2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Pirmo reizi dzirdat par Tamarindu? Šis ir Indijas datums, kas ir ļoti noderīgs un kam piemīt baktericīds, pretiekaisuma, caurejas efekts.
Tamarind ir tropisks mūžzaļš koks, kura augstums ir no 12 līdz 18 metriem. Tās pākstis ir apmēram 12 cm garas un satur mazas sēklas ar skābu un saldu mīkstumu. Tamarinda dzimtene ir Āzija un Ziemeļamerika, bet visbiežāk Indijā. To var atrast dažos veikalu tīklos.
Tamarinds ir ļoti noderīgs kuņģa-zarnu trakta slimību un gremošanas problēmu gadījumā. Un Tamarind krāsas ļoti efektīvi pazemina asinsspiedienu.
Sēklas Tamarind satur atkrēpošanas līdzekļus - vīnskābi, citronskābi un pienskābi, A vitamīnu. Grauzdētas sēklas var izmantot kā prethelmintu līdzekli pret plakanajiem tārpiem. Tas satur daudz tanīnu, saponīnu un alkaloīdu.
Šī dabas dāvana samazina drudzi un atvieglo klepus simptomus. Tamarind palīdz astmas, artrīta un urīnceļu traucējumu gadījumā. Tas ir visefektīvākais sliktā holesterīna līmeni asinīs, samazinot tā līmeni.
Tamarind ir tropu auglis, ko izmanto kā pārtiku, garšvielu un caurejas līdzekļu pagatavošanai. Tas ir ideāli piemērots cilvēkiem, kuri ievēro diētas, ideāli piemērots iekļaušanai svara zaudēšanas shēmās.
Pākstīm jābūt nesalauztām bez pelējuma. Ledusskapī to var uzglabāt līdz mēnesim.
Tamarind ir pazīstams virtuvē, to izmanto karija vai zivju konservu pagatavošanai, salda sīrupa pagatavošanai dzērieniem, Vorčesteras mērces, itāļu maskarpones krēma, indiešu virtuves, pupiņu un lēcu garšošanai.
Un vai jūs zināt, ka Āzijā to izmanto konfekšu, dzērienu, augļu salātu, zupu un saldskābo mērču pagatavošanai. Viņi to lieto no rīta brokastīs, bet vasarā gatavo gardu dzērienu no cukura, ūdens un ledus gabaliņiem.
Indonēzijā to izmantoja augļu salātu liešanai, zupu, tofu un frī kartupeļu garšvielām.
Ieteicams:
Kuri Dārzeņi Un Augļi Samazina Holesterīna Līmeni
Holesterīns ir vaskaina viela, ko ražo aknas. Tas ir atrodams piena produktos, olās un gaļā. Holesterīns ir galvenais daudzu sirds un asinsvadu slimību cēlonis un rada lielu risku mūsu veselībai. Nelielas izmaiņas mūsu ikdienas ēdienkartē var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni.
TLC Diēta Samazina Sliktā Holesterīna Līmeni
Galvenais mērķis TLC diēta ir palīdzēt organismam atbrīvoties no sliktā ZBL holesterīna asinīs. Pētījumi šajā jomā norāda, ka tikai 6 nedēļu laikā holesterīna līmenis pazeminās līdz pat 10%, kas ir lieliska daudzu slimību profilakse. Sliktais holesterīns pasliktina ķermeņa vispārējo stāvokli, palielinot sirdslēkmes vai insulta risku.
Burvju Samardala Pazemina Sliktā Holesterīna Līmeni
Samardala ir tradicionāls bulgāru augs, ko lielākā daļa cilvēku zina, no kura tiek ražots krāsains sāls. Tam ir liela nozīme daudzu cilvēku iecienītās garšvielas specifiskajā aromātā. Samardala visbiežāk sastopama Balkānos, lai gan tā ir pazīstama dažās Āzijas valstīs.
Ziemeļu Diēta Pazemina Sliktā Holesterīna Līmeni
Ziemeļu diēta ir alternatīva populārajai Vidusjūras diētai, un šajā diētā ir atļauts lietot gaļu, bet ne konditorejas izstrādājumus. No otras puses, mums katru dienu vajadzētu ēst augļus, dārzeņus un riekstus. Ziemeļvalstu diēta nepiedāvā iespaidīgu svara zudumu, taču pēc tās piemērošanas jūs varat pazemināt sliktā holesterīna līmeni organismā.
Baklažāni Samazina Sliktā Holesterīna Līmeni
Viena no efektīvākajām aterosklerozes profilakses un ārstēšanas metodēm ir palielināts baklažānu patēriņš. Tika konstatēts, ka t.s. zilie tomāti palīdz samazināt sliktā holesterīna līmeni organismā. Regulāri uzņemot, tā daudzums asinīs un asinsvadu sienās ir ievērojami samazināts.
