2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Ārsti un dietologi mums pastāvīgi atgādina par ieteicamo vismaz astoņu glāžu ūdens uzņemšanu dienā, lai sasniegtu labu ķermeņa mitrināšanas līmeni. Un tieši šajā brīdī mūs pārsteidz šausminošās ziņas, ka plastmasas ūdens pudele, kas mums ir pie rokas šim nolūkam, var radīt mums virkni veselības problēmu.
Jā, tas ir normāli, ka lielākā daļa no mums lieto vienreiz lietojamu plastmasas pudeli ilgāk, nekā tas, iespējams, ir nepieciešams, taču izrādās, ka pudelēs, kuras mēs uzpildām, ir daudz baktēriju, tādā daudzumā, kas ir salīdzināms ar to, ko varam atrast uz sēdekļa. jūsu tualete.
Laboratoriskie testi ar ūdens pudelēm Eiropā, kurus sportists atkārtoti izmantojis nedēļu, parādīja, ka pudelē atrasto baktēriju skaits ir šausmīgs. To saturs pārsniedz 900 000 koloniju veidojošo vienību uz kvadrātcentimetru, un tā ir standarta summa, ko var atrast arī uz tualetes poda sēdekļa.
Vēl sliktāk, pētnieki ir atklājuši, ka apmēram 60% no atrastajiem mikrobiem var mūs saslimt - tas nozīmē, ka, ja nesen esat bijis slikti (ar tādiem simptomiem kā vemšana, caureja, nogurums), iespējams, esat tikko atklājuši vainīgo.
Bet tas vēl nav viss. Papildus tam, ka atkārtota plastmasas pudeļu izmantošana no veselības viedokļa ir ārkārtīgi nehigiēniska, zinātnieki mūs brīdina, ka plastmasa satur arī virkni kaitīgu ķīmisku vielu, kas izdalās šķidrumā, jo tās bieži sadaloties sadalās tās saturā..
Dr Merilina Glenvila medijiem sacīja, ka šīs ķīmiskās vielas var ietekmēt jebkuru mūsu ķermeņa sistēmu. Tie var ietekmēt ovulāciju un cita starpā palielināt mūsu risku rasties hormonālajam līdzsvaram, endometriozes sākumam un krūts vēzim, viņš saka.
Tā vietā, lai atkārtoti izmantotu plastmasas pudeles, vislabāk ir tās vienreiz izmantot paredzētajam mērķim un pēc tam pārstrādāt, bet, ja jums ir jāuzpilda plastmasas pudele, Dr Glenville iesaka iegādāties plastmasas pudeles bez bisfenola A (BPA) un izvairīties no to skalošanas. ar ļoti karstu ūdeni, jo tas veicina ķīmisko vielu izdalīšanos 55 reizes ātrāk nekā parasti.
Jāuzmanās, lai plastmasas pudeļu apakšā būtu redzams skaitlis 7, kas nozīmē, ka tās satur bisfenolu A, lai izvairītos no zīdaiņu konserviem, nevis karsētu mikroviļņu krāsns pārtikā plastmasas iepakojumā, kas satur ķīmisko vielu, jo augstā temperatūra veicina tās izšķīšanu.
Vai arī jūs varat vienkārši veikt saprātīgu ieguldījumu un nopirkt stikla ūdens pudeles no tām, kas tiek piedāvātas veselīgas pārtikas veikalu plauktos. Ir dažādi varianti un modeļi, pat ar ūdens filtru, lai filtrētu krāna ūdeni.
Vai arī - dzeramā ūdens pudelei, ko izmantojam birojā, sporta zālē vai ārpusē, labākais risinājums ir nerūsējošais tērauds, tāpēc iesakām ņemt no vecajiem labajiem nerūsējošā tērauda termosiem - veselīgus, higiēniskus (var dezinficēt un trauku mazgājamā mašīnā), nesalaužams, jūsu dzēriens būs svaigs un ilgāk atdzesēts. Un galvenokārt tas nākotnē ietaupīs jums virkni veselības problēmu.
Ieteicams:
Tāpēc Nekad Nevajadzētu ēst Zaļos Kartupeļus
Vai zinājāt, ka zaļos kartupeļus nedrīkst lietot. Jāizvairās pat no tiem, kas bagātīgi pārklāti ar dīgstiem. Kaut arī varētu domāt, ka mums vajadzētu izvairīties no viņiem viņu nepatīkamās garšas dēļ, patiesība ir tāda, ka tie var būt ārkārtīgi kaitīgi.
Tāpēc Jums Nevajadzētu Palaist Garām Rīta Kafiju
Lai gan pastāvīgi tiek runāts par kafijas kaitējumu, dzērienam ar kofeīnu faktiski ir priekšrocības, ja vien tas ir mērens. Saskaņā ar jaunu pētījumu rīta kafiju nedrīkst palaist garām, jo tā uztur aknu veselību. Pētījumā piedalījās 23 793 cilvēki, no kuriem 14 000 katru dienu dzēra kafiju.
Vai Jūs Dārzeņus Uzglabājat Plastmasas Maisiņos? Tāpēc Jums Ir Jāpārtrauc
Neskatoties uz visiem brīdinājumiem par to, cik plastmasas maisi ir videi kaitīgi, lielākā daļa no mums tos joprojām izmanto. Tie ir lēti, ērti lietojami un viegli pieejami. Patiesībā tie ir kļuvuši tik ļoti par mūsu ikdienas sastāvdaļu, ka bez tiem iepirkties un uzglabāt produktus šķiet neiespējami.
Jums Jābūt Traks, Ja Jūs Joprojām Atkārtoti Sildāt Pusfabrikātus Mikroviļņu Krāsnī
Mikroviļņu krāsnī uzkarsēti pusfabrikāti var nopietni apdraudēt veselību, brīdina eksperti. Iemesls ir kancerogēni toksīni, kas izdalās no plastmasas iepakojuma, kurā parasti tiek iesaiņoti pusfabrikāti. Bez tam šo ārkārtīgi bīstamo toksīnu uzkrāšanās organismā var nopietni ietekmēt koncentrāciju, enerģijas līmeni un miegu.
Nekad Nelieciet šīs Lietas Blenderī! Nekad
Šajā rakstā mēs jums piedāvājam 6 lietas, kuras nekad nevajadzētu ievietot blenderī. Viņš ir ārkārtīgi labs draugs virtuvē, pārsteidzoša virtuves iekārta, kas atvieglo jūsu darbu. Ar to var izveidot tik daudz dažādu ēdienu un dzērienu, ka noteikti visi vēlas pēc iespējas ilgāk izmantot savus.
