2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Šis smaržīgais un garšīgais auglis - vīģes, kas ēst neapstrādātas, ievārījumā vai garšīgos konditorejas izstrādājumos, ir ārkārtīgi noderīgs. Vīģes normalizē sirds ritmu un ir ieteicamas asins recekļu ārstēšanā. Tie ir diezgan kaloriju un piesātināti - 100 g no tiem ir 3 g šķiedrvielu.
Un šķiedrvielas papildus gremošanas veicināšanai pazemina holesterīna līmeni un samazina sirds slimību risku. Augļi satur vitamīnus B, PP, C, beta karotīnu un minerālvielas nātriju, kāliju, kalciju, dzelzi, magniju un fosforu.
Runājot par kālija saturu - minerālu, kas regulē asinsspiedienu un citas svarīgas funkcijas organismā, vīģes ir otrajā vietā pēc riekstiem. Runājot par dzelzs saturu, vīģes konkurē pat ar āboliem. No divām lielām vīģēm jūs varat iegūt kalciju no pusglāzes piena.
Vīģēs ir daudz A vitamīna, organisko skābju un enzīma, ko sauc par proteāzi, kas atvieglo gaļas sagremošanu. 100 g svaigu vīģu satur 25 kalorijas un 100 g žāvētu vīģu satur 100 kalorijas. Vīģēm ir caurejas funkcija, un tām ir atsvaidzinoša iedarbība.
Jūs varat paņemt sešas mazgātas vīģes un ievietot siltā, bet ne karstā ūdenī 8-12 stundas, līdz tās mīkstina. No rīta tos ēd tukšā dūšā. Cilvēkiem ar anēmiju vajadzētu ēst vīģes, kā arī cilvēkiem ar aknu un liesas slimībām.
Bērniem ir labi dzert sulu vai ēst vīģes, kas sagrieztas mazos gabaliņos, tās ieteicams lietot arī grūtniecēm. Ja esat noguris vai nervozs no fiziska darba, ir labi arī patērēt. Fig palīdz arī ar urīnceļu iekaisumu.
Šo augli var izmantot ārēji stenokardijas un mutes dobuma iekaisuma gadījumā (gingivīts, stomatīts, abscess, čūlas).
40-120 g vīģu novārījums, kas iemērc litrā ūdens, ir ļoti noderīgs hroniska bronhīta un laringīta gadījumā.
Ieteicams:
Kāpēc Vīģes Sauc Par Juteklīgiem Dziedniekiem?
Viņi zvana vīģes juteklīgi dziednieki, jo šie sulīgie augļi ir vieni no spēcīgākajiem dabiskajiem afrodiziakiem. Tie satur daudz vitamīna B6, kas palīdz ražot serotonīnu, kas pazīstams kā prieka hormons. Tāpēc vīģes ir vēlams auglis gan mīļotājiem, gan vientuļiem cilvēkiem.
Kā žāvēt Vīģes
Žāvētas vīģes ir ļoti noderīgas, tās satur unikālu vitamīnu un mikroelementu kombināciju. Pietiek desmit dienas apēst sauju žāvētu vīģu, un pamanīsit, ka sejas āda ir svaigāka, nagi un mati mirdzēs un iegūs veselīgu izskatu, uzlabosies kuņģa gremošana.
Par Vīģes Lapu Priekšrocībām
Vīģe ir iecienīts auglis mūsu valstī, taču acīmredzot mēs vēl neesam zinājuši tās ārstnieciskās īpašības un jo īpaši tās lapas. Papildus kailu ķermeņu slēpšanai gleznās, daži no mums zina, ka viņiem vispār ir kāds cits mērķis. Faktiski lapas ir pat izdevīgākas nekā augļi.
Vīģes, Kas Dziedē
Vīģe ir Vidusjūrai un Āzijai raksturīgs augs, kur līdz šai dienai ir ļoti daudz savvaļas formu. Tas ir augs, kas prasa daudz siltuma un sasniedz septiņu metru augstumu. Dažās aukstākās vietās to audzē kā krūmu, bet ziemā to pārklāj ar augsni, lai pasargātu no sala.
Labākie ēdieni Un Līdzekļi Pret Asins Recēšanu
Asins problēmas ir kaut kas ļoti nopietns. Ja vēlāk jums rodas problēmas ar asinsvadiem un asins recekļiem, jūs varat nonākt pie ļoti nopietnām veselības problēmām, ieskaitot insultu. Kopumā asinis ietekmē viss mūsu dzīvesveids, vissvarīgākais ir mobilitāte un diēta.
