Kā ēst Kuņģa-zarnu Trakta Infekcijas Gadījumā?

Video: Kā ēst Kuņģa-zarnu Trakta Infekcijas Gadījumā?

Video: Kā ēst Kuņģa-zarnu Trakta Infekcijas Gadījumā?
Video: Pēdu pašmasāža. Kā masēt pēdas, kājas mājās. 2024, Novembris
Kā ēst Kuņģa-zarnu Trakta Infekcijas Gadījumā?
Kā ēst Kuņģa-zarnu Trakta Infekcijas Gadījumā?
Anonim

Kuņģa-zarnu trakta infekcijas vasarā ir izplatītas. No tiem var pasargāt sevi, ja tiek ievēroti speciālistu ieteikumi. Ja Jums ir bijusi šī infekcija, pēc tās pāriešanas jums vajadzētu pāriet uz vieglāku diētu. Pēc slimības jums jāizslēdz piena produkti, gaļa un tauki.

Ēst ieteicams bez saldumiem un neatšķaidītām augļu sulām. Zupa var būt vistas gaļa bez garšvielām ar krējumu. Var lietot arī dārzeņu buljonus. Ir atļauti augļi, kas satur kāliju - tie ir banāni un aprikozes. Ēdiet nedaudz sāls un uzkodas. Ar tiem jūs atjaunosiet sāļu zudumu.

Visvairāk ieteicams sausiņus. Kad jūtat infekciju, ķermenis sāk ar to cīnīties un visu izņem. Ķermenī pēkšņi pazūd šķidrums, un tas var izraisīt sirds ritma traucējumus, šoku un pat komu. Pēc pirmajiem simptomiem apmeklējiet ārstu. Viņš izlems, kāda ārstēšana jums nepieciešama.

Traucējumu un vemšanas gadījumā sāciet lietot šķidrumu, dzerot malku. Tas jūs atkal piecels uz kājām. Mērķis ir atjaunot ūdens un elektrolītu līdzsvaru. Jums vajadzētu lietot 2 litrus šķidruma dienā. Tam nevajadzētu būt tējai vai tikai ūdenim, bet arī šķidrumiem ar minerālvielām, piemēram, minerālūdeni, gaļas un dārzeņu buljoniem, un vēlāk iekļauj arī augļu sulas.

Zupa
Zupa

Pēc dažām dienām ir labi lietot savelkošos līdzekļus. Daži cilvēki iesaka siltu Coca-Cola, jo tam ir nedaudz savelkoša iedarbība, bet tā ir ļoti bagāta ar cukuriem. Tas vēl vairāk kairinās zarnas, tāpēc vislabāk ir ēst rīvētu ābolu. Tajā esošais pektīns saista toksiskās vielas, ko izraisa infekcija zarnās.

Pēc 3-7 dienām viss pāriet. Ir nepieciešams atjaunot zarnu floru. Dzeriet vairāk šķidrumu, minerālvielu, probiotikas jogurtu vai preparātus ar pienskābes baktērijām. Šeit ir recepte pret traucējumiem.

Jums nepieciešams puslitrs vārīta ūdens, 1/2 tējkarotes sāls, 4 ēdamkarotes vīnogu cukura, 2 ēdamkarotes apelsīnu sulas. Var ņemt arī dilles un anīsa tēju, tas nomierinās vēdera krampjus. Piparmētru tējai ir tāda pati iedarbība.

Ieteicams: