2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Krāsa, kas valdīs 2018. gadā, ir ultravioletā krāsa. Viņš tiks uzņemts visos mūsu dzīves aspektos, ieskaitot ēdienu.
Violets ēdiens ir pilns ar vitamīniem un minerālvielām, kas padara tos brīnišķīgi veselībai. Ir virkne pētījumu, kas pierāda, ka tumši purpursarkaniem pārtikas produktiem ir apskaužamas īpašības. Ārsti turpina atkārtot, ka mums tie jāiekļauj mūsu ēdienkartē.
Un viņiem ir taisnība. Ultravioletie pārtikas produkti satur lielu daudzumu vitamīnu, antioksidantu, fenola savienojumus un minerālvielas. Starp tiem ir visnoderīgākie:
sarkanie kāposti
Pretiekaisuma un pretvēža ieguvumi - tie ir tikai daži no šī kāposta ieguvumiem. Tas ir arī daudzu vitamīnu un uztura šķiedrvielu avots.
Žāvētas plūmes
Mēs zinām, ka žāvētas plūmes palīdz pret aizcietējumiem. Tie ir arī brīnišķīga metode gremošanas un resnās zarnas darbības regulēšanai. Turklāt tiem piemīt anti-novecošanās iedarbība, tie uzlabo ādas un matu veselību un ir noderīgi sirdij.
Acai oga
Mazās gandrīz melnās acai ogas ir ārkārtīgi bagātas ar antioksidantiem, šķiedrvielām, olbaltumvielām, ogļhidrātiem un A, C, B, E vitamīniem. Tās satur arī kalciju, dzelzi, fosforu un kāliju.
Att
Saldos augļos ir daudz polifenolu, antioksidantu, vitamīnu. Zupas vīģes satur vēl piesātinātāku vitamīnu un minerālvielu daudzumu.
Kazenes
Iepakoti ar C, A, E un B vitamīniem, tie ir bagāti ar antioksidantiem luteīnu un zeaksantīnu. Šie elementi ir svarīgi oksidatīvo procesu neitralizēšanai. Turklāt tie var novērst acu slimības, sirds un asinsvadu slimības, vēzi un atmiņas problēmas.
Mellenes
Tumši purpursarkani augļi ir ļoti garšīgi un ļoti noderīgi. Tas ir saistīts ar to sastāvu, kas bagāts ar dzelzi, fosforu, kalciju, magniju, mangānu, cinku un K vitamīnu.
Lavanda
Lavanda nav ēdama, bet to var iekļaut ikdienas skaistumkopšanas rituālos. Ēteriskā eļļa no ultravioletās lavandas palīdz bezmiega gadījumā, pret pietūkumu un gāzēm, galvassāpēm, stresu, spriedzi.
Ieteicams:
Sakņu Dārzeņi Un Gaļa Ilgmūžībai
Vecākā sieviete uz planētas, kurai ir 125 gadi, ir atklājusi ilgmūžības noslēpumu. Sieviete, kas pēc tautības ir kubiete, dalījās ar to, ka, lai nodzīvotu šo augsto vecumu, jums visu mūžu jāievēro veselīgs uzturs, jāelpo svaigs gaiss un vienmēr sirdī jāuztur daudz mīlestības.
Desmit Eliksīri Jaunībai Un Ilgmūžībai
Mēs piedāvājam jūsu uzmanībai šīs vienkāršās un pieejamās receptes, kas palīdzēs jūsu veselībai - stiprināt imunitāti, piesātināt ķermeni ar barības vielām, kas nozīmē pagarināt jaunību un nodrošināt ilgmūžību. 1. Katliņā ielej glāzi ūdens, uzvāra.
Mākslīgie Pārtikas Produkti - Nākotnes Pārtikas Produkti?
Pirmais mākslīgais burgers tika prezentēts un apēsts demonstrācijā Londonā. Kotletes ir izgatavotas no mākslīgas gaļas, kas sastāv no laboratorijā audzētām cilmes šūnām. Projekta vadītājs, fiziologs Marks Pasts sacīja, ka, lai sintētiskajai gaļai piešķirtu normālu izskatu, tā tika nokrāsota ar pārtikas krāsvielām.
Ķīniešu Medicīnas Labākie Padomi Veselībai Un Ilgmūžībai
Pēc seno ķīniešu ārstu domām, veselība ir atkarīga no līdzsvara uzturēšanas starp iņ un jaņ. Ir svarīgi ievērot regulāru dzīvi, izvairīties no daudz ēšanas, kā arī no dzeršanas. Tradicionālā ķīniešu medicīna apraksta vairākus padomus ilgai un pilnvērtīgai dzīvei, kas joprojām ir aktuāli.
Šie 25 Pārtikas Produkti Ir Vislabākie Sirds Veselībai
Vai tas, kā jūs ēdat, var glābt jūsu dzīvību? Arvien vairāk pētījumu rāda, ka tas, ko jūs ēdat un dzerat, var pasargāt jūsu ķermeni no neskaitāmām veselības problēmām - pētījumi liecina, ka līdz 70% sirds slimību var novērst ar pareizu ēdiena izvēli.
