2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Gadsimtiem ilgi cilvēki ir ārstējuši sirds problēmas ar ārstniecības augiem. Mūsdienās medicīna ir diezgan progresīva, un daudzas sirds un asinsvadu sistēmas problēmas tiek veiksmīgi ārstētas. Papildus medikamentiem mēs varam sev palīdzēt ar ārstniecības augiem, ja vien mēs esam pietiekami informēti un nepalaid garām ārstu konsultācijas pirms šādas ārstēšanas vai profilakses.
Augi ir jāzina un pareizi jāizvēlas konkrētai problēmai, jo katram no tiem ir savas īpatnības.
Šeit ir daži pamata garšaugi veselīgai sirdij:
Vilkābele
Vilkābele ir zāle, kas palīdz sirds neirozes gadījumā un kurai ir nomierinoša iedarbība. Tās ziedkopas un augļi ir noderīgi lielākajā daļā sirds slimību. Vilkābelei ir izteikta kardiotoniska iedarbība, kas palīdz slimajai vai novājinātajai sirdij strādāt labāk. Vilkābele palielina sirds muskuļu audu kontraktilitāti, bet vienlaikus samazina tā uzbudināmību.
Zālē esošās triterpēna skābes uzlabo asinsriti koronārajos un smadzeņu traukos, palielina izmantoto sirds glikozīdu efektivitāti un līdz minimumam samazina sāpes un diskomfortu krūtīs kreisajā pusē. Vilkābele arī nomierina nervus un samazina holesterīna līmeni, tas ir lielisks vispārējs toniks un vitamīns.
Velna mute
Šis augs ir ļoti labs sirdij kā kardiotonisks līdzeklis. Tas palīdz arī ar asinsvadu un sirds slimībām: kardiosklerozi, sirds neirozi, sirds mazspēju, hipoksiju, asinsvadu distoniju un tam ir vispārējs tonizējošs efekts. Veicina asinsvadu paplašināšanos, liekot asinīm ātrāk plūst caur vēnām un tādējādi uzlabot asinsriti, samazinot trombozes, hipertensijas, koronāro sirds slimību risku. Samazina nervu uzbudināmību, mazina psihoemocionālo uzbudinājumu, palīdz pēc iespējas ātrāk atpūsties un aizmigt.
Kalnu arnika
Tas lieliski paplašina koronāros un perifēros traukus, kas palielina skābekļa plūsmu uz sirdi. Tas ir ļoti efektīvs akūtas sirds mazspējas uzbrukumos.
Citronu balzams
To visbiežāk lieto kā nomierinošu līdzekli, lai gan tā darbības spektrs ir daudz plašāks. Citronu balzams spēj tikt galā ar vieglu hipertensijas formu, uzlabot stāvokli tahiaritmiju un koronāro sirds slimību laikā, ja tas vēl nav sākts. Citronu balzamu var lietot pat bērniem ar sirds slimībām, kuri cieš no defektiem un paaugstināta asinsspiediena.
Baldriāns
Tas paplašina koronāros asinsvadus, kā rezultātā asinis plūst ātrāk, tiek normalizēta hemodinamika, uzlabojas sirds muskuļa apgādes process ar skābekli, samazinās slodze uz to. Bagāts ar dažādām organiskām skābēm, brīvajiem amīniem, tanīniem, ēteriskajām eļļām, baldriāns uzlabo veselību sirds neirozes, asinsvadu spazmas, hipertensijas, paaugstinātas nervu uzbudināmības laikā.
Cigoriņi
Cigoriņu sakne novārījuma veidā uzlabo asinsriti, atšķaida asinis, stiprina sirdi.
Ingvers
Novērš asins recekļu veidošanos, stiprina imūnsistēmu, pazemina asinsspiedienu, novērš iekaisumu. Ingveru ieteicams dzert kā tēju.
Zaļā tēja
Tiek uzskatīts, ka zaļā tēja samazina holesterīna līmeni, uzlabo sirds veselību, atjauno ķermeni. Zaļo tēju ieteicams dzert dienas laikā.
Augu ārstēšana var būt ne mazāk efektīva nekā tradicionālā, taču to ieteicams veikt ārsta uzraudzībā. Jebkurā gadījumā vispirms jākonsultējas ar savu ārstu, jāuzklausa viņa autoritatīvais viedoklis un tikai pēc tam jāpielieto garšaugi, kas no pirmā acu uzmetiena šķiet tik nekaitīgi, bet, ja to lieto nepareizi un pārmērīgi, pilnībā spēj pasliktināt cilvēka stāvokli.
Ieteicams:
Pārtika Veselīgai Sirdij
Koronārā sirds mazspēja visbiežāk sastopama pieaugušajiem, taču tā var skart arī jauniešus, jo apakšējā robeža jau ir samazinājusies līdz divdesmit pieciem. Šo slimību vēl vairāk provocē augsts holesterīna līmenis, diabēts, neveselīgs uzturs, smēķēšana, hipertensija un aptaukošanās, kā arī nepietiekama fiziskā aktivitāte.
Granātābols, Zaļā Tēja Un Tomāti Veselīgai Sirdij
Ir vairāki produkti, kas ārkārtīgi labvēlīgi ietekmē ne tikai sirds veselību, bet arī vispārējo ķermeņa stāvokli. Piemēram, granātābolu un granātābolu sulās ir daudz antioksidantu, kas pasargā artērijas no sacietēšanas. Saskaņā ar jauna pētījuma rezultātiem granātābolu sula noteikti samazina attiecīgi asinsvadu un sirds darbības bojājumus.
Ēdiet Kaltētas Saulespuķu Sēklas Veselīgai Sirdij
Garšīgas saulespuķu sēklas ārkārtīgi labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu. Regulāra lietošana var ievērojami samazināt sliktā holesterīna līmeni asinīs un samazināt augstu asinsspiedienu. Tas galvenokārt saistīts ar nepiesātinātajām taukskābēm, kas veido saulespuķu sēklas.
Ēdiet Aprikozes Veselīgai Sirdij
Mūsu aizņemtajā un drudžainajā ikdienas dzīvē arvien vairāk cilvēku cieš no sirds problēmām vai sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Diemžēl pastāv satraucoša tendence, ka šādas slimības skar ne tikai vecāka gadagājuma cilvēkus, bet arī jaunākus cilvēkus.
Kečups Katru Dienu Veselīgai Sirdij
Ikdienas kečupa lietošana palīdz samazināt sliktā holesterīna līmeni organismā, apgalvo britu zinātnieki. Tas ir saistīts ar faktu, ka kečups iznīcina bīstamo holesterīna veidu sirds un asinsvadu sistēmai. Tādā veidā tas uztur normālu sirds darbību.
