2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Žeņšeņa auga saknes papildus tam, ka tām ir vairākas ārstnieciskas īpašības, ir arī viens no efektīvākajiem uzmundrinošajiem līdzekļiem. No auga pagatavotajiem dzērieniem ir spēja tonizēt un stimulēt nervu sistēmu.
Tie ir lielisks kafijas un automašīnas aizstājējs. Iemesls tam ir auga sastāvs un it īpaši panaxīna saturs. Labā ziņa ir tā, ka ilgstoša žeņšeņa lietošana neizraisa nevēlamas blakusparādības.
Saskaņā ar pētījumiem, žeņšeņs uzlabo garīgo, nevis fizisko aktivitāti. Daži eksperti pat apgalvo, ka žeņšeņa darbība ilgst vairāk nekā mēnesi pēc tā lietošanas pārtraukšanas.
Augu saknes ir īpaši ieteicamas cilvēkiem, kuri cieš no diabēta. Izrādās, ka žeņšeņs pazemina augstu cukura līmeni asinīs.
Ilgstoša dzērienu, kas pagatavoti no ārstniecības auga saknēm, lietošana stimulē asinsriti. Tāpēc auga novārījums ir īpaši noderīgs tā sauktajā. anēmija. Augam ir spēja palielināt sarkano asins šūnu un hemoglobīna daudzumu.
Žeņšeņa novārījums ir ideāls dzēriens asinsspiediena normalizēšanai, gremošanas sistēmas aktivitātes uzlabošanai, palīdzot aknām ātrāk atjaunoties, īpaši pēc hepatīta. Žeņšeņs ir noderīgs arī sirds muskuļa darba uzlabošanai.
Augs ir vērtīgs sabiedrotais cīņā pret lieko svaru. Tas ietver arī tā saukto panaxīnskābe, kas aktivizē vielmaiņu un pastiprina oksidācijas procesus, kā rezultātā notiek ātrāka tauku sadalīšanās.
Žeņšeņs stimulē endokrīno dziedzeru darbību, palīdz uzturēt līdzsvarotu hormonālo līmeni organismā. Tas regulē ogļhidrātu metabolismu un palielina glikogēna veidošanos un uzkrāšanos aknās.
Lai iegūtu spēcīgāku ārstniecisko efektu, žeņšeņa dzērienus ieteicams dzert tukšā dūšā.
Ieteicams:
Avokado Tutmanika Vietā Un Smūtijs Bozas Vietā Ir Jaunā ēdienkarte Bērnudārzos
/ nenoteikts Avokado brokastu vietā kefale un veselīgs smūtijs, nevis boza, bērnudārzos gaidīs bērnus. Sākot ar šo rudeni, ēdienkartes radikāli mainīsies, un nevēlamais ēdiens tiks likvidēts. Krīt arī cepti ēdieni, desas, deserti ar lielu cukura daudzumu, ēdieni ar lielu daudzumu sāls un makaronu.
Zaļās Tējas Vietā Zaļās Kafijas Pupiņas
Aizmirstiet par zaļo tēju kā spēcīgu antioksidantu! Jaunākie pētījumi cīņā pret novecošanos ir devuši jaunu līderi, kas pasargā mūs no grumbām un ilgāk saglabā mūsu ķermeni. Zaļās (negrauzdētās) kafijas pupiņas ir jaunākais sasniegums cīņā pret novecošanos.
No Rīta Kafijas Vietā Dzeriet Apelsīnu Sulu
Pēc lielākās daļas cilvēku domām, kafija ir vispiemērotākais veids, kā palielināt koncentrāciju. Tomēr jauns pētījums apgalvo, ka labākais dzēriens šim nolūkam ir apelsīnu sula. Zinātnieki iesaka, kad jūtaties miegains un nepietiekami koncentrējies, deriet uz glāzi svaigi spiestas apelsīnu sula .
Diētas Vietā Dzeriet Sulas
Tā vietā, lai ieturētu nežēlīgu diētu, kāpēc gan nemēģināt zaudēt svaru ar dārzeņu sulām? !! Tās ir burvju formula, lai atbrīvotos no meteorisms un taukiem. Dārzeņu sulas satur lielu daudzumu C vitamīna un kālija, izvada toksīnus no ķermeņa, ir daudz īslaicīgu vielu.
Dzeriet Krāna ūdeni Minerālūdens Vietā
Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem krāna ūdens ir labāka izvēle dzeršanai - tas ir vēlams, nevis mineralizēts. Pediatri to pat iesaka maziem bērniem. Pēc viņu domām, pudele krāna no mājām ir labāks risinājums studentiem, nevis dodot naudu ūdenim ar augstu minerālvielu saturu.
