2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Brokoļi ir noderīgi plaušām, tos attīrot ar tajos esošajām vielām. Ja esat viens no cilvēkiem, kurš sistemātiski ļaunprātīgi izmanto cigaretes, tad biežāk ēdiet brokoļus.
Tie satur sulforafānu, kam raksturīga spēja atjaunot vai paātrināt makrofāgu darbību.
Tieši no viņiem visvairāk ir atkarīgs plaušu stāvoklis. Tās ir baltās asins šūnas, kas rūpējas par baktēriju un to izdalīto daļiņu iznīcināšanu, uzkrājas uz elpošanas sistēmas orgāniem un kavē to darbību.
Ja esat smēķējis daudzus gadus, jūsu makrofāgu darbība ir ļoti sarežģīta. Kaitīgas vielas un ķīmiskas vielas, kas iekļūst plaušās kopā ar cigarešu dūmiem, izjauc tās sistēmas darbību, no kuras ir atkarīga balto asins šūnu darbība, un attiecīgi arī plaušu attīrīšanu.
Tomēr, regulāri ēdot brokoļus, jūs saņemat ievērojamu daudzumu sulforafāna. Tādā veidā dabiskā veidā tiek stimulēti procesi, kas saistīti ar plaušu attīrīšanu, un tie darbojas labā līmenī. Sulforafānu var veiksmīgi izmantot arī vairāku plaušu slimību ārstēšanā.
Brokoļi samazina arī plaušu vēža risku smēķētājiem. Īpaši neapstrādāti brokoļi un kāposti. Smēķētājiem un bijušajiem smēķētājiem šī zemākā plaušu vēža riska procentuālā daļa svārstās no 20 līdz 55% atkarībā no patērēto dārzeņu atšķirības, smēķēšanas ilguma un cigarešu daudzuma dienā.
Brokoļi nav zāles, bet tas ir pozitīvs faktors smēķētājiem, kuri nespēj atteikties no šī kaitīgā ieraduma.
Ieteicams:
Šis Sīpolu Un Medus Sīrups Attīra Smēķētāju Plaušas
Ja esat smēķētājs, šī recepte ir domāta tieši jums. To ir viegli pagatavot mājās, un produkti ir pieejami katrā virtuvē. Tas izspiež izdalījumus no smēķētāju plaušām. Labi ir sagatavoties ziemā, kad vīrusu infekciju noķerat ar klepu un iesnām.
Labākais Veids, Kā Attīrīt Plaušas
Ar katru izsmēķēto cigareti jūs sabojājat elpošanas sistēmas orgānus un kļūstat neaizsargātāks pret slimībām. Bet, ja esat gatavs no tām atteikties un pēc iespējas ātrāk atjaunot plaušu veselību, šī dziedinošā recepte palīdzēs jums sasniegt vēlamo efektu.
Ananāss Attīra Plaušas
Mūsu plaušas ir viens no vērtīgākajiem orgāniem, jo bez tiem mēs nevarētu elpot gaisu, kas asinis apgādā ar skābekli. Pats elpošanas process ir sarežģīts process, un ir ļoti svarīgi rūpēties par plaušām. Ananāsu diētas mērķis ir palīdzēt jums saglabāt plaušas spēcīgas un veselīgas.
Kā Atjaunot Plaušas
Daudzi no mums elpošanu uzskata par pašsaprotamu. Galu galā, ja jūs nevarat elpot, jūs būsiet miris. Plaušas dod mums dzīvību, oksidē asinis, lai tās uzturētu mūsu smadzenes dzīvas un pasargātu ķermeni no kaitīgām vielām. Ņemot vērā to, ka mūsu plaušas to visu dara, ir labi atbalstīt viņus pēc iespējas vairāk, lai saglabātu tos tīrus un veselīgus.
Spēcīgs Sīrups No Egļu čiekuriem Attīra Plaušas Un Elpošanas Traktu
Šo sīrupu izmantoja mūsu senči. Viņi ar to ārstēja daudzas slimības - saaukstēšanos, bronhītu, pneimoniju un pat tuberkulozi. Interesanti, ka šis brīnišķīgais sīrups iztīra nikotīnu no plaušām un rada brīnumus ar ķermeni. To sagatavo šādi:
