2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Saindēšanās ar pārtiku ir akūts stāvoklis, kas pēkšņi rodas 24 stundu laikā pēc ēdiena, kas piesārņots ar patogēnām baktērijām, toksīniem vai vīrusiem.
Simptomi ir slikta dūša, caureja, vemšana, drebuļi un drudzis. Citi nopietni simptomi ir apgrūtināta elpošana, ilgstošas sāpes vēderā, drudzis un apgrūtināta rīšana, kas ir sašaurinātu augšējo elpceļu simptoms.
Saindēšanās ar pārtiku var būt nopietna slimība, un jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu, īpaši, ja izkārnījumos ir dehidratācija vai asinis. Pēc saindēšanās ar pārtiku, kā arī pēc daudzu citu slimību ārstēšanas, lai vienmērīgi un bez problēmām atgūtu ķermeni, jūsu ķermenim nepieciešama īpaša diēta, ti. diēta.
Kādai jābūt jūsu diētai un kas tajā jāiekļauj?
1. Ēdiet mīkstus un vieglus ēdienus, kurus ir viegli košļāt. Ķermenis tos ātrāk absorbē un nekairina kuņģi un kuņģa-zarnu traktu. Iekļaujiet tādus pārtikas produktus kā pudiņš, auzu pārslas, vārīti rīsi vai kvieši.
2. Izvairieties no ēdieniem, kas ir pikanti tauki un satur daudz cukura, ceptu pārtiku un alkoholu. Šie pārtikas produkti var vēl vairāk kairināt kuņģa gļotādu un izraisīt jaunus kuņģa darbības traucējumus.
3. Dzeriet ūdeni, vieglas zāļu tējas un augļu sulas. Tie ir ļoti svarīgi, lai mitrinātu jūsu jau dehidrēto ķermeni.
4. Izvairieties ēst gaļu vai citus pārtikas produktus, kas ir olbaltumvielu avoti. Pēc saindēšanās ar pārtiku ir labi atturēties no tām vismaz dažas dienas, jo, ja lielāks olbaltumvielu un tauku saturs, tas sagremojas ilgāk.
5. Izvairieties no ēdieniem, kas nav labi pagatavoti. Neapstrādāti vai nedaudz neapstrādāti pārtikas produkti ir potenciāls kaitīgu baktēriju avots, kas var izraisīt jaunu saindēšanos ar pārtiku.
Ieteicams:
Saindēšanās Ar Pārtiku Vasarā - Kas Mums Jāzina?
Siltajos mēnešos saindēšanās ar pārtiku kļūst arvien biežāka. Visi šādi apstākļi tiek apvienoti ar nosaukumu vasaras gripa. Saindēšanās ar pārtiku, vasaras gripa un visa veida saindēšanās ar pārtiku kopumā pastāv visu gadu. Karstajos mēnešos tomēr ievērojami uzlabojas to parādīšanās un attīstības apstākļi.
Kāpēc Mēs Gribam Nevēlamu Pārtiku Pēc Negulētas Nakts?
Miega trūkums laiku pa laikam var notikt ikvienam. Tas ietekmē ne tikai jūsu garastāvokli un koncentrēšanos, bet arī svaru. Kā skaidro zinātne, tas ir saistīts ar grelīna ražošanu - hormonu, kas kontrolē bada sajūtu, bet arī padara jūs vairāk pakļautu tu alksti neveselīgas pārtikas .
Pēc Dietologu Domām, Viņi Noteica Visvairāk Veselīgu Pārtiku
Kas ir visvairāk veselīgu pārtiku ? Tie, kas katru dienu lietojot, palīdz regulēt svaru, kā arī izvairīties no nopietnām slimībām, kas saistītas ar nepareizu uzturu. Šie pārtikas produkti ir efektīvi cīņā pret novecošanos, uztur ķermeni labā fiziskā formā, prāts ir skaidrs un gatavs risināt sarežģītas problēmas.
1 BGN Dārgāki Cepumi Un Frī Kartupeļi Pēc Nodokļiem Par Kaitīgu Pārtiku
Ar apmēram lev dārgākiem cepumiem un aptuveni 1,12 levu dārgāku frī kartupeļu daļu mēs nopirksim pēc nodokļa ieviešanas par kaitīgu pārtiku vai, kā viņi to sauc no ministrijas, - Veselības nodokļa. Cena pieaugs visiem dzērieniem ar kofeīnu, jo 250 mililitru dzēriena cena pieaugs vidēji par 60 centiem.
Vai Jūs Zināt šo Zāli? Tas Ietaupīs Jūs No Saindēšanās Ar Pārtiku
Atrodas galvenokārt ASV austrumos un Kanādā, lobēlija ir zāle, kurai raksturīgi purpursārti ziedi un blīvs augums. Galvenie reģioni, kuros tas bagātīgi aug, ietver Britu Kolumbiju, Arkanzasu un Nebrasku. Daudzgadīgo ziedošo zāli sauc arī par Indijas tabaku, un Indijas ciltis to gadsimtiem ilgi ir izmantojušas daudzo ārstniecisko īpašību dēļ.
