2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Vai jūs jūtaties bezspēcīgs saldējuma izsalkuma priekšā? Vai jūs varat paciest ledus prieka nepirkšanu, kad esat pastaigājies un pirms jums parādās saldējuma salons? Ja jūsu atbilde ir nē, tad jums jāzina, ka jūs neesat vienīgais, bet drīzāk esat daļa no vairākuma, kas atkarīgs no saldējuma.
ASV pētnieki, kas pēta šo atkarību, saka, ka tā ir gandrīz tikpat spēcīga kā narkomānija. Mūsu smadzenes nevar beigt domāt par saldējumu un vēlas vēl un vēl, tāpat kā narkomāni meklē vēl vienu devu.
Saldējums mums sagādā visaugstāko baudu ne tikai ar dažādām perfekti apvienotajām un līdzsvarotajām garšām, bet arī atsvaidzinoši un uzmundrinoši ietekmē mūsu ķermeni, it īpaši vasaras karstuma laikā.
Tas ir iemesls, kāpēc mēs vēlamies ēst vairāk no tā, un meklēt un cerēt, ka mēs atkal piedzīvosim svētlaimīgo sajūtu, kāda bija, ēdot iepriekšējo auksto desertu, vai perfektu garšu no bērnības.
Lielais cukura un tauku saturs spēcīgi ietekmē smadzenes, un viņiem šķiet, ka tām ir vajadzīga atlīdzība.
Patiesībā to nemaz nevajadzētu uztvert kā atlīdzību, jo tā pārmērīga lietošana kaitē mūsu ķermenim, un diemžēl arvien biežāk uz ielām redzam aptaukošanās bērnus. Saldējuma atkarīgie vairs pat neizbauda garšu un neēd to ar prieku, drīzāk tāpēc, ka viņi ir pieraduši un jūt, ka tas ir vajadzīgs viņu ķermenim.
Šāds pašiedomājums nemaz neatbilst patiesībai - ja jums vajag kaut ko atdzesējošu, jūs varat ēst augļus no ledusskapja, bet, ja jums ir nepieciešams atspirdzinājums - izdzeriet tasi kafijas!
Nepadodieties krāsainu bumbiņu saldumam un kraukšķīgai vafelei vai vismaz mēģiniet to nedarīt pārāk bieži.
Ieteicams:
Vīramāte Sajauca Mušmires Ar Sēnēm - Saindēja Savus Bērnus
Pēc tam četri no viņiem nonāca Plovdivas Svētā Jura slimnīcas toksikoloģijā saindēšanās ar sēnēm . Diemžēl vīramāte tos paņēma, uzskatot tos par sēnēm. Sieviete vēlējās savu meitu, znotu un ģimenes draugu izklaidēt ar sēnēm, kuras noplūkusi no meža.
Kofeīns Darbojas Kā Zāles
Tikai daži cilvēki var iztikt bez kofeīna. Kofeīna saturošie dzērieni ir vieni no visvairāk patērētajiem pasaulē. Saskaņā ar vienu statistiku, cilvēks dienā patērē apmēram 200 mg kofeīna. Tas ir vienāds ar 2 tasēm kafijas, 4 tasēm tējas vai 3 mazām Coca-Cola pudelēm.
Pat 80 Procenti Vecāku Baro Savus Bērnus
Eiropas Padomes Veselības komisija nesen ir izlaidusi ceļvedi par pārtikas daudzumu, ko vecākiem vajadzētu dot bērniem. Brošūras mērķis bija mudināt pieaugušos samazināt porcijas, ko viņi piešķir saviem mantiniekiem. Šie pasākumi tika veikti pēc tam, kad vadošie Eiropas uztura speciālisti atklātā lūgumrakstā brīdināja, ka gandrīz 69% Eiropas pirmsskolas vecuma bērnu ir aptaukošanās risks.
Neindējiet Savus Bērnus Ar Nutella
Nutella reklāma ir plaša mēroga, bet arī maldinoša. Cilvēki uzskata, ka tas ir veselīgs produkts, taču neviens nezina, ka šķidrā šokolāde satur 4 ĢMO sastāvdaļas un citas kaitīgas vielas. Lai sabojātu veselību, jums ir nepieciešama tikai viena no ģenētiski modificētajām sastāvdaļām.
Aizsargājiet Savu ķermeni Ar Tīru Diētu! Tas Ir Kā
Tā vietā, lai mērcētos sporta zālē, uzziniet, cik viegli jūs varat pārveidot savu ķermeni ar tīru diētu. Tas labvēlīgi ietekmē cilvēku fiziskā un garīgā līmenī. Ar to cilvēks viegli tiek galā ar sezonas slimībām un lieliski aizsargā viņa ķermeni.
