2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Patērējot dažādus augļus un lielos daudzumos, tas var dot mums tikai labumu veselībai. Tie satur tik daudz vitamīnu un citas noderīgas sastāvdaļas, kas ir būtiskas mūsu ķermenim.
Turklāt augļi ir daļa no jebkuras diētas - citiem vārdiem sakot, tie palīdz mums saglabāt perfektu formu. Vēl vienu augļa lietderības apstiprinājumu veica Norvēģijas zinātnieki, pētot kivi derīgās īpašības.
Saskaņā ar viņu pētījumu ir skaidrs, ka kivi papildus augstajam vitamīnu saturam kļūs pazīstama arī kā auglis, kas var veiksmīgi cīnīties ar hipertensiju.
Papildus visām noderīgajām sastāvdaļām, kuras satur šie augļi, kivi satur ļoti lielu daudzumu šķiedrvielu, un tie veicina labu gremošanu. Mums nevajadzētu palaist garām faktu, ka tā sastāvā esošā A, C un E vitamīna augstā līmeņa dēļ tas ir ārkārtīgi noderīgs acīm.
Saldskāba kivi garša padara to par piemērotu augli brokastīs, augļu salātiem. Kivi satur labvēlīgas šķiedrvielas, kas uztur normālu holesterīna līmeni.
Nevar ignorēt augsta asinsspiediena problēmu, un cilvēki, kas no tā cieš, to vislabāk zina. Izrādās, ka trīs kivi lietošana dienā var pazemināt asinsspiedienu.
Vai vismaz šie ir Norvēģijas zinātnieku veiktā pētījuma rezultāti. Pētījums tika veikts ar 118 brīvprātīgo palīdzību. Viņi visi bija apmēram 55 gadus veci, un viņiem bija problēmas ar asinsspiedienu.
Pēc pietiekami daudz cilvēku savākšanas, lai piedalītos pētījumā, brīvprātīgie tika sadalīti divās atsevišķās grupās. Pirmajai grupai tika dots uzdevums ēst ābolus, bet otrajai grupai - ēst kivi.
Pētījumā, kas ilga divus mēnešus un tika pabeigts pētījuma beigās, tika atklāts, ka tiem pētījuma dalībniekiem, kuri iekrituši ēdamo kivi grupā, [asinsspiediena vērtības] bija normalizējušās.
Norvēģijas zinātnieki un viņu pētījumi mums dod vēl vienu iemeslu ēst garšīgus un interesanta izskata augļus.
Ieteicams:
Biešu Sula Cīnās Ar Hipertensiju
Leģendas par sarkano biešu maģisko iedarbību uz cilvēka ķermeni ir stāstītas kopš seniem laikiem. Tajā pašā laikā tas ir viens no bulgāru visvairāk novārtā atstātajiem dārzeņiem. Visstingrāk pozitīvi ietekmē svaigi spiestu sarkano biešu sulu.
Persiki Pret Hipertensiju Un Vēzi
Persiki ir ļoti garšīgi augļi, kurus jūs mīlat un gatavojat dažādās receptēs, konditorejas izstrādājumos, kūkās, pat kombinējot ar gaļu. Bet vai zinājāt, ka tie ir izņēmuma gadījumi ārstnieciskās īpašības ? Persikos ir daudz kālija, un tie ir ieteicami paaugstināta asinsspiediena gadījumā , aritmija un patoloģisks sirds ritms.
Šie Dabiskie Līdzekļi Cīnās Ar Hipertensiju! Izmantojiet Tos
Ķiploku, medus un ābolu sidra etiķis Ķiploku, medus un ābolu sidra etiķa kombinācija normalizē asinsspiedienu. Paņemiet 8 ķiploka daiviņas, 1 tējkaroti medus un 1 tējkaroti dabīgā ābolu sidra etiķa un sakuliet tos blenderī vai blenderī. Ja jums nav šādas mašīnas, ķiplokus sasmalciniet ar rokām un pēc tam sajauciet ar pārējām sastāvdaļām.
1. Produkts Pasaulē Pret Sirdslēkmi, Insultu Un Hipertensiju
Datumi ir viens no veselīgākajiem pārtikas produktiem uz planētas, tie satur daudzas veselīgas sastāvdaļas, kas var ārstēt dažādas veselības problēmas, tostarp augstu holesterīna līmeni, insultu, sirdslēkmi un hipertensiju. Pateicoties lielajam uzturvielu saturam, datumi var sniegt daudz labuma veselībai:
Papildinājumi, Kas Cīnās Ar Hipertensiju
Mēs varam ciest no hipertensijas, pat par to nenojaušot. Tas ir iemesls, kāpēc to sauc par kluso slepkavu - dažreiz bez simptomiem augsts asinsspiediens rada neatgriezenisku un dzīvībai bīstamu kaitējumu. Tāpēc profilakse ir tik svarīga - jāpārbauda asinsspiediens reizi pāris mēnešos un katru reizi, kad rodas tādi simptomi kā galvassāpes, neskaidra redze, reibonis.
