2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Lai gan pastāvīgi tiek runāts par kafijas kaitējumu, dzērienam ar kofeīnu faktiski ir priekšrocības, ja vien tas ir mērens. Saskaņā ar jaunu pētījumu rīta kafiju nedrīkst palaist garām, jo tā uztur aknu veselību.
Pētījumā piedalījās 23 793 cilvēki, no kuriem 14 000 katru dienu dzēra kafiju. Tiek ņemti vērā arī tādi faktori kā dalībnieku vecums, kā arī tas, vai viņi regulāri smēķē un lieto alkoholu.
Pētnieki pārbaudīja 4 aknu enzīmu līmeni asinīs. Izrādījās, ka cilvēki, kuri neatņem sev rītu kafija, asinīs ir par 25% mazāk enzīmu traucējumu.
Rezultāti bija līdzīgi cilvēkiem, kuri dzēra tikai kafiju bez kofeīna.
Pēc zinātniskās komandas domām, tikai viena kafijas tase dienā var neitralizēt alkohola negatīvo ietekmi un mazināt aknu slimību iespējamību.
Saikne starp kafiju un aknu veselību vēl nav pilnībā pierādīta, jo ir vajadzīgi papildu pierādījumi, lai uzskatītu, ka kofeīns ir izdevīgs, taču zinātnieki saka, ka nav ko uztraukties, ja jūs varat atļauties tikai vienu glāzi dienā.
Tomēr vairāk nekā 2 glāzes dienā tiek uzskatītas par pārtēriņu un nopietni apdraud veselību. Kofeīns ir visbīstamākais sirdij, palielinot koronāro sirds slimību risku.
Tā kā tas stimulē smadzeņu darbību, tas var izraisīt arī nopietnas nervu sistēmas problēmas.
Ieteicams:
Čūskas Gaļa - Āzijas Eksotika, Kuru Nedrīkst Palaist Garām
Čūskas gaļa attiecas uz eksotisko virtuvi un pārsteidz ikvienu, kurš to izmēģinājis. Pirmie cilvēki, kuri izmēģināja šo gaļu, bija Ķīnas iedzīvotāji, un, lai cik dīvaini tas varētu šķist, čūsku gaļa ir ēdama, bet tikai no netoksiskām un bezindīgām čūskām.
Dienas Sākumu Nedrīkst Iestatīt Ar Kafiju, To Dzer Pēc Pulksten 9 No Rīta
Mēs esam pieraduši dienu sākt ar aromātiskas kafijas mīkstumu. Tas ir nemainīgs rituāls lielākajai daļai pasaules iedzīvotāju. Nekas mūs uzmundrina tāpat kā mūsu rīta deva ar vilinoši smaržīgu šķidrumu, un tā mīļotājiem ir iespaidīgs procents visu vecumu cilvēku.
Tāpēc Jums Nekad Nevajadzētu Atkārtoti Izmantot Plastmasas Pudeli
Ārsti un dietologi mums pastāvīgi atgādina par ieteicamo vismaz astoņu glāžu ūdens uzņemšanu dienā, lai sasniegtu labu ķermeņa mitrināšanas līmeni. Un tieši šajā brīdī mūs pārsteidz šausminošās ziņas, ka plastmasas ūdens pudele, kas mums ir pie rokas šim nolūkam, var radīt mums virkni veselības problēmu.
Saldējuma Gardumus Nedrīkst Palaist Garām
Saldējums - Šis saldais saldētais deserts ir jaunu un vecu cilvēku iecienīts. Papildus patērēšanai atsevišķi, tas var būt arī pamats daudzām vilinošām receptēm. Šeit jūs atradīsit trīs neatvairāmu saldējuma kārumu receptes. Saldējuma siera kūka Nepieciešamie produkti:
Kā Rīta Kafiju Pārvērst Par Veselīgu Eliksīru
Kafija ir viens no visvairāk pētītajiem un apspriestajiem dzērieniem. Par melno zeltu jau sen ir daudz strīdu. Vai kafija ir noderīga, vai tā mums kaitē? Un šeit, tāpat kā alkohola lietošanā, viss slēpjas mērenībā un kvalitātē. Viena glāze kvalitatīva kafija diena, visticamāk, nenodarīs tev pāri.
