2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Vai atceraties to nepatīkamo nožēlas sajūtu, kas parādās, tiklīdz esat iecienītā ēdiena pārmērīga lietošana? Nu, tas notika ar mums visiem. Noteikti ir ļoti patīkami baudīt ēdienus, kas mums patīk, bet pārēšanās sekas var būt briesmīgas.
Pārēšanās palēnina gremošanu, atkarībā no ēdiena veida, kuru ēdat. Tā kā ēdiens paliek vēderā, tas var sākt saspiest diafragmu, kas novedīs pie nepanesamiem simptomiem, piemēram, apgrūtināta elpošana, sirds sāpes, grēmas un citi.
Šeit ir daži efektīvi veidi lai atvieglotu smagas pārtikas sagremošanu ar mājas aizsardzības līdzekļu palīdzību.
Dzert zāļu tēju
Zāļu tēju lietošana faktiski var palīdzēt pārtikas kustībai caur gremošanas traktu un mazināt diskomfortu. Dzeriet kumelīšu tēju, cigoriņu tēju, zaļo tēju vai jebkuru citu zāļu tēju, kas jums patīk.
Izmēģiniet piparmētru
Piesūc piparmētras tūlīt pēc ēšanas. Piparmētra satur mentolu, kas palīdz mazināt meteorisms, kuņģa darbības traucējumus un nelabumu. Lai nomierinātu simptomus, varat arī dzert tasi piparmētru tējas.
Izmantojiet ābolu sidra etiķi
Pievienojiet ēdamkaroti ābolu sidra etiķa glāzei ūdens un izdzeriet to. Tas nekavējoties palīdzēs gremošanu un atjaunos zarnu darbību. Ābolu sidra etiķis satur veselīgus probiotikas, kas stiprina kuņģa-zarnu trakta darbību.
Pievieno kurkuma šķipsnu
Kurkuma ir spēcīga pretiekaisuma garšviela, kurai piemīt antibakteriālas īpašības un kurā ir daudz antioksidantu. Visi šie ieguvumi veselībai ir saistīti ar kurkumīna savienojumu, kas spēj atvieglot diskomforts, ko izraisa pārēšanās. Viss, kas jums jādara, ir glāzei karsta ūdens un citrona pievienot šķipsnu kurkuma un pēc tam to izdzert.
Izmēģiniet pikantu dzērienu
Ir zināms, ka pikanti dzērieni mazina diskomfortu pēc smagas pārtikas ēšanas. Glāzē ielej siltu ūdeni, pievieno citronu un nedaudz karstu sarkano piparu. Dzeriet to, lai stimulētu aknas un detoksicētu ķermeni. Šis dzēriens ir spēcīgu sastāvdaļu kombinācija, kas var viegli nomierināt sāpes vēderā, gāzi, vēdera uzpūšanos un skābes refluksu.
Ieteicams:
Mākslīgie Pārtikas Produkti - Nākotnes Pārtikas Produkti?
Pirmais mākslīgais burgers tika prezentēts un apēsts demonstrācijā Londonā. Kotletes ir izgatavotas no mākslīgas gaļas, kas sastāv no laboratorijā audzētām cilmes šūnām. Projekta vadītājs, fiziologs Marks Pasts sacīja, ka, lai sintētiskajai gaļai piešķirtu normālu izskatu, tā tika nokrāsota ar pārtikas krāsvielām.
Briseles Kāposti Palīdz Atvieglot Apaugļošanos
Viens no vissvarīgākajiem elementiem sieviešu un vīriešu auglības uzlabošanā ir folskābe. Tas ievērojami samazina abortu un iedzimtu defektu risku, tāpēc tas ir ieteicams visām topošajām māmiņām. Briseles kāposti ir bagāti ar vitamīniem, kas palielina spermas daudzumu ejakulātā.
Bioloģiskās Pārtikas Viltojumu Uzplaukums Sakarā Ar Izmaiņām Pārtikas Likumos
Bioloģiskā pārtika kļūst arvien populārāka un patērētāju pieprasītāka, lai gan to cenas ir nedaudz augstākas nekā citiem pārtikas produktiem. Bioloģiskās pārtikas tirgus arvien vairāk pieaug tieši to lielā pieprasījuma dēļ. Par to paziņoja Bulgārijas bioloģisko produktu asociācijas prezidente Blagovesta Vasiļeva.
Kā Atvieglot Vēderu Pēc Pārēšanās?
Mums visiem ir gadījies zaudēt paškontroli pie galda, kas pilns ar gardiem gardumiem, un ciest vēdera uzpūšanās un pārēšanās . Tas ir neizbēgami, jo īpaši svētku laikā, kad galdi ir pārpildīti bagātīgs ēdiens . Šajā gadījumā šie padomi palīdzēs justies labāk.
Nomainiet Smagas Maltītes Ar Viegliem Uzkodām Un Kodumiem
Mēs piedāvājam jums vairākas uzkodas, kuras varat pagatavot jebkurām brīvdienām, kuru laikā jūs sagaidāt viesus. Tādā veidā jūs ietaupīsit dažu sarežģītu pamatēdienu pagatavošanu, jo mūsu piedāvātās receptes ir pietiekami barojošas un garšīgas.
