstina "labā" holesterīna līmeni un aizsargā asinis no sarecēšanas.

Sūkalas arī ierindojas starp veselīgākajiem dzērieniem. Tas ir arī ideāls dzēriens vasarai. Piena dzēriens ir bagāts ar kalciju, B grupas vitamīniem, kāliju un fosforu.

Sūkalas ir atkritumu pārstrādes process pienā un biezpienā. Atlikušais produkts satur vērtīgas olbaltumvielas, kas ir ārkārtīgi vērtīgas grūtniecēm un pusaudžiem. Sūkalas tiek izmantotas arī toksīnu ķermeņa attīrīšanai. Dzēriens pazemina holesterīna līmeni asinīs.

Ieteicams: