2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Lai radītu labu iespaidu, ir svarīgi ne tikai izskatīties, bet arī pareiza uztura - kā pareizi ēstlai nesabojātu citu iespaidu uz mums. Turpmākajās rindās jūs varat redzēt kā pareizi ēst ēdienu.
1. Zupa
Zupa neapšaubāmi ir viens no mūsu iecienītākajiem ēdieniem, taču mums nepatīk, ja kāds mums zupu zupa, vai ne?
Paņemiet pietiekamu daudzumu zupas un dzeriet klusi, aizvērtām un klusām lūpām. Gadījumā, ja jūsu zupa ir glāzē - viegli pieskarieties lūpām un uzmanīgi dzeriet.
2. Ribas
Neapšaubāmi, jūs varat izbaudīt ribas, ēdot tos ar rokām. Vienkārši turieties sānos un uzmanīgi sakodieties, uzmanoties, lai nesasmērētos.
3. Garneles
Ēdot garneles, varat ar nazi tos sagriezt mazos gabaliņos. Atcerieties, ka garneles nevajadzētu iemērkt mērcē vairāk nekā vienu reizi - tā liecina par rupjību, ēdot.
4. Artišoks
Ēdot artišokus, izmantojiet pirkstus, lai būtu ērtāk izkausēt mērcē, un jūs varat arī viegli atdalīties ar pirkstiem.
5. Pica
Pica ir visgaršīgākā, ja to ēd Ņujorkas stilā, ti. ar rokām. Ja jūs aromatizējat, piemēram, savu kečupa picas šķēli, vienkārši salieciet to uz pusēm.
6. Eklēri
Eklērus vajadzētu ēst ar nazi un dakšiņu, uzmanīgi sagriežot, lai visur neizlietu pildījumu.
7. Speķis
Ēdot bekonu, nepiespiediet sevi izmantot traukus. Tas ir visgaršīgākais, ja to ēd ar pirkstiem.
8. Vārītas olas
Nomizojiet ķirbi, sarīvējiet un izspiediet sulu. Tos var ēst, vienkārši sagriežot un sālot, kā arī pārvēršot garšīgos salātos. Ir ieteicams izmantot dakšiņu, bet dažās valstīs tiek izmantota karote, it īpaši, ja to pasniedz olu kausā.
9. Tartlets
Izbaudiet, kā vēlaties.
10. Ķīniešu ēdiens
Izmantojiet nūjas - tas nav tik sarežģīti, kā šķiet, un prieks ir divkāršs.
11. Suši
Lai pieskartos maksimālajam ēdiena priekam, ieteicams lietot nevis nūjas, bet pirkstus. Izkausē sojas mērcē. Ingveru ēd starp suši kodumiem, nevis beigām.
12. Zirņi
Zirņus visvieglāk uzņemt ar karoti, bet, piemēram, salātos dakšas lietošana ir obligāta. Izmantojiet dakšiņu, izmantojot nazi, lai "atnestu" dažus zirņus.
13. Burgers
Prieks ir maksimāls, ja to turat ar rokām. Bet, ja tas ir liels, to var sagriezt ar nazi.
14. Ogas
Izmantojiet pirkstus, lai apēstu veselas zemenes, un pēdējā kodiena laikā noņemiet kātu. Ja zemenes sagriež šķēlēs vai ir daļa no salātiem - gala baudīšanai izmantojiet dakšiņu un iemērciet tās krēmā vai šokolādē.
Ieteicams:
Ēdiet šos ēdienus Pret Vēdera Uzpūšanos
Melone - šī apelsīnu svētlaime ir pilna ar kāliju, kas palīdz pret pietūkumu. Tajā ir maz kaloriju un daudz ūdens, kas ir priekšnoteikums, lai ēst vairāk meloņu. Pilngraudu maize Cits ēdiens, kas ir noderīgs pret vēdera uzpūšanos, ir pilngraudu maize.
Gatavojiet Pareizi Un ēdiet Pareizi, Izmantojot šos Padomus
Ko mēs domājam ar pareizu uzturu? Tas nozīmē ne tikai ievērot ķermeņa dabiskās vajadzības, izvēloties vienu vai otru ēdienu, bet arī patērēt tieši tik daudz pārtikas, cik organismam patiesībā nepieciešams - ne vairāk, ne mazāk. Mazas porcijas uz šķīvja Jums vajadzētu mēģināt nepārēsties.
Ēdiet šos ēdienus, Lai Redzētu Sapņus
Ir veids, kā nodrošināt labus sapņus un mierīgu un produktīvu atpūtu bez pamošanās un vērpšanas gultā, ko moka murgi. Tajā pašā laikā mums nav jāizmanto mūsdienu medicīnas sasniegumi. Jā, ir vairāki pārtikas veidi, kas mums nodrošinās labus sapņus un veselīgu miegu.
Atbrīvojieties No Bezmiega, Lietojot šos ēdienus Un Garšaugus
Katrs no mums savā dzīvē ir saskāries vismaz vienu reizi bezmiegs , ar satraucošām un murgainām naktīm. Tas parasti notiek pēc stresa un pirms svarīga notikuma. Būtu jauki aizmigt un atgūt spēkus, bet miegs ir sajaukts, un mūsu galvās ir bezgalīgas atkārtotas domas.
Aizmirstiet Par Pavasara Nogurumu, Lietojot šos 5 ēdienus
Pienākot pavasarim, daudzi cilvēki, īpaši tie, kurus ietekmē laika apstākļi, cīnās ar tādām problēmām kā hronisks nogurums, palielinās vajadzība pēc miega, un visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, viņi cieš no koncentrēšanās un enerģijas trūkuma.
