Attīriet Plaušas No Nikotīna Ar šo Brīnišķīgo Eliksīru

Satura rādītājs:

Video: Attīriet Plaušas No Nikotīna Ar šo Brīnišķīgo Eliksīru

Video: Attīriet Plaušas No Nikotīna Ar šo Brīnišķīgo Eliksīru
Video: Ko darīt, ja ir smēķētāju klepus? 2024, Decembris
Attīriet Plaušas No Nikotīna Ar šo Brīnišķīgo Eliksīru
Attīriet Plaušas No Nikotīna Ar šo Brīnišķīgo Eliksīru
Anonim

Ja esat smēķētājs vairāk nekā 5 gadus, visticamāk, Jums ir bronhīts - kam raksturīgs ilgstošs klepus. Vislabāk ir atvadīties no cigaretēm, bet, ja to nevarat izdarīt, mēs piedāvājam jums recepti - eliksīru plaušām, ko varat iekļaut ikdienas uzturā.

Balti un sarkani sīpoli

Sīpoli
Sīpoli

Ķiplokiem un sarkanajiem sīpoliem ir daudz priekšrocību. Tam ir pretvēža iedarbība un tas labi darbojas daudzu veidu vēža gadījumā. Sīpoli ir īpaši efektīvi, lai novērstu dažādas elpceļu infekcijas.

Ingvers

Ingvers
Ingvers

Šī senā austrumu garšviela jau sen ir pazīstama ar savu brīnumaino dziedinošo spēku. Ingvers ir efektīvs, lai noņemtu gļotas no smēķētāju plaušām.

Kurkuma

Kurkuma
Kurkuma

Šī dzeltenā garšviela, kas bagāta ar vitamīniem un minerālvielām, satur omega-3 taukskābes. Kurkuma ir pretvīrusu un antibakteriālas īpašības, dziedē vēzi un ieteicams to iekļaut ikdienas uzturā.

Recepte novārījumam, kas attīra smēķētāju plaušas

sīpols - 400 g

ūdens - 1 litrs

brūnais cukurs - 400 g

kurkuma - 2 ēdamk.

ingvers - 3-4 cm sakne (nomizota)

Ielejiet ūdeni pannā, pievienojiet cukuru, ielieciet uguni un uzvāra. Pievienojiet ceturtdaļās sīpolu un sarīvētu ingvera sakni. Pievieno kurkumu un uzvāra, samazina uguni.

Vāra uz mazas uguns, līdz šķidrums samazinās uz pusi. Ielejiet maisījumu stikla burkā un pēc tam, kad tas ir pilnībā atdzisis, ievietojiet noslēgto burku ar vāku ledusskapī uzglabāšanai.

Ņem 2 ēd.k. maisījuma katru dienu - no rīta tukšā dūšā, un vakarā - 2 stundas pēc vakariņām.

Ieteicams: