Kas Tiek Ietaupīts No Plūmēm Un Kā Tos Pagatavot

Video: Kas Tiek Ietaupīts No Plūmēm Un Kā Tos Pagatavot

Video: Kas Tiek Ietaupīts No Plūmēm Un Kā Tos Pagatavot
Video: Приготовьте сливово-ванильный джем. Всего 15 минут - и царский десерт на зиму готов. 2024, Novembris
Kas Tiek Ietaupīts No Plūmēm Un Kā Tos Pagatavot
Kas Tiek Ietaupīts No Plūmēm Un Kā Tos Pagatavot
Anonim

Pestle ir bundža, kas pagatavota tā, kā to gatavoja mūsu vecmāmiņas un vecvecmāmiņas. Praksē ēdiens ir sabiezināts un žāvētu augļu biezenis, kuram nepievieno cukuru vai citus saldinātājus.

Šī sagatavošanas metode saglabā produktu vērtīgās īpašības, tajā pašā laikā pasargā mūs no tauku uzkrāšanās.

Plūmes ir ārkārtīgi noderīgas cilvēkiem, kuri cieš no slinkām zarnām. Tie ir noderīgi arī sirds muskuļa darbībai, jo tie palīdz izvadīt holesterīnu no ķermeņa.

Plūmes ir noderīgas cilvēkiem, kuri cieš no aterosklerozes, žultspūšļa slimībām, hipertensijas vai nieru darbības traucējumiem. Plūmēs ir daudz ogļhidrātu, tajās ir maz kaloriju. Tie ir labs C vitamīna avots.

Kas tiek ietaupīts no plūmēm un kā tos pagatavot
Kas tiek ietaupīts no plūmēm un kā tos pagatavot

Mēs piedāvājam jums vecu plūmju piestas pagatavošanas recepti, ko ieteica Aleksandra Strandževa grāmata.

Šim nolūkam jāizvēlas pilnīgi nogatavojušās, saldās plūmes. Pēc rūpīgas tīrīšanas un mazgāšanas augļus izņem kauliņos un izlaiž caur gaļas mašīnā. Iegūto vircu ievieto dziļā katliņā.

Maisījumam vajadzētu sabiezēt zemā siltumā. Tad putru ielej plakanā pannā (vai vairākās paplātēs, atkarībā no daudzuma), plūmju biezputras slāņa biezumam jābūt ne vairāk kā centimetram.

Pirms izplatīšanas to ievieto paplātēs ar celofānu vai papīru, kas iesmērēts ar nelielu daudzumu eļļas vai olīveļļas. Augļu masu var žāvēt saulē vai krāsnī, kas sakarsēta līdz 80 grādiem.

Kad uz virsmas veidojas garoza, žāvēšana ir jāpabeidz. Tad piestu apgriež un žāvē no otras puses, līdz tā pārstāj turēties pie pirkstiem.

Kad piests ir labi izžuvis, to var turēt celofāna maisiņos sausā vietā, kur to var uzglabāt gadiem ilgi.

Ieteicams: